Expert Kevin Roberts чөгөттүктү балдар кибер көз карандылыктын башкаруу боюнча көрүүгү сунуштайт
Интернет, компьютер оюндары, Facebook, Twitter, Сотиш, жазышуу, заматта кабарлар - бул жөн эле, биз ар кандай жолдор менен кала сайылып менен, кызыктуу болот, жана башкалар менен коомдук байланыш. Бул технологиялар эч чындыгында терс, ал эми кээ бир адамдар үчүн - өзгөчө менен ADHD - бул кибер ишмердиктин жонокой мажбурлоого өздөрү карыз алат.
Nadira-Робертс улуттук адис катары таанылат жана кибер наркоманы бир жазуучу: Медиа жана Интернет Муратбек Escaping (Hazelden 2010). Ошондой эле, кайрадан иштей баштады, алардын жанын алыш үчүн күрөшүп кибер Наркомандар жардам берүү үчүн колдоо көрсөтүү топтору келет. Бул аймак, ал калыбына оюн нерсеге өзү болуп, Kevin өтө жеке бири болуп саналат.
С: интернет, компьютер же оюндар ADHD жана ашыкча пайдалануу ортосунда кандай байланыш бар?
A: ADHDers көбүрөөк жакын көз карандылыктан бардык търлёръ боюнча, алар, айрыкча, кибер техниканы тартууга көз карандылыкты, оюндарына сезгич жана интернет болуп саналат. кибер дүйнөдөгү курмандыктар ADHDers алардын мээ катуу электр зымдарын тиешелүү жакын, сыйкырчы аялга берип, дайыма өзгөрүп кызыктуу стимул менен камсыз кылуу.
С: Кандай мааниде кээде ADHD менен байланышта болушу мүмкүн коомдук тынчсыздануу, ошондой эле ушул салып берет?
A: Мен тынчсыздануу кибер көз карандылыкты бир себеби деп өз тажрыйбамдан айта алам.
Мен тынчсыздануу бүт өмүр менен мамиле кылып, көп учурда көргөзмө оюн Ичимдикти катуу тынчсыздануу-мезгили менен мурда болгон. Бар адамдар үчүн коомдук тынчсызданууну , көргөзмө оюндарга, Интернет жана адамдар менен өз ара аркылуу "коопсуз" макамын камсыз кылуу, бирок, аны жогорулатуу эмес, коомдук көндүмдөрүн ийгилик чектөө окшойт бир.
С: Сиз (бала, өнөктөш же башка бир жакшы) бир кибер көз каранды болушу мүмкүн белгилердин айрымдары кайсылар?
A: Бул жерде мүмкүн тизмеси эскертүү белгилери :
- Убакыт кездеменин эришиндеги же аркагындагы, кибер аныктаса жөндөмсүздүгү
- кибер жүрүм тууралуу жалган
- Өзгөртүүлөр же уйку үзгүлтүктөрү
- үй-бүлө жана достор чыгуу
- башка жакшы көргөн жана эс алуу иш-кызыгуусун жоготуп,
- мектепте же жумушта Начар көрсөткүчү
- бир күндө эки сааттан ашык төрт күн кибер иш бир жума
- пч, Подчашинский синдрому, катуу мойнунан, нерв кыйналып азап тартып, көз штаммы
- Бербөөсү кибер иштин терс кесепеттерин көрө
- Учурда тамак-аш ичүү
- Mood термелет
- Мындай баш оору, алсыроолоруна, жарык агарганга сыяктуу оюндарды же кибер ишин, ойноп кийин коюу белгилери
С: Кайсы бир адам жардам сурап бара алат?
A: Мен кибер көз карандылыкты менен тааныш болгон жергиликтүү адис издеп келет. Көп жолу эл ашыкча компьютер, интернет, же оюндар боюнча убакыт бөлүп, ал айсбергдин чокусу гана болуп эсептелет. Башка маселелер абдан жакшы оюн болушу мүмкүн. Кесиптик жардам керек болушу мүмкүн.
С: жеке калыбына карай үчүн кандай кадамдарды жасашыбыз керек деген эмне?
A: Биринчи кезекте, сиз көйгөй бар моюнга алышыбыз керек. Сиз өтө маанилүү кадамды кийин, сиз ресурстары ийгиликтүү маселени каршы зарыл болушу мүмкүн экенин билип жардам берет союздашы же колдоо табуу керек.
С: алар сүйгөн бир кибер көз каранды экенин түшүнөбүз, кийин адам эмне кыла алат, бирок бул бир көйгөй бар экенин жокко менен жакшы?
A: Сиз сөзсүз маселени иштетүү үчүн эмне кылып караш керек. Ал адам кесепеттерге каршы күч менен турбашы керек, жана сиз бул алдын алуу үчүн эч нерсе кылбай жатат деп ишенимдүү болушубуз керек.
С: Ал ADHD бар балдардын ата-энелер, кандай алар баланын коопсуз, саламат жол менен кибер дүйнөсүн багыт кантип жардам бере алабыз?
A: Биринчиден, сиз мүмкүн болгон коркунуч билиши керек жана эскертүүчү белгилерди билебиз. Экинчиден, сиз баланын ниети бар экенин билиш керек: укмуштуу, кыял, качып, толкундануу, алып коюу, жетишкендик, тынчсыздануу үчүн жардам берүү, ж.б.
Андан кийин чыныгы дүйнө ошол муктаждыгын канааттандыруу үчүн баланы алуу жолдорун табуу керек.
Бала канчалык күчтүү же толкундануу керек болсо, балким, убакыт Сурок караганы (коопсуздук жабдууларга муктаж улуу буруу), жана башка күчтүү спорттук болот. ролдук түрткү болуп жаткандай сезилсе, балдар театры катышып, иш-класстарды, комедия класстарды же жайкы драма жолго чыккыла. Сиздин баланын стимулдардын кийлигишүүгө баскычын өткөрөт.
Андан тышкары, баланын кибер иштерине аралашпагыла, анын же анын жашоосунун бөлүгү эске угулат, ошондуктан, ал жаш болсо аракет. Эске алчу нерсе, бул ADHDer үчүн умтулуучулук "сабиз" үчүн кыйла татаал болушу мүмкүн, ошондуктан кибер ишмердиктин Жүйөлүү мүнөзгө ээ болсо, анда силер аны колдонуу керек болушу мүмкүн!
Робертс тийиштүү маалыматты камсыз сайты бар: www.thecyberjunkie.com
Source:
Nadira-Робертс. Жылдын 18-октябрындагы, 2010-маек.