Сиз сурап ойлонуп көр: Мен киммин? Мен эмнеге ишенишет? Бул дүйнөдө менин жайым кайсы жерде болот? Эгер ошондой болсо, сен жалгыз эмессин. Көптөгөн адамдар менен чек ара табиятты оору (BPD) өздүк маселелер бир ядро менен күрөш BPD белгилери .
Да ким маселелери менен BPD күрөш жок, эл көп. Бирок BPD менен көп учурда өзүн сезими абдан күчтүү жетишсиздиги бар.
Эгер сиз, же силер ыйман келтирген эч нерсе сезимдер менен күрөшүп, бул үчүн тиешелүү болот белгиси болушу ыктымал.
Understanding Инсандык
Көпчүлүк эксперттер сен сиздин башкы мааниде жана көрүнүшү катары экенин көрүшөт. өтмүш, ушул учур, келечекте ушул эле адам катары жолунда туруктуу сезими тууралуу ойлонуп көрө дегенди билдирет. Мындан тышкары, өз алдынча туруктуу мааниде кээде карама-каршы жолдор менен жүрүүгө мүмкүн экендигине карабастан, бир жолу ойлонуп көрүү үчүн билүүнү талап кылат.
Инсандык абдан кенен жана өзү көп жактарын камтыйт. өзү же ким экендигин сезүү, балким, сенин ишенимдери, маанайы, жөндөмдүүлүктөрү, тарыхы, жүрүм жолдор менен, касиет-сапаттары, кулк-мүнөзү, билим турат, ой-пикирлердин жана ролдору. Инсандык сенин өзүн-өзү аныктоо деп элестетүүгө болот; ал сен ушул ар түрдүү аспектилери бирге желим болот.
Эмне үчүн Инсандык маанилүү
экенибизди эстен чыгарбоо көптөгөн ар башка иш-милдеттерди аткарат.
Биринчиден, күчтүү ким бар болсо, аны иштеп чыгуу үчүн мүмкүндүк берет өзүн-өзү сыйлоого . сен ким билбей туруп, кантип сен арзырлык жана урмат-сыйга татыктуу болгон сезимин өрчүтө алабыз?
Мындан тышкары, күчтүү ким сен өзгөрүүлөргө ылайыкташууга жардам берет. сени курчап турган дүйнө дайыма өзгөрүп жатканда, өзүн күчтүү сезим жок болсо, анда олуттуу өзгөрүлүп, ал эми сени кармап туруш үчүн кеме бар.
Андай кемеказыксыз өзгөртүүлөр башаламан жана коркунучтуу сезет.
Суроо: "Мен кандай адаммын?" жана BPD
"Психикалык бузулуу диагностикалык жана статистикалык колдонмосуна" саналган BPD симптомдору (DSM) бири, психикалык шарттарын диагноздоо үчүн стандарттын, ким-чуу, же бир кыйла жана туруктуулук туруксуз өзүн-өзү, сүрөттү же өз алдынча башкаруу түшүнүгү.
BPD менен Адамдар, адатта, алар же алардын ыйман эмне. Кээде алар жөн гана жокко сезе тургандыгы жөнүндө айтышты эч кандай түшүнүк бар экенин айтышкан. Башкалары болсо, алар дээрлик ким жагынан хамелеон сыяктуу деп; Алар жагдай жана башкалар алардан эмнени каалап жаткандыгын, алар ойлонуп жараша жаткандар өзгөртүү.
Мисалы, сен коомдук иш-чараларга партияда жашоосу болуп, бирок иш-милдеттерин бир кейитерлик жана олуттуу маанайда ээ болот. Албетте, ар бир адам өз жүрүм-турумун ар кандай жагдайларда кандайдыр бир даражада, бирок BPD бул кезметтин алда канча күчтүү болуп өзгөрөт. BPD менен көптөгөн адамдардын жүрүм-тышкары, алардын ой-сезимдери учурдагы абалын дал өзгөртүү деп.
BPD аныктык көйгөйлөр кээде ким жайылышына деп аталат. Бул башка адамдар менен байланыштуу экенин аныктоо кыйын билдирет.
BPD менен кээ бир адамдар аяктаган жана башка адам ушул жерде башталат түшүнүү кыйынчылыктар катары сүрөттөсө болот. Натыйжада, BPD күрөшкө көп адамдар коюуга жана ден соолугу жеке чек араларды сактоого жана алардын арасындагы мамилелердин кыйынчылыктар бар.
Эмне үчүн BPD менен адамдар Инсандык көйгөйлөр бар
Тилекке каршы, BPD байланыштуу ким маселелери боюнча абдан аз изилдөө бар болуп келген, бирок BPD менен көбүнчө кимдер менен күрөшүп эмне үчүн көптөгөн теориялар бар. Мисалы, Марша Лайнхэн, техника илимдеринин кандидаты, алдынкы BPD илимий жана уюштуруучусу диалектикалык жүрүм-терапия (DBT), сенден башкалардын аллергиясы тышкары, өз ой-сезимдерин, ой-сезимдери менен байкап менен ким иштеп эсептейт .
Сиз BPD менен байланышкан болсо, анда жан туруксуздукка , ойлонбой жүрүм-турумун жана дихотомикалык ой жүгүртүүсүн , сиз ички окуялар жана тышкы аракеттер ырааттуу эмес, анткени өзүн ырааттуу сезимин түзүү кыйынга турушу мүмкүн.
Мындан тышкары, BPD менен көптөгөн адамдар өзүн өзү туруксуз мааниде салым мүмкүн башаламан же кемсинтерлик сөздөрдү тек, келип. Эгер силер башкалардын аллергиясы негизделген кимдер болсо, жана ал сезимге күтүүсүз жана / же коркунучтуу болуп калды, сен жолунда бекем иштеп чыгуу үчүн эч кандай негиз жок.
Дагы бир мүмкүн болуучу нерсе, түш байланыштуу сага акыл мамлекеттердин жана башкалар жөнүндө ойлоно албай жатат, ой, сезим жана BPD менен адамдар үчүн кыйынга турат mentalizing, ошондой эле белгилүү максаттарга. Бир изилдөөнүн mentalizing менен бул көйгөй BPD адамдар ким Спиртти жана инсандар аралык мамилелердин менен аябай күрөшүп эмне үчүн да чечүүчү ролду ойношу мүмкүн экенин көрсөттү.
Кантип табуу керек бол
Ошентип, кандай суроого жооп алып барат, албетте, "мен менмин" деген, ким эч кандай сыйкырдуу чечим көйгөйлөрүн бул маселелер татаал болгондуктан бар. Бирок, көпчүлүк BPD үчүн дарылоо сен сен үчүн туруп эмне ким таап баштоо үчүн жардам берет компонентти камтыйт. Ойлонуп таап биринчи кадам жакшы Логопедге таап , силер ким маселелер боюнча иштөө да жардам бере алат.
Андан сырткары, өз инсандыгын маселелери боюнча иштей турган жолдору бар. Сиз катары эмне таап башташы мүмкүн маанилүү жашоодо. бул аймактарды болуп бөлүнүшүнүн жана аныктоо актысы сен ким олуттуу бир бөлүгү болуп саналат, ал силер үчүн абдан маанилүү нерселерди, аныктоо максатында жолуна баштоого жардам берет.
> Булак:
> Америка психиатриялык бирикмеси (APA). Психикалык бузулуу аныктоо жана статистикалык колдонмо. 5-ред. Washington, DC: 2013.
> De Meulemeester C, Lowyck B, Vermote R, Verhaest Y, Luyten P. Mentalizing жана чеги Personality хаос менен адамдар арасындагы көйгөйлөрү: Инсандык таралыш ортомчулук ролду. December 2017; 258: 141-144. DOI: 10.1016 / j.psychres.2017.09.061.
> Лайнхэн MM. Таанып-билүү-Жүрүш-чеги Personality Билет дарылоо. New York: Досума Элес, 1993-ж.