Бир ADHD-Достук берүү системасын түзүү үчүн 6 Simple Steps

Сиздин документ, кагаздар менен иштөөгө сакталчу берүү системасын түзүү, сен тез жана бардык маанилүү документтерди табууга болот деп ишенимдүү сезүүгө жардам берет. Бул ADHD эмес, кимдир бирөө менен айкын болушу мүмкүн; Бирок, сен жаткан ADHD менен жашаган , кагаз көк, коркуу жана түйшүк издөө көп учурда бири-бири менен чырмалышып кагаз белгилүү бир бөлүгүнө издеп жаткан.

Коюу жана сага убакыт, ошондой эле жумшалган жан дүйнө тынчтыгына ээ кылат берүү системасын сактоо. берүү системасын түзүү тартып чөгөттүктү адамдарды токтотуп бир нерсе, ал басымдуу сезип алабыз.

бир ADHD-Достук берүү системасын түзүү

Демек, бул жерде бир ADHD-достук берүү системасын түзүү үчүн 6 жөнөкөй кадам болуп саналат.

Жаккан берүү министрлери тандоо. Эгер өкмөт канчалык жакса, анда сиз берүү системасын колдонуу көп болуп калышы мүмкүн. Үй жасалгалоого жана касиет-сапаттары менен келет бирин тандоо. Эгер керек канча ташыганга да жок болсо, анын Banker кутучаларды колдонуп практика системасын түзүү. кутучага сиздин асылып материалдары кой жана 1 же 2 айдан кийин, аны эмерек бир кесим жүргүзүү алдында сыноо.

Илип папкаларды. Ар берүү системасы асылып папкаларды керек. Мисалы, тема бир көшөгө папка бар, "Банк билдирүүсү 2016" тиешелүү документтер көшөгө папкага салып түз кете албайт; биринчи өзүнчө папкага барып кереги жок.

Labels. так ар асылып папканы белгилөө. Сен бренды жазып, аларды басып чыгарууга же жазуучу жаратканы тийиши мүмкүн. Сиз Жарлык окуп же папканы белгилөө унутуп мүмкүн эмес болсо, анда ал туура эмес жерде документтерди үчүн жеңил, ал эми андан кийин берилген системасы пайдалуу болуп калат. Этикетканын жаза кандай чечим болуп саналат.

Эгер тез арада издеп таап берет сага мааниси берүү жолу менен кылат. Мисалы, силер: "банктык көчүрмөлөрдү," сага кандай тиешеси бар экенин, банкка же башка бир нерсенин атын жаз мүмкүн

Папкаларды уюштуруу. ADHD болуу ой жүгүртүү эмес, сызыктуу эмес чыгармачыл билдирет, сен кантип уюштуруу сенин берүү өкмөт деп ой жүгүртүп көрсөк болот. Сиздин берүү системасы алиппе уюштурулган жол бербейли! Сиз бардык топко таасир этиши мүмкүн финансы бирге Папкаларды карап чыгуу үчүн бардык саламаттык сактоо папкаларды бирге же сага ирети менен сезген башка ыкма менен.

Түстү колдонуу. Сиздин берүү системасында түстү колдонуу улуу идея болуп саналат. Чөгөттүктү адамдар абдан көрүү болуп саналат, ошондуктан, түркүн түстүү асылып папкаларды аркылуу берүү системасы дагы да кызыктуураак кылат. Силер менен бирге эле түстүү папкаларда топ окшош буюмдар болсо, анда ал да тез эле нерселерди табууга жардам берет. Мисалы, каржы темаларга байланышкан бардык кызыл папкаларды болушу мүмкүн.

Агымтилкелүү Папкаларды болгула. Сиздин Папкаларды overstuff жок! ал жаңы документтерди кошуу үчүн кыйын болот, анткени Oversized папкалар аны берүү системасын колдонуу кыйыныраак болот. Натыйжада, сен берүү тутумун колдонуу менен токтотуу үчүн сыноо болушу ыктымал.

Сиздин папкалар чоң алып жатса, бул жерде эмне кылууга болот: