Белгилери куракка улантылмакчы болот
Өспүрүм адам үчүн оор убак болушу мүмкүн. Өспүрүмдөр, алардын жашоосунда бир өткөөл мезгилди башынан алыс кезинен өтүү жана ушул куракта жатат. Оор көбөйтүү. Күткөн көтөрүп жатышат. Академиялык жана коомдук маселелер дагы да татаал болуп. өзүн-сезимдин жана кооптонуулары сезимдер коюлушу мүмкүн. Өзүн-өзү сыйлоо сезимин учурда алсыз болот.
Пирс ата-энелер да көбүнчө андан да таасирдүү, бир өспүрүм жашоосунда болгон бир маанилүү болушу болот.
Peer басым көбүрөөк ролу тууралуу талап кылынат. алар көбүрөөк эркиндикке жана көз карандысыздыкка ээ баштаса эле, өспүрүм кооптуу жүрүм-турум менен алек болот. Чечимдер спирт ичимдиктерин, тамеки, дары, жана сексуалдык жөнүндө белги коюлууга тийиш. Жүрүм-туруму көп учурда чучукка жеткен болуп саналат.
Өспүрүм чөгөттүктү жашоо
Канча адам деп да бир балалык шарты катары ADHD , белгилери өспүрүм жана бойго жеткен жыл берсе болот. Республикалык психикалык саламаттык институтунун маалыматы боюнча, балдар ADHD дарыларды талап кылгандардын 80 пайызы дагы эле өспүрүмдөр катары керек. жыныстык жактан өсүп, көз карандысыздыгы менен келген бардык башка өзгөртүүлөр менен күрөшүүгө үйрөнүп өспүрүм да чөгөттүктү жашаган кошо маселе бар.
ADHD менен өспүрүм ашпайт куюндай, дүйнөнү дуушар болушу мүмкүн. алдыга пландаштыруу, иштерин бүтүрүп, жолдо жүрүү, иш-чараларды уюштуруу, төмөнкүдөй сөз - бул маселелер көп мүшкүлдүү күч-аракет жумшоо талап кылынат.
Тоскоолдуктар тоодой сезилиши мүмкүн. Чөгөттүктү Өспүрүмдөр тынчым кетип сезимдерин дуушар болушу мүмкүн.
Стратегиялары Бул кыйынчылыктар менен кантип жардам бере алабыз?
абдан көп кыйынчылыктар менен, кандай ата-эне жакшы жетекчилик жана ал тургай, рулу жана сактоо, алардын ADHD өспүрүм жардам бере алат? эч нерсе жок, ал өспүрүм кезинде шамал үчүн жеңил болот, ал эми кээ бир жөнөкөй стратегиясы зор таасир этиши мүмкүн.
Бул тажрыйба башкарууга жардам берүү үчүн бир нече жолдору бар:
- Үзгүлтүксүз, күн сайын пландоочусу жана тизмектерди баары эле пайдалуу эмес. жандырууга төмөндөтүү жана үй жана мектеп-ден уюштурат.
- П уктап . Көп өспүрүмдөр уйку ажыратылган. Бардык өспүрүмдөр, алар ADHD бар же жок, уктап мол алуу үчүн керек. Көнүгүүлөр жана туура тамактануу, ошондой эле абдан маанилүү болуп саналат. тамашаны жакшы түшүнгөн маанилүү.
- Бул өспүрүмдөр айкын жана конкреттүү болуп тез-тез пикир алуу үчүн пайдалуу болот. күчтүү буруу жана мактоо менен ар дайым эле терс басым караганда алда канча натыйжалуу болот.
Сиз ADHD менен өспүрүм ата-эне бар болсо, жакшы пикир алышуу үчүн шектенбесек болот баланын мугалимдер . Балам менен мамиле өрчүтүүгө жана колдоо жана сүйүү мол менен камсыз кылат.