9 акысыз же арзан дарылоо алуу жолдору
Эгер депрессия менен ооруп калган болсо, анда оорунун белгилери жана аларга жеткиликтүү көптөгөн дары-дармектер жана башка дарылоо ыкмалары бар экенин себеп болгон нерселерди билүү үчүн бошотулушу мүмкүн. Ошол эле учурда, сиз жардам бере алат, наркотик же дарылоо бере албай калат камтама болушу мүмкүн. Кээде камсыздандыруу пландары психикалык шарттарды мамиле абдан берешен эмес, ошондой эле бардык учурда, камсыздандыруу, анда Prozac сыяктуу дары-дармектер үчүн чөнтөгүнөн төлөп, ал тургай, анын түрдүк түрү (fluoxetine) жок болсо, анда силер үчүн жете турган болушу мүмкүн .
дарыгери же дарыканачысы менен иштөө жана депрессияга каршы башка депрессия дарылоо жолдорунун үчүн ачык болуп, бирок ошол кыйынчылыктардын, айланып өтүү үчүн ар түрдүү жолдору бар.
Split Таблетки
Бул белгиленген келе жаткан адамга караганда жогору дозада бир дары сатып алууга, кээде аз кымбат. Бул дары денелик жарымында бөлүүгө болот түрүндө болсо, анда бул сен үчүн бир чечим болсо, анда дарыгерге сурап кетүү болушу мүмкүн. Мисалы, сиз бул дарынын ар бир күнү жана 40-мг котормолорун Prozac 20 миллиграмм (мг) алып келсе арзан, ал чоъураак дозасын таблетка үчүн тартипке жаза алат. Сиз андан кийин жарым адамдар ар экиге бөлүнө алат.
Meds For Free табуу
Дары-дармек компаниялары көп дары-дарыгерлер үлгүлөрүн берген. ал дарылануунун кандайдыр-үлгүлөр бар болсо, анда дарыгерге суроолору. бир жолу бир аз болсо да, бир нече берем сенин дарылоонун жалпы чыгымдардын кыскартуусу болот. адамдар муктаж Meds катары саламаттык сактоо, акчасы үчүн күрөшүп жардам берүү үчүн Сиз ошондой эле уюмдар жана башка программалар аркылуу же акысыз дары-дармектер үчүн жарамдуу болушу мүмкүн, бир эмес, "Саламаттыкты сактоо программалары жөнүндө маалымат берүү, түздөн-түз жардам көрсөтүү, жана программаларды жардам" жана Medicine программасы (TMP) алардын сайтта Google жарнама иштеп тарабынан субсидияланган, Башкы планы жана саламаттык сактоо камсыздандыруу акысыз тейлөө кызматтарын сунуш кылат.
изилдөө ыкмалар
депрессия дарылоо үчүн дары чөптөрдүн жана nutraceuticals арзан болуп саналат жана аларды алуу үчүн тартипке кереги жок. Бул депрессияга үчүн жалпы сөздөргө бир аз жана көп учурда депрессия менен бирге барып, башка маселелер да. сен чуркап жана бул кайсы күнү камдоо чейин болсо, дарыгер менен сүйлөшүп.
Бир нерсе "жаратылыш" деген терс таасирлери болушу мүмкүн эмес дегенди билдирбейт белгиге ээ.
- Эскерүү примула майы (premenstrual синдрому, же PMS жана premenstrual dysphoric башаламандык, же PMDD)
- 5-Hydroxytryptophan ( 5-HTP ), бир аминокислота да серотонин, нейротрансмиттердин салып tryptophan динине ишенип, жана (депрессия үчүн) уйку мелатонин гормону
- SAM-е (депрессия үчүн)
- Vitamins жана минералдар (депрессия үчүн)
- Káva káva (тынчсыздануу үчүн)
- Тамырда (тынчсыздануу жана уйку үчүн)
- Melatonin (уйку боюнча)
аракет терапия
Психотерапиянын натыйжалуу жана кымбат болушу мүмкүн, бирок, кээ бир кызматкерлер түшүүчү масштабдуу акы бар. Сиздин кирешеге негизинде, камсыздоочу өзүнүн салымына азайтат. Же сиз камсыздандыруу планы жаза кандай боюнча адис же төмөн чен менен төлөө планын сүйлөшүүлөрдү алышы мүмкүн. Сиздин шаар жактоочулардын жолу менен, ошондой эле сунуш кылган эмне табуу. Көптөр, адатта, аз камсыз болгон адамдар үчүн кыскарган чен боюнча, дарылоо жана коомдук кызматтардын спектрин сунуш коомчулук психикалык саламаттык борборлору (CMHCs) бар. CMHCs жалпысынан сиз жеке камсыздандыруу же коомдук жардам кээ бир түрүн алуу үчүн талап кылат. Community Жүрүш-Саламаттык сактоо боюнча Улуттук боюнча жардам алуу үчүн бир булагы болуп саналат.
бир чиркөө карап көрөлү
Эгер бир чиркөөгө же синагогага таандык болсо, персонал мүчөсү төрү көмөк программасы менен байланышып, сени жөндөмдүү болушу мүмкүн. Күбөлөндүрүлгөн таанылган диний денесинде кызматчылары жайыт тарбиячылар, жайыт жактоочулардын-жылы илимий наам, ошондой эле кесипке тажрыйбасы бар. Pastoral көмөк көп планер масштабдуу акы берилет. Сиз Pastoral Counselors сайт Америка бирикмеси жөнүндө көбүрөөк биле алабыз.
издегиле колдоо
Өзүн-өзү жардам жана колдоо топтору адамдар тууралуу сөз жана жалпы маселелер боюнча чогуу иштөөгө уруксат аракечтик , кыянаттык менен , депрессия, үй-бүлө маселелери, ошондой эле өз ара.
Адатта, өзүнө-өзү жардам берүүчү топтор бар. силерге жакын бир топту таап Булак Республикалык психикалык саламаттык Self-Help Clearinghouse жана MentalHelp.net кирет.
Go коомдук
Коомдук коопсуздук, дарылануу, жана Medicaid сыяктуу программалар аркылуу психикалык саламаттыкты сактоо төлөө үчүн мамлекеттик жардам алууга укуктуу болушу мүмкүн.
бир Guinea Pig бол
жаңы дары-дармектер үчүн көп изилдөө программаларын катышуучулары үчүн акысыз дарылоону камсыз кылат. Бир жагы бир жугуу коркунучу бар Жара же далилсиз дарыланууга, андыктан клиникалык сыноо бөлүгү болуп кызыкдар болуп кетсе, дарыгер бортунда текшерип көр.
Интернетти Surf
Психикалык саламаттык сактоо үчүн төлөө тууралуу көбүрөөк маалымат алуу үчүн, бул уюмдарды текшерүү:
- MentalHealth.org
- Психикалык жактан оорукчан, Улуттук Бурак
- Улуттук БӨДнин борбору