Белгилери, дарылоо, ошондой эле коомдук баягы эле мамилеси
Erythrophobia, же уялып коркуу, арылууга салыштырмалуу татаал ерсе болуп саналат. Уялып, бир эмес , психологиялык жооп , башка нерселерден тышкары да, тынчсыздануу. Бул дагы, Сен коркуу сенин объектисин ээ болуш үчүн, кыязы, эч кандай мааниси, бир нече өз алдынча көрсөтүп .Ал erythrophobia бирин түзөт.
кызарып жооп
Уялып бир бөлүгү болуп саналат күрөштө же учуу жооп , себеп мажбурлап кабыл сезимтал бир система .
биз тынчсызданып, уят болсо, биздин денебиз да абдан реалдуу психологиялык белгилери жоктур бизге себеп адреналин, ошондой эле белгилүү болгон, адреналин менен суу каптап жатат. Тамак эритүү системасын басуу жана кайгы жокко, жүрөктүн согушу тездейт жогорулатуу тышкары, жаныъызда ошондой эле кээ бир кан тамырлар боюнча vasodilator катары чыга алат. Бул ыкма дене үчүн өзгөчө аймактарда кан жана кычкылтек агымын жакшыртууга, ачууга кан тамырларды пайда болот.
Уялып алдында бир тамырлардын vasodilation бир өкүнүчтүү жагы натыйжа болуп саналат. алдында бул кан тамырлары кенен сайын, өсүп жүгүртүү Редден үчүн жаакка себеп болот. Азыркы кезде Vasodilation кээде Алкоголду керектөөнүн жана айрым медициналык шарттарды, анын ичинде башка негиздер боюнча пайда болот, бирок, эч кандай болбосун негизги себеби эмне, erythrophobia менен убара болуп, уят болуп мүмкүн. Бул уялып адашып, барган сайын бузула мүмкүн болгон катуу айлампасынын алып келет.
Коомдук фобия
Уялып коркуу өзгөчө бир түрү болуп саналат коомдук Комедия . erythrophobia кээде гана пайда болсо да erythrophobia менен көптөгөн адамдар, ошондой эле, башка коомдук .Ал чегет. коркуу жалпысынан уялып кабыл өзү эмес, бирок ал башкалардын жакындоого мүмкүн эмес, маани да.
биз тынчсызданып, уят болсо, биз каалаган нерсе мындан ары көңүл болуп саналат. уялып, биз кабыл алынышы мүмкүн экенин бүт басым, адатта, терс ойлор бир катар менен коштолуп жатат. Бул, өз кезегинде, мындан ары күйүүчү кызарып даражасын, ого бетер терс ойлорду жана анда бизге ого бетер тынчсызданып же намыстанат себеп болот.
Erythrophobia белгилери
Тагдырдын тамашасыбы, уялып коркуп күчтүү белги жалпысынан ары кызарып жатат. Эгер жагдайга көзөмөлдү жоготуп жатканыбызды сезе тургандай, сен сулуу жана сулуу өсө берет. Андан тышкары, титиреп, тердөө, бир өсүп, жүрөктүн согушу тездейт, кыйынчылык, адатта, дем алуу сыяктуу жалпы ерсе белгилери болушу мүмкүн. Сиз сөздөрдү чалынып же бардык маекти улантууга мүмкүн эмес болушу мүмкүн.
Убакыттын өтүшү менен, сиз иштеп башташы үчүн алдын ала тынчсызданууга сен такыр уялышпайт, мүмкүн жагдайга ойлонуп таап корккон турган. Сиз, өзгөчө учурларда, кээ бир коомдук жагдайлардан качуу же баштайт бардык чыгып баш тартышы мүмкүн. Ошондой эле, мисалы, кошумча коомдук коркунучтан, иштеп чыгуу үчүн этап коркуп же башкалардын көз алдында жеп коркуп , анткени бул иш бир уялып кабыл алып келиши мүмкүн деп коркуп.
Уялып коркуу кылуу
Дарылоо катаалдыгы жана Комедия татаалдыгына жараша болот. Акыр-аягы, коркуу сезими эмес, уялып жооп өзү негизи болуп саналат, бирок сиз кабылдаган кубулуштардын, башкалар силердин уялып болушу мүмкүн. Кыскача терапия сынап, мындай деп таанып-турумдук терапия (CBT), силерге коркуу азайтууга жардам жаңы ой жана жүрүш окутуу менен баягы эле мамиле кылышат. Дары-дармектер дагы бар жана көп учурда дарылоо менен бирге колдонулат.
Сиз ошондой эле башка коомдук .Ал азап тартып жатса, тазалоо планы бир эле учурда аларды чечүүгө, сенин коркуп бардык киргизүү болот.
Хирургия уялып чектөө үчүн жеткиликтүү, бирок коркунуч дарылоо үчүн сунушталган ыкма эмес.
булактар:
Америка психиатриялык бирикмеси. (1994-жыл). Психикалык бузулуу аныктоо жана статистика боюнча колдонмо (4-ред.). Washington, DC: Author.
Коомдук Anxiety институту. "Коомдук тынчсыздануудан белгиси уялып жатабы?". https://socialanxietyinstitute.org/blushing-social-anxiety.