Эгер жалгыз сезесизби? бир изилдөөнүн жыйынтыгы боюнча, өз сезимдерин, чынында эле, айланасындагы адамдар жалгыз болушу мүмкүн деп ойлойм.
Изилдөөнүн жыйынтыгы боюнча, жалгыздык көп суук болуп алат. Сасык тумоо же суук тийме Ката Кол тарап үчүн да, жалгыздык терс коомдук өз ара аркылуу адамдардын топтору аркылуу алат.
Past изилдөө жалгыз адамдар уялчаак, кас, тынчсызданган, иш-аракет кылууга жакын деп тапкан коомдук эпсиз . Ошондой эле, көп учурда баш тартуу же болбосо кызмат ордунан бошотулган катары башкаларга белгилүү бир жүрүм-турумун көрүп, ар кандай коомдук карым-ырайын жакын.
изилдөө, бир жалгыздык анкетаны толтуруп, бир медициналык тарыхын жана он жыл ичинде төрт жашка чейинки ар бир эки жыл сайын жеке экспертиза алууга суралды 5000ден ашуун адамдарга. Катышуучулар ошондой эле алардын туугандары, достору ким көрсөтүлгөн, жана бул адамдардын көпчүлүгү да изилдөөгө катышты. катышуучуларынын жана алар жыл сайын баштан жалгыз күндөрдүн санына коомдук тармактарды карап, изилдөөчүлөр тобу жайылат жалгыздыктан кантип көрө алышты.
изилдөө деп табылган:
- Адамдар ар бир жыл чыгып, орточо болжол менен 48 күн бою жалгыз сезем.
- Адамдар жалгыз алар менен түздөн-түз байланышы бар адам сезимде болсо, болжол менен 50 пайызга көбүрөөк жалгызсыроо кабылышат.
- Аялдар көбүрөөк жалгызсыроо туш айтышкан
- Жалгыздык эркектердикине караганда аялдардын коомдук тармактарда тарап мүмкүн.
- Жалгыздык эмес, үй-бүлөнүн караганда, достору тармактарына жайылып көбүрөөк жардам берет.
Жалгызсырабаш үчүн терс таасири
Буга чейин изилдөө жалгыздыктын стресске, жүрөктүн ден-соолук, жана кол тийбестигине таасир этиши мүмкүн экенин көрсөттү.
Бирок, бул жалгыздыктын дуушар кылат, ал гана жерлер эмес. Адамдын табияты жана АКШ кабар жана Дүйнөлүк баяндама менен болгон маегинде коомдук кошуу керек: "Lonely адамдар көбүрөөк ичемби жана жалгыз эмес адамдар аз көнүгүүлөрдү жасап туруу," Жакан Качоппо, китеп Жалгызсырабаш үчүн биргелешип жазуучу түшүндүрдү. "Алардын майлуу тамакты жогору, алардын уйку аз натыйжалуу болуп саналат, жана алар күндүз чарчоо отчет. Жалгыздык да эрте карыйт бизди predisposing терең дененин ичинде уюлдук жараяндарды жөнгө салууну, таасирин тийгизбей койбойт."
Жалгыздык, көптөгөн эксперттердин пикири боюнча, жалгыз болуу сөзсүз эмес. Тескерисинче, бул баарынан мурда бул жалгыз жана обочолонгон болуу элес. Мисалы, кайсы бир колледж тапшыра бала жана башка курдаштары курчоосунда жашашканына карабай, жалгыз калгандай сезиши мүмкүн. Бир жесир адам деп эсептешибиз мүмкүн майрам үстүнөн жалгыз , анын үй-бүлөсү жана достору менен курчап турат да.
Жалгыздык болуп More Common
Окумуштуулар Ошондой эле жалгыздыктын Америка Кошмо Штаттарында көп болуп жатат деп ойлойм. а 1984 анкетаны бөлүгү катары сурамжылоого келгенде, респонденттер көбүрөөк үч жакын сырдашым бар. суроо 2004-жылы кайрадан сурашканда, көбү жалпы жооп нөл сырдашым болгон.
Адистер жалгызсыроо менен күрөшөрү белгилүү коомдук өз ара саны эмес экенине ишенем, бирок, бул сапат экенин-жылдан бери бул көрүнүш абдан өкүнүчтүү. Эле үч же төрт дос болуу үчүн жетиштүү жалгызсыроо бөгөт жана акыл-бул мамлекет менен байланышкан терс саламаттык кесепеттерин азайтуу.
Качоппо айтымында, "Коом сындап келген бүт тармагын сактай алабыз жалгыздыктан каршы бир коргоо пайда түзүү чектен региондордо алардын коомдук тармактарды калыбына жардам берүү үчүн адамдарды жана бутага менен пайда алып келиши мүмкүн."
> Булак:
Askt, D. (2008-жылдын, 21-сент.) ЖАКАН жазган Жакшы Кабар Качоппо менен баарлашуу: A Чикаго илимпоз жалгыздыктын сиздин ден соолугуна коркунуч жок деп айтууга болот. Boston Globe.
Bryner, J. (2009-жылдын 1-декабрында) Жалгыздык жуктуруп жаят. Live илим.
Качоппо, JT, Кушчу, JH, & Christakis, NA (басма сөз). Элдин Alone: түзүмү жана ири коомдук тармагында жалгыздык таралышы. Сапаттары жана Психология журналы.
Hendrick, B. (2009-жылдын 1-дек). Жалгыздык жугуштуу болот. WebMD Health News.
Мисс, Н. (2008-жылдын, 12-ноябрда). Эмне үчүн жалгыз сиздин ден соолугу үчүн жаман болуп саналат. АКШ Маалымат жана Дүйнөлүк баяндама.