ызы-аламандык жана жалпыланган тынчсыздануу оору (ГАТ) кээ бир жалпы азаптуу симптомдорду айтып жатканда, сыркоолор болуп, эки өзүнчө өзгөчө психикалык саламаттык шарты болуп саналат.
анын толугу менен Гат каршы ызы-аламандыктын ортосундагы айырмачылыктарды карап көрөлү. Бул эки жалпы психикалык саламаттык шарттары жөнүндөгү билимдерди ээ ойлонуп же бир жакынынан жардам биринчи кадам болушу мүмкүн.
Understanding Panic Disorder
ызы-кол кайталанып ызы-аламандыктын туруучу өзгөчөлүгү болуп саналат. Бул тынчсызданышына террор, коркуу, же корккондуктан күтүлбөгөн жерден болгонун жана ал сезимдер менен жасап, реалдуу коркунуч бар эле.
Мындан тышкары, бул сезимдер көбүнчө сыяктуу көптөгөн ыңгайсыз физикалык сезимдер менен коштолот:
- C жиберилме оору
- Титиреп титиреп
- Согушу (мисалы, же тездик менен жүрөктүн согушу тездейт, "эненикинен кетилет")
- Истериянын же дем алуу оорлойт
- эртеъ
- Уюп, кытыгылаган сезимдер
- дем кыстыгуу жана Feeling
Бул физикалык белгилер, адатта, жаман ойлорго жана кооптонуулары менен жолугушту жатат. Мисалы, бир адам адашып, жинди бара коркуп, атүгүл чындыкка же өз өзүнчө сезип калышы мүмкүн.
бир ызы-кол белгилер, адатта, күтүлбөгөн жерден болуп, 10 мүнөттүн ичинде жогорку жана андан кийин тартыла. Бирок, кээ бир кол салуулар узак же бир кол салуу аяктайт жана башка баштайт кыйын аныктоо үчүн кабыл алуу, катары менен болушу мүмкүн созулушу мүмкүн.
Мындан тышкары, ызы-оору көбүнчө ашыкча себеп тынчсызданганын дагы бир ызы-кол менен, бурбай түзүү жөнүндө. Чынында, адам абдан тынчсызданып менен күйүп болуп, ал дагы бир кол салуу качуу деген үмүт менен жүрүм-турумдук өзгөрүүлөрдү иштеп чыгат деп коркуп үчүн жат эмес.
Бул өнүгүүсүнө алып келиши мүмкүн электрондук бир адам же бир ызы-чабуул чыгышы мүмкүн корккон пландаштырылган же жагдайларды тарткан турган.
Электрондук кыйла калыбына татаалдантат жана кадимки күнүмдүк иш-иштеши үчүн өз мүмкүнчүлүгүн чектейт болот.
Understanding Жалпыланган тынчсыздануулар Disorder (ГАТ)
Гат негизги өзгөчөлүгү көптөгөн күнүмдүк жашоо окуялар тууралуу ашыкча жана жайылып тынчсыздануу болуп саналат. Бул тынчсыздануу көзөмөлдөө кыйын, ал эми адам анын санаага ойлор башкарылбаган таба албайт.
Гат, тынчсызданып, түйшүк менен диагноз алышы үчүн, атап айтканда алты айдан ашык созулса жана күнүмдүк ишине тоскоолдук керек. Башка сөз менен айтканда, Гаттын уулдары менен бир адам үчүн, тынчсыздануу жана тынчсыздануу, адам иш милдеттерди аткарууга кыйын даярдоо, басып алууга мамиледе болуу жана өзүнө кам көрө алат.
кийинки ызы-кол салуу боло турган басым дүрбөлөң башаламандык менен айырмаланып, Гатка тынчсызданып басым негизинен, көптөгөн кадимки жашоо-шартыбызды курчап турат. Мисалы, Гаттын уулдары менен эл акча, жумуш маселелери, балдар, ден-соолук, жана башка күнүмдүк жашоо окуялар тууралуу өтө тынчсыздануу бар.
Менен Гаттын уулдары, бир адам жеке белгилери болушу мүмкүн, бирок алар ызы-аламандыктын менен айырмаланган. Бул физикалык симптомдору Common мисалдар төмөнкүлөр:
- Уйкунун бузулушу (мисалы, кыйынчылык түшүп же уктап жүргөн)
- талыгуу
- Muscle тирешүү
- Ачуулануу
- тынчы жоктук
- ич же ашказан кыйынчылык болуп эритүү маселелер
- Өнөкөт оору
Panic Disorder, Гат уруусунан жана башка психикалык ден соолук шарттардын жашоо
Бул ызы-аламандык, Гат да болушу мүмкүн экенин белгилей кетүү керек. Мындан тышкары, ири чөгүү башаламандык сыяктуу башка психикалык бузулууларга сыяктуу маанай оорулар менен кызматташууга боло ызы-аламандыктын жана Гат үчүн жат эмес, коомдук Комедия , же зат кыянаттык менен бузулган.
Андан ары сүрөттү татаалдаштыруучу медициналык шарттар мындай .Башар калкан (аталган гипертиреоз), жүрөк, өпкө оорулары, же мээге кан сыяктуу нейрологиялык оорулар ошондой эле Гат же ызы-аламандыктын, белгилери жаттап алышат.
Бул туура баа жана аныктоону камсыз кылуу үчүн, ал бир саламаттыкты сактоо адистерге жардам издөөгө маанилүү жатат.
Сөзү
ызы-аламандыктын жана Гат белгилери жашоо сапатын жана адамдын күнүмдүк иштешине таасир берүүчү, өчүрүү мүмкүн.
Бирок жакшы кабар кесиптик дарылоо менен, басымдуу көпчүлүк дүрбөлөң оорусуна же жалпыланган тынчсыздануу бузулган адамдар, алардын белгилери жана жасалган жана дарылоо диагностика баштайт мурда олуттуу жардам ала алат, Jama бир изилдөөгө ылайык, жакшы болот.
Ушуну менен бирге эле, силер ызы-бузулуу белгилери бар болсо, Гат, же экөө тең сенин дарыгер же башка саламаттык сактоо камсыздоочу менен сүйлөш. Кээде башталып, оор кадам умтулуп жатышат, бирок аны жасай аласыз.
> Булак:
> Америка психиатриялык бирикмеси. "Жана диагностикасы Психикалык бузулуу статистикалык Manual, 5-ред.," 2013-жылдын Washington, DC: Author.
> Локк AB, Кирст N, Берлускони CG. Диагноз жана чоъ кишилерде жалпыланган тынчсыздануу башаламандык менен ызы-аламандыктын башкаруу. Fam доктору белем. 2015 1-май; 91 (9): 617-24.
> Stein MB, Craske MG. 2017-жылы тынчсыздануу кылуу: жыйынтыктарын жакшыртуу үчүн кам оптималдаштыруу. JAMA. 2017 Jul 18, 318 (3): 235-36.