Коомдук тынчсыздануу стигма башка психикалык саламаттык башаламандыкты стигма эч кандай айырмасы жок. Стигма каршы, айталы, бир аз башкача боло алат, ал эми шаблон же чек ара адамдын баш аламандыктын (BPD) , жыйынтыгы бир адамдар өзгөртө албай турган бир маселе тууралуу уят кылып жатат.
коомдук тынчсыздануу башаламандык (SAD) менен бактысыз учурда, эл менен көбүрөөк терс баа коркуп ошол нерсе алардын чындык башкаларга калат.
Ал алардын айынан өз акылы башкалар кандай ойдо чексиз тынчсыздануунун, бирок азыр алар эл эмне алар тууралуу терс пикирлерди да ырастоо бар экенин жетиштүү эмес.
Биз бар бир доордо жашап турса да, натыйжалуу дарылоо көптөгөн психикалык ооруларга, коомдук тынчсыздануу камтылган үчүн, эл дагы да дарыланып жок ай, жылдарды, ондогон, ал тургай, өмүр бар. Бул бир гана саламаттыкты сактоо жана коомдук кабыл алды менталдык ден соолук алып бурулуп турган бир жагымсыз жагдай эмес.
Stigma деген эмне?
Бир аз артка көрөлү. так стигма деген эмне? жөнөкөй сөз менен айтканда, стигма ошол адамдын бир көрсөткүчтөрүнө негизделген адамды баалабаган билдирет. Биз, адатта, кайсы бир тек же белгилүү бир экономикалык класстын келген байланыштуу уят деп ойлошу мүмкүн.
психикалык оорунун кайсы учурда, стигма жалпы эл алдында, ошондой эле саламаттык сактоо адистеринин арасында болушу мүмкүн.
Бул жагынан алганда, сиз коомдук тынчсыздануу бузулган адамдын ой болсо, алар коомдук аткарууну эмес, достору жана үй-бүлө мүчөлөрү тарабынан сынга дуушар болушу мүмкүн, жана оорунун жоктугу же аларды жок жууйт доктурга дуушар болушу мүмкүн.
Stigma ошондой эле дарыланып жаткан оорусу же актысы менен адам катары менен байланышкан деп кабыл алсак да болот.
SAD адам коомдук тынчсыздануу белгилери бар үчүн стигмага, болушу мүмкүн эмес, ошондой эле кээ бир ", алардын башында баары" ойлошу мүмкүн бир маселе боюнча жардам издеп стигманы дуушар болушу мүмкүн же ар бир адам менен мамиле кыларына.
Коомдук Anxiety Stigma
Биз бул бир аз токтолуп, бирок коомдук тынчсыздануу стигма коомдук тынчсыздануу табигый жана алдын алуу экенин идеясынын тегерегинде бурабыз шыктуу болчумун. Бул кийин гана уялуу болот, туурабы? тынчсыздануу реалдуу көйгөй болуп саналат жана өз "аны алууга" алгыдай болушу керек деп эсептешет болбо, достор же үй-камкордук мамилелерге дуушар болушу мүмкүн.
Арасында балдар жана өспүрүмдөр , коомдук тынчсыздануу менен багытталган стигманы бир бөлүгү катары да, рэкетчилик жана зулумдук болушу мүмкүн. Тескерисинче, боорукердик сезим эмес, кээ бир алсыз же коомдук эпсиз катары балдарга же өспүрүмдөргө түшүп орунга коюшу мүмкүн.
Уят болгон таасири кандай?
Тилекке каршы, коомдук тынчсыздануу бузулуу менен байланышкан стигма таасири көп. Төмөндө ошол стигма планга алып абдан актуалдуу маселелер тизмеси.
Өзүн-өзү сыйлоо сезими менен байланышкан көйгөйлөр бар. Коомдук тынчсыздануу жөнүндө белги менен жашаган адамдар Orthopsychiatry Америка журналында бир 2015 изилдөөгө ылайык, дагы бир аз өзүн-өзү сыйлоого дуушар болушу мүмкүн, өзүн-өзү натыйжалуулугун, жана жашоонун жарды сапатын болуп саналат.
Келишимдик тастыктайт негизделген дарылоо. бир оору начар диагноз же кемакыл келгенде, бул илимий колдоосуна ээ эмес, кансыз дарылоонун ыкмаларын издөөгө адамды алып келиши мүмкүн.
Дарылоонун издеп. коомдук тынчсыздануу бузулган адамдардын көпчүлүгү бир көйгөй бар моюнга коркушат жана стигма гана ого бетер курчутат. Сиз бир көйгөй бар экенин моюнга натыйжасында сиздин жумушта кесепеттерин жана мамилелерди коркушу мүмкүн.
Misdiagnosis. Stigma үчүн дарыгерлерге алып келиши мүмкүн misdiagnose SAD (коомдук ойлоп тынчсызданбагыла, оорулуу өз алдынча проблеманы алып келиш үчүн, сыягы, эмне, андан кийин бардык) алардын олуттуу бузулуу белгилери алып, же баары алар жөнүндө сурап албай албай, айрыкча, анда?
Коомдук саламаттык сактоо адистери бир бузулуу катары коомдук тынчсызданууга экенин же жөн гана кадимки Тартынчаак экенине ишене албай калышы ыктымал.
Кесепети. Stigma толугу менен оорунун иликтөө же тийиштүү дарылоо жакыр түшүнүүгө алып эмес, доктурга алып келиши мүмкүн.
Кам көрүү үчүн тоскоолдуктарды түзөт. Тышкы стигма аларды дарылоону издөөгө да аз кабыл алуу, коомдук тынчсыздануу менен адамдардын internalized мүмкүн. Сиз сезип жаткан жөнүндө жаман сезе баштайт болсо, Кандайдыр бир кыйынчылыкка туш болгондо кабыл алууга жана ал үчүн жардам алуу үчүн аракет аз орундуу болот.
Бир unsupportive чөйрөнү түзөт. Психикалык саламаттык сактоо маселелери, жакшы маанайда ичинде каралат. Стигма жардам үчүн жетүүгө кыйын, мисалы, колдоо жок чөйрөнү түзөт. Эгер психикалык саламаттык маселе бар болсо, колдоо, өзгөчө, башталгыч этапта гана, негизги багыт болуп калат. дарыгерге чалып жана кабылдамадагы бир маанилүү жол менен айтып жатат, SAD менен бир адам катары, дейли?
Suicidal-пикирдин натыйжасы. бир жаман жагдайда, адам SAD депрессия же биополярдык бузулуу катары башка психикалык ден соолук маселеси менен бирге, айрыкча, стигманы байланыштуу жардам алуу жана өзүн-өзү өлтүрүү жөнүндөгү ойлор албай сезилиши мүмкүн.
Уят булагы
Биз жакшы, аны эмне себептен үйрөнүп стигманы каршы кантип түшүнүүгө болот. Жалпысынан алганда, стигманы негизги себеби түшүнүктүн жоктугу. түшүнүктүн жоктугу адам өздөрүн психикалык ооруга кабылып, же, анткени алар бар психикалык түрлөрү (же коомдук тынчсыздануу аламандыктын алардын бири) экенин билген жок, эч качан, себеби болушу мүмкүн.
Стигма азайтуу үчүн эмне кылыш керек?
Азыр биз абдан маанилүү билдирүү-хау үчүн биз коомдук тынчсыздануу бузулушуна байланыштуу стигманы азайтууга болот? Бул, тилекке каршы, бир жөнөкөй катталган боло албай жатат, ал эми билим берүү аркылуу мамилени өзгөртүү талап кылынат. Төмөндө стигма таасирин азайтуу багытында иш кээ бир сени менен кабыл алынышы мүмкүн кадамдар, коомдук жана психикалык саламаттык кесиптердин болуп төмөнкүлөр саналат:
Мамлекеттик кызматы кабарлар. Ооба, бул туура, жакшы, эски мамлекеттик кызмат кабарлар бар. Бул жөнүндө ойлонуп жакшыраак жыргалчылыгы үчүн жарнамасыз эле. Алар ошол жерге чыгып, жетиштүү жолу угуп жаткан болсо, анда кабар аркылуу ала баштайт. Мурда бул адатта телекөрсөтүү же радио боюнча болуп келген, ал эми жаңы медиа жана коомдук медиа кабар алуу үчүн каналдардын көп берген. Качан сиз Facebook, Twitter, же Instagram эсебинен Психикалык ден-соолук же билдирүү бөлүштү акыркы жолу?
Сиздин күрөштүн жөнүндө сүйлөшкүлө. Ий! коркунучтуу, балким, угулат, бирок SAD менен ар бир адам алар аркылуу барып, бир нерсе жөнүндө бир адам башка адам айтып болсо дейли. бөлмөдөгү пил акыр-аягы "Poof", ал эми кээ бир жарыкты көрүшү үчүн, көлөкө жашырат баш аламандык болмок. Качан сиз коомдук тынчсыздануу тууралуу бир окуя айтып акыркы жолу? Сиз айтып же дагы бир окуя болушу мүмкүн ким күтпөгөндөй болушу мүмкүн.
Китеп окуп берүүгө чакырабыз. Ооба, бул чын эле ушунчалык жөнөкөй болот. Туугандарынызга, досторунузга, жакын кесиптештерине үндө, психикалык оорусу тууралуу чыныгы окуяларды окуп кошуналарын. Бул китептер, атап айтканда, мындай нерсени биринчи колун башынан өткөрүп көрбөгөн адам көз-ачып окуялар болушу мүмкүн. Эгер психикалык оору менен, кимдир бирөө менен үй-бүлө мүчөсү бар болсо, ал китептерди өзүң оку.
Бир жылдыз катары тажрыйбасы менен бөлүшүү. силерге Донни Осмонд рахмат, Барбара Стрейзанд, Зак Greinke, сенин күрөштүн сиздин ачык бөлүшүү үчүн Жонатан Knight жана башкалар. Эгер коомдук тынчсыздануу менен атактуулардан, жылдыз бар болсо, анда айтып же аркылуу келген жөнүндө китеп жаздырган. Адамдар, силерге кайрылып, бул башаламандыкты стигма азайтууга жардам берүүгө мүмкүнчүлүгү бар.
Ачык бол. Бул ар бир адам үчүн колдонулат, бирок, анын коомчулук жана психикалык саламаттык адистердин аны түз болсун. Үчүн ар бир адам эмне менен сезип жок мүмкүнчүлүгү ачык-болот. жана психикалык жактан оорулуу менен күрөш түшүнүү үйрөнүү үчүн ачык. Психикалык ден-соолук үчүн кабинетинде отурган адам бир көйгөй болушу мүмкүн болбосун, алар көрүнгөн "нормалдуу", бөлүшүп эмес экенин мүмкүнчүлүгү ачык адистердин болушу. коомдук тынчсыздануу симптомдор жөнүндө суроолорду берип, олуттуу жоопту талап.
Акырын Break. Дүйнө жүзү боюнча, коомдук тынчсыздануу баш аламандыкка Психикалык ден-соолук жана бардык психикалык оорусу тууралуу унчукпай бузуп мамиле кылалы. Мисалы, Армения жана күндөлүк жардамдын алкагында психикалык саламаттыкты сактоо жана дарылоону камсыз кылуу багытында иштеп жаткан Британия сыяктуу өлкөлөрдүн изи менен болсун.
> Булак:
> Андерсон KN, Jeon AB, Blenner JA, Wiener RL, үмүт да. Эл коомдук тынчсыздануу бузулган башкаларга баа кандай: депрессия жана жалпы психикалык оору стигма менен салыштыруу. Am J Orthopsychiatry. 2015; 85 (2): 131-138. чтыкта: 10,1037 / ort0000046.
> Care үчүн Ты. Коомдук тынчсыздануулар хаос менен адамдар үчүн өзгөчө Тоскоолдуктар түшүнүү.
> Davies MR. Жиниккен-депрессиялык стигма. Int J Clin Pract. 2000; 54 (1): 44-47.
> Dinos S, S Stevens, Serfaty M, Weich S, падыша M. Stigma: психикалык оору менен 46 киши сезимдер жана окуялар. Сапаттык изилдөө. Br J психиатрия. 2004; 184: 176-181.
> Руш N, Holzer A, Герман C, .Удаалаш. Чек ара адамдын башаламандык жана аялдардын коомдук Комедия менен аялдардын өз алдынча стигма. J Nerv иналы Dis. 2006, 194 (10): 766-773. чтыкта: 10,1097 / 01.nmd.0000239898.48701.dc.