Үй-бүлөдө, кызматта жана эс алуу учурунда
иштеген жана эс алуу учурунда, үйдө - Сиз көп убакыт ичинде спирт ичимдиктерин же дары тартып, сактануу сактоого аракет кылып жатышат, ал жашоонун бардык тармагында бир дары-эркин жашоо иштеп чыгуу үчүн абдан маанилүү болуп саналат.
Эгер кесиптик Rehab сиздин спирт ичимдиктерин же дары маселе боюнча атайын программанын алкагында дары издеп, сиздин мындан ары же кийинки сактоо өтө маанилүү максаттарынын бири көбүрөөк соолугу бекем жана үзүрлүү ыкмалары менен мурунку кыйратуучу жүрүш ордуна билүүгө жардам берүү болуп саналат.
Колдоо Үй-бүлө жана достор
бир дары-эркин жашоо иштеп алгачкы кадамдардын бири түздөн-түз мурдагы ичүү же дары-колдонуп жашоо тартылган адамдарды качуу үчүн эмес - дары, пайдалануу дарыларды алуу же ичип .Жашыруун эле жардам берген адамдар. Көптөгөн көз каранды адамдардын бир зат-эркин жашоо иштеп чыгуу максатында, алар тапкан жаңы достук мамилелерди өнүктүрүү керек , коомдук түзүлүшүн жана эс алуу иш-чараларды.
Сиздин Rehab кенешчиси сиз дары-мусулман жана пайдалануу убакыт алмаштыруу үчүн, дары-эркин колдоо дос жана үй-бүлө мүчөлөрүн аныктоо жана мамилелерди жакшыртуу силерди үндөп, алар менен бирге эс алуу иш-чараларга катышууга жардам берүүгө аракет кылат. Эгер дары-эркин Досторду же сүйүктүү жакындарыбызды да жок болсо, бир тууган, сиз жаңы коомдук топтор менен алектенүүнү жана жаңы, колдоо Досторду жасоого түрткү берет.
бир структураланган Планы иштеп чыгуу
бир дары-эркин жашоо өнүгүп келе жаткан дагы бир маанилүү өзгөчөлүгү, сиз дайыма алабыз структуралаштырылган күн тартибимди иштеп чыгуу болуп саналат.
баш аламан, иретсиз жана жашоо душман болушу мүмкүн, ал эми жашоодо түзүлүшү жана уюштуруу, калыбына келтирүү менен жакшы дос боло алат.
Сиз жүргөндө алгачкы антынын этапта сиздин Rehab программасынын, сенин бир тууган, балким, андан кийин күн сайын аныктоо үчүн силер менен бирге иштеген жана / же жумалык тартиби сиз убактысын бөлүштүрүп баштоого жардам берүү үчүн жана дары-издеп, дени сак ыкмалары менен иш-аракеттерди колдонуу менен алмаштырылсын.
Сиздин калыбына сактоо антынын баскычта, ал структурасы расписание таштап же туруктуу негизде жүзөгө ашыруу боюнча андан четтеп маанилүү.
Өнүгүп Larger, Жайылып максаттарды
Сиздин салабаттуулукту сактоо узак мөөнөттүү дары-эркин жашоо иштеп чыгуу максатында, жашоонун жогорку артыкчылык бойдон калууда, ал эми келечекте көп максаттарды аныктоо үчүн пайдалуу болот. Эми сиз орозо 90 күн жетишкендиктер болгонун, анда, балким, көбүрөөк, мансап жолдор узак мөөнөттүү, мисалы, өзгөрүп, мектепке кайра бара сыяктуу максаттарына же каржылык максаттарын көздөй үнөмдөө иштеп баштайт.
Сиздин жашоо үчүн башка максаттарды аныктоо жана бир дары-эркин жашоо өрчүтүүгө жана аны сактоого жардам ошол максаттарды маанилүү ролду ойной алат жетишүү планын иштеп чыгуу. Сиздин кийинки кабыл сиз жаңы калыбына жашоо алкагында бул максатты ишке ашыруунун үстүндө иштешет кантип билүүгө жардам берет.
өнүгүп келе жаткан руханий дүйнө
Эгер сиз катышып, анда 12-кадам тобу сиздин Rehab программанын бир бөлүгү болуп саналат, анда, балким, буга чейин диний каада-салттардын же догма менен эч кандай рухий түшүнүк менен киргизилген. Spirituality, аны калыбына келтирүү үчүн тиешелүү, жашоо менен баалуулуктарды иштеп чыгуу жана башкалардын максаттарды көздөө дегенди билдирет - аткарылган жана бактылуу болууга сага ары жеткен.
Кудай менен эч кандай ийгиликтүү калыбына келтирүү программасы боюнча бир маанилүү болушу мүмкүн. Бул күнүмдүк жашоо маселелерине созулат бийликке байланыштыруучу билдирет. Сиздин бир тууган мындай колдоо тобу үчүн кызмат иш менен алек болуп, өз диний уюм менен көбүрөөк алек болуп, коомчулук кызмат кылып же кайрымдуулук иши үчүн өз ыктыяры менен эле: "Сен да улук" күч-мамиледе болууга түрткү берет.
Сиздин алпарган сиз үчүн эч кандай "жогорку бийлик" аныктоого аракет кылбайт, - толугу менен сага чейин калат, ал эми изилдөө бир дары-эркин жашоо иштеп түбөлүк чен жана көбүрөөк болгон бийликке тиешелүү менен күчөп кетиши мүмкүн экенин көрсөттү жыйынтыктары өзүң.
Rehab үчүнчү этап: сактоо ТУТУУ
булактар:
Наркология улуттук институту. "Нарко көз карандылыктан мамилелердин негиздери. Илимий негизделген Колдонмодо" Revised 2007.
Наркология улуттук институту. "Жеке адамбы Drug арт мамиле Кокаин көз карандылыкты дарылоодон:. Биргелешип Кокаин дарылоо Изилдөө модели" Сайттан-май, 2009-ж.