Ичимдикти көп жеген оору (төшөк) Америка Кошмо Штаттарында таралган тамактануу бузуктугу болот. Улуттук тамак Disorders бирикмесинин маалыматы боюнча, 3,5 пайызы аялдар, эркектер 2 пайызын таасир этет деп, ал эми өспүрүмдөр 1,6 пайызга чейин. булимия анорексия табылган акы жүрүм жок ичимдик жеп кайра кетиши менен мүнөздөлөт.
Ичимдикти көп тамактануу бузуктугу жакында гана (2013-жылы жарыяланган болчу Психикалык бузулуу аныктоо жана статистикалык колдонмосунун, 5-басылышы; DSM-5 ) расмий диагноз катары жиктелет. сыяктуу эле, ал жөнүндө билим анорексия менен булимии анорексия деп артта калууда.
Адатта, баш аламандык жеген бир "анча оор эмес" деп ойлогон да, ичкилик ичип оору олуттуу психикалык жана дене-кысталганыбызда жана олуттуу медициналык маселелер жана өсүшү менен байланыштуу болот өлүмгө учуроонун .
Ичимдикти көп тамактануу бузуктугу үчүн барат
Ичимдикти кишилер бузуктукту жегени үчүн биринчи-сап дарылоо жекече психологиялык дарылоо болуп саналат. Кол менен негизделген орто жүрүш-терапия (CBT) Bed үчүн изилдеп психотерапия, жана азыркы учурда, бардык дарылоо арасында жакшы колдогон. көпчүлүк Ашкере тамактануу бузуктугу үчүн, 1993-жылы басылып чыккан окуу куралы болуп саналат барат түрү изилдеген Fairburn менен, Марк менен Уилсондун жана 2008-жылы Fairburn тарабынан чыгарылган бул мамиле, CBT-Э, бир жаъыртуунун.
адабият Berkman жана Кесиптештердин кенен кароого боюнча (2015), ошондой эле дагы да натыйжалуу барат бир түрү болгон болушу мүмкүн жөнүндө тыянак чыгарууга бир нече изилдөөлөр бар.
клиникалык изилдөөлөр башкаруу кыйынчылыктарга алып барат ырааттуу көптөгөн оорулуулар ичкилик жеп тартып, сактануу жетишүүгө жардам бере аларын көрсөтүп турат.
Комага түшкөн антынын жетишилген эмес, көп учурларда, ал ичкилик көп жана тамак-ашты жегенге байланыштуу психопатология да төмөндөтүү (мисалы, жардам берет түзүлүүсү жана салмагы тууралуу ой-эстейт, ). Улуу жакшыртуу сыяктуу аз логопед тартуу менен дарылоо караганда дарылоочу-алып барат көрсөткөн жетекчиликке өзүн-өзү жардам .
CBT ойлору, сезимдери жана жүрүм-турум менен өз ара басым убакыт чектелген ыкма болуп саналат. дарылоонун негизги компоненттери психологиялык агартуу, негизги жүрүм-турум өзүн-мониторинг жана тамактануу туруктуу моделдерин түзүү кирет. Bed үчүн CBT ашка чектөө жана коркуп-аштарды киргизүүнү карайт. Ал ошондой эле абалда жана салмагы тууралуу ой проблемасын менен күрөшүү жана оор жол үчүн башка ыкмаларын сунуш кылат. Акыр-аягы, CBT эмделип, алдын алуу үчүн кардарлар стратегияларды үйрөтөт. Бул барат максат үчүн жүрүм-турумду өзгөртүү экенин белгилеп кетүү маанилүү, бузулуусу да салмактын эмес, - баш аламандык жеп жалпысынан да көп органдар бар бейтаптардын арасында салмак жоготууга алып келбейт ичимдик үчүн барат.
Башка писихотерапия
Алар натыйжалуу болсо, анык тыянак чыгарууга ушул өтө аз изилдөө боюнча бар, бирок ичкилик тамактануу бузуктугу үчүн кошумча писихотерапия изилдеп, убадаланганды көрсөтүп жатат.
Аралык терапия (Түркстан), инсандар аралык маселелер боюнча багытталган кыска мөөнөттүү дарылоо жана диалектикалык жүрүм-терапия (DBT), ойлонбой жүрүш чечүү үчүн барат бир башка түрү, ичкилик ичип башаламандык үчүн бир нече изилдөө колдоосуна ээ эки дарылоо болуп саналат. Амхырлик негизделген жегенге түшүндүрүү окутуу (MB-EAT) амхырлик стратегиялары менен бирге тамак ичип отурган эске жасаса, ошондой эле убада көрсөттү.
дары-дармектер
Депрессияга, биринчи кезекте машыгуудагы антидепрессанттарды кабыл (SSRIs), Binges жыштыгын кыскартуу, ошондой эле ага байланыштуу эчактан жеп клиникалык сыноолорго пайдалуу деп көрсөттү.
Депрессияга да (албетте жок) депрессиянын comorbid оорунун кыскарган. Vyvanse, жакында Bed дарылоо үчүн АКШнын азык-түлүк жана дары-дармек башкармалыгы (FDA) тарабынан бекитилет биринчи дары болуп бир ADHD дары, үч кыйынчылыктарга изилдеп, жумасына ичимдик эпизоддоруна кыскартуу менен байланыштуу болгон келет, тамак-ашты жегенге байланыштуу азайган Асылгыч жана compulsions жана салмагы кыскартуулар. Каршы дары-дармектер, өзгөчө Topirimate да изилдеп, анын пайдалуу сунуш үчүн жасалган чектелген айрым далилдер бар болчу. Bed дарылоо үчүн Vyvanse жана акыркы FDA бекитүү изилдөө келечектүү болуп саналат, ал эми ар кандай дары-дармектер психотерапиялык менен табылган жок жагымсыз терс таасирин бир болуучу тобокелдикти камтыган.
Өзүн-өзү Жардам жана жетектелгендер Self-Help
Berkman жана кесиптештери "төшөк барат адистешкен терапиясы саны чектелген эмес.", Деп белгилешет бечара адамдардын саны көп эске алганда, бул чектөө чакырык. дарылоо түшүнбөстүктү жоюу үчүн бир стратегия убада кылганын көрсөтүп ичкилик тамактануу бузуктугу үчүн өзүн-өзү жардам жана жетекчиликке өзүн-өзү дарылоо иштеп чыгуу болуп калды.
Салмагы жоготуу дарылоо жөнүндө кооптонуулар
ТӨШӨГҮ жабыркагандардын бир кыйла пайызы семиздик менен болгондуктан, төшөктө адамдар тарыхый дарыланган издеп, арыктоо үчүн мамиле жасалып келет. Кээ бир мурдагы изилдөөлөр жүрүш салмагын жоготуп Bed дарылоо үчүн натыйжалуу болушу мүмкүн экенин көрсөткөн көрүнгөн, бул изилдөөлөр чакан жана начар иштелип чыккан эле. Уилсон жана кесиптештери (2010) жүрүш-салмак жоготуу ичкилик жегенге азайтуу КНОнун төмөн болгон, ошондой эле олуттуу салмак жоготууга себеп жок; алар түзүлгөн, "узак мөөнөттүү салмак жоготууга өндүрүү үчүн натыйжалуу ыкмалары кыял бойдон калууда". Бактыга жараша, ал көпчүлүк тамактануу бузуктугу адистер азыр аракет керебети бар бейтаптардын арасында салмак жоготууга катуу алып эле, маселени андан ары баш аламандык коргонууга курчутушу мүмкүн экенин уятка жана натыйжада салмак менен. Ошентип, салмак жоготуу дарылоо сунуш кылынбайт.
Дарылануудан кантип тапса болот?
Ичимдикти көп тамактануу бузуктугу бирикмеси (Беда) мүчө көрсөтүүчүлөрдүн онлайн каталогду жүргүзөт. Андан сырткары, кээ бир тамактануу бузуктугу адистери төшөктө дарылоодо тажрыйбага ээ. Сиз жергиликтүү адис менен таба албаган болсо, өзүн-өзү жардам же жетекчиликке өзүн-өзү жардам карап билсе болот.
булактар:
Berkman, ND, Brownley, KA, Peat, CM, Lohr, KN, Каллен, KE, Морган. . . Bulik, CM (2015-жыл). Башкаруу жана жаманбы-тамактануу бузуктугу натыйжалары [Аткаруу корутундусу].
Fairburn, CG (2008). Таанып-билүү нерселер терапия жана тамактануу бузулуусунун. New York, NY: Досума.
Fairburn, CG, Marcus, MD, & Уилсон, GT (1993). Таанып-билүү-Жүрүш-терапия боюнча Ичимдикти көп жеп, Bulimia анорексия: A комплекстүү дарылоо колдонмосуна. Жылы: CG Fairburn & GT Уилсон (БӨС.). Ичимдикти көп Eating: Nature, баа берүү жана дарылоо (б. 361-404). New York, NY: Досума.
Fichter, M., & Quadflieg, Н. (2016). Бузуу, тамактануу боюнча өлүмү - бир ири келечектүү Клиникалык Longitudinal изилдөөнүн натыйжалары. Эл аралык тамак бузулуу журналы.
Kristeller, J., Wolever, RQ, & Жарчысы, V. (2014). Амхырлик негизделген тамак маалымдар окутуу (MB-EAT) Ичимдикти көп жегени үчүн: A клиникалык сыноолорду. Амхырлик, 5 (3), 282-297.