сөзбү кийин спирт калыбына кантип Recommit үчүн
Сиз ичүүгө же дары-дармектерди колдонуу менен токтотуп, бирок эмделип, аракет кылган болсо, сен жалгыз эмес. Статистика узак мөөнөттүү салабаттуулукту жетишүү алдында жок дегенде бир адатым таштоого аракет кылып, элдин 90 пайызы чейин деп божомолдошот.
Кээ бир учурларда, бир гана биз, калыбына келтирүү чөйрөлөрдө, бир кагазга деп атаган белгилүү бир убакытка жоготуп койгон болушу мүмкүн. Ал адам ошол замат иш-аракет өкүнгөн деп толук кандуу жүрө баштаган иши ураган айырмаланат.
Бул учурда же адамдын кандайдыр бир басым солкулдап кетти жөнөндөгү күнү бир натыйжасы болушу мүмкүн. Бирок, ал акыр аягында адам экендиги менен мүнөздөлөт дароо ката туура келет.
Ал эми, кайталоо адам эски жүрүм-кайра кеткенин көрсөтөт. бир нече убакыт соо болуп келген адам ичкиликке же дары кайра токтоп, аз бере алат Бул көбүнчө сүрөттөө үчүн колдонулат.
Ачышышы адатым себептери
Көп адамдар кээ бир жан кырдаалдарды жоюу үчүн куралдарды жок болгондуктан, кетет. Алар үрөй учурарлык күнү эле кайра ичип баштоо үчүн негиздеме катары пайдаланууга мүмкүн. Кезеги менен, алар менен мүмкүн эместей сезилеттир каалоолордон көп эрте калыбына келтирүү мезгилинде да кездешет.
Кээ бир учурларда, аларды эски жүрүм-турум "түртүп" үчүн курчап турган "жазалап", аракеч же дары колдонот. Ал жекече көз карандылыкты мойнуна башка бирөөгө эмес, күнөөнү өз алдынча бир маселе коюп берет.
бир кагазга жөнүндө негизги ой кайгыруу сезими дээрлик дароо болот. Көйгөй коюлма бир айланат жатканда пайда толук кандуу жүрө кайталануу жана бири-капасына жалпы калтырган. Мындай болгон учурда, кайырдуу жөндөмдүүлүгү бир нече себептерден улам барган сайын кыйын болуп калат:
- бир адам ичип же кайра дары колдоно баштаганда, анын же акылдуу чечим чыгарууга анын жөндөмдүүлүгү төмөндөйт.
- ниметтин үчүн адамдын түрткү, кыязы, биринчи кезекте, калыбына келтирүү экинчи жолу reapproach үчүн ого бетер кыйындатат аз болду.
- Көндүм көп, ал таштай албайт, адамга тастыктайт.
- биринчи кезекте калыбына колдоого алгандар жүзүндөгү экинчи жолу эмне үчүн аз даяр болушу мүмкүн.
- Кээ бир адамдар баары "жакшы" деп кайра-капасына жете алабыз деп ойлоп, өздөрүн өздөрү алдап турган жана алар менен болгон "күчтүү жер."
- Башка дагы, алар аны жөн эле сатып алып, ошол эле жүрүш-уланууда амалы экенин түшүнө албай, толугу менен капасына милдеттенме үчүн "түбүнө" сокку керек деп ишендирип келет.
сөзбү же ичип Deal кантип менен
кайталоо болуп эч кандай кемчиликке жол бербөө үчүн мыкты жолу токтоосуз иш-аракет болуп саналат. Бул нерсе бир гана кыла албайт , ал эми газетага оор сага же тегеректеги адамдардын азыраак болушу керек. Ошентсе да, "оор" жана "майда" коюлма болушу мүмкүн, ал коюлма дагы эмне жок экенин, ошондуктан бир нерсени чечилиши керек туура эмес жана маселелер бар экенин айкын белгиси болуп саналат.
Белгилей кетчү нерсе, ичүүчү токтотуу үчүн иш жетиштүү эмес; Сиз = ткъчт = себептерин аныктоого жана аларды кандай түшүнүү керек себеп биринчи кезекте аны.
Кээ бир олуттуу жан-издөө болбосо, сиз аз дагы байкабай эле чыгарылган кайтарышы керек кача албайт.
Акыр-аягы, газетага жөнүндө күнөөлүү сезүү үчүн эч кандай пайда жок. Эмне маанилүү олуттуу, аны алып, аны билүү үчүн кайсы бир нерсени туура эмес экенин моюнга алат.
Башка жагынан алганда, сиз адатым тажрыйбалуу жана калыбына келтирүү recommitted келишкен болсо, эстеп бир нече нерселер бар:
- Тескерисинче, өзүн күнөөлүү сезүү, жетүү жана сиздин күч сарптоого салабаттуулукту сактоо .
- Сен көз каранды экенибизди түшүнүүгө каражаттары recommitting жатканы.
- Тескерисинче, кетирген каталарды уят сезип, ахлаксыздык, аларды карап чыгып, аларды кайра качканы үчүн эмне кылуу керек экенин аныктоо.
- Сен баарын жоготуп, кайра күндөн тартып бир жакта балам сыяктуу ойлобо. Биз жашоодо эмне баары биздин калыбына алдыга жылып маалымдайт. бир нече күн соо болуп келген адам көп жыл бою соо болгон адамга караганда бир кыйла оор абалда Элтон эмес. ары калыбына түрткү ошол сезимди колдон.
Ошондой эле, эн негизгиси, жалгыз чыныгы ката сага боюнча берип жаткан болорун эстеш. шилтеп койбо.