Сүйүү кодексине Cracking
ашыктык жеңил болот. Мамилелер Hollywood бизди сатууга аракеттенгенде, эмне карабай, кыйын-саналат. ээ арзырлык турмушта, башка нерселердей эле, мамилелер ишин алып. башкалары жөн эле алыстап, ал эми кээ бир жубайлар ийгиликтүү, сөзсүз түрдө пайда катуу шамалдарга туруштук берет.
Ал келгенде менен бириге турган , эч кандай көрсөтмө окуу куралы жок. Ошол эски аянтты Мантра унутпа: Алгачкы сүйүү, анда никени келет, анда ошондой эле келип, бала ташуу?
эгер ал жөнөкөй эле. көп бул салттуу темпине ылайык мындан ары да, көбүрөөк башкача тандап жатышат. Азыраак жубайлар үй-бүлө куруу жатат, кээ бир үй-бүлө курууга чейинки балдары бар жана кээ бир учурда бардык балалуу болбоону тандап жатышат. Ар бир мамиледе болуп, ар бир адамдын эле, уникалдуу болуп саналат. Кандай жол менен бул олуттуу сүйүү жана камак романтикалык мамилелер-жокпу, бул курал же өтүп жатат континенттер-мүнөздүү этаптары эле бойдон келгенде бир тандайт. Кантип эле жубайлар бул этаптарын багыт ачкычы болуп саналат.
жогорку neuroscientists иши жана негизинде "сүйүү эксперттер", төмөндө бир бактылуу жашай турган ашыктык мамиледе-түбөлүккө кийин (же бир аз убакытка) төрт стадиясы ийгиликтүү аларды да, эн негизгиси чабыттай -ways, кантип тирүү жанды сактап калуу.
1. Euphoric Этап
Бул сүйүү жөнүндө мээ болуп саналат.
Акыркы бир нече ондогон жылдар бою, Хелен Fisher, PhD, нейробиолог жана Кинси институтунун улук илимий кызматкери, жана Lucy L.
Браун, PhD, Эйнштейн Йорктогу дары-колледжинде Neurology-жылы клиникалык окутуучу, андан кийин эрте баштап, сүйүү адамдардын мээ иш-аракеттерин изилдеп жатышат. Ал мындай дейт:
бир алгачкы бөлүгүндө мамиледе-сүйүү этап-башка адам түшүп өмүр борбору болуп саналат. Бул алгачкы баскычта баарын кечирет. башка жак кемчиликтери бар жана аларды көрүп, бирок бул мааниге ээ эмес. Балким, алар Чөгүп өздөрүнүн кир идиштерди калтырып, бирок, алар, жок эле дегенде, күн сайын элди күлдүрүш үчүн, ал макул болду. Жакшы нерселер бул терс оор.
Мамиледе ийгиликке негизги себеби болуп аныкталган, алардын мээси картасын изилдөө маанилүү жыйынтыктардын бири, Браун терс сот токтото деп аталат билдирет. "Бул алгачкы баскычта, көптөгөн адамдар элге терс сот менен эмне байланышы бар мээнин бир бөлүгү болуп саналат prefrontal кабыгында, иштин төмөндөп жаткандыгын көрсөткөн." Дагы бир жубайлар бири-бирине болгон терс сот токтото сактай алабыз, ийгиликке жетишүүгө болгон мүмкүнчүлүктөргө жакшы.
Алар катышуучулары менен ээрчип, алар үч же андан да көп жылдар бою чогуу жашап келген жубайлар Мээнин бул кыйла кыскарган ишин болгон. Балким, ар бирибиз үчүн бир эстен чыгарбашыбыз керек.
Качанга чейин махабат баскычы уланат берет?
Изилдөөлөр, Браун ылайык, бул-жыйма этап жерде алты айдан эки жылга чейин созула болжолдойт. сүйүү менен, мурдагыдай эле калктын болжол менен 15 30-пайыз деп, алар бир аз бөлүгү болсо да, ал дагы, атүгүл 10 же 15 жылдан кийин, андан кийин алты ай сыяктуу сезилет. "Биз бул эмне экенин билбейм. Мен сөзсүз Алар Soulmates таптым эмес деп ойлойм. Мен аны адам деп ойлойм ", Браун. Мындай дейт:" Кээ бир адамдар мурун этаптарын кайрадан сүзчү бар.
Биз эс алуу мүмкүн эмес деп айтууга болбойт. "
Ал эми жалпы калк үчүн, жаңы сүйүү мас, акыры, кийинки баскычта турган алгачкы байлануунун салып билинбей калат.
2. Эрте-тиркеме баскычы
жыйма сүйүү өткөн этабында, тартуу жана сыйлык системасына кошулуу сыяктуу сезимсиз нерселер кийлигишет. Fisher жана Браун мектептеги, сүйүүнүн алгачкы этапта жубайлардын мээ Скандоолордун көп санда көрсөткөн тинейджер , ырахатка батып абдан көксөгөн стимулдайт менен сыйлык системасын ишке химиялык. түзүүчүлөрүнө айтымында, бул кокаин алуу катары мээге эле таасир этет.
Бул кийинки этабында, бирок, дагы мээнин ventral pallidum ичинде үстүнөн алып баштайт бөлүгү пайда, байлануунун сезим менен байланышкан мээнин аймакты, кээде "деп аталган тиркеме гормондорду, гормонду кылдат, "гормон жакшы.
Демек, бул кийинки этабына жетти кантип билебиз? "Сен уктап алабыз!" Браун жетүүдө. "Сен бир күн [өнөктөш] 24 саат тууралуу ойлонуп жатабыз. Бул турмушта башка иштерди кылууга өбөлгө болот. "
жок эле дегенде, бир жыл баш коштук Жубайлар башкача сүйүүнү сүрөттөгөн. "Бул бай, канчалык, бул жакшы билет эле." Дейт Браун. "Memories кээ бир кыйынчылыктар аркылуу өтүп интегралдык да оң жана терс сулк жатат жана күчтүү тиркемени иштеп жатабыз."
3. Кризистик Этап
Бул мамилелер үчүн же үзүлүшүн чекити болуп саналат. Бул этапта эмне болот, кийинки келгенде эмне үчүн абдан маанилүү болуп саналат. Браун бул сөз: "Жети жыл же беш жыл, таз. "Дээрлик ар бир мамиле тарашат баскычы бар", дейт ал: "Же силер билинбей бойдон же кайра келип калат. Сиз кризисти жоюда менен чогуу-сулк эле өсүп, өзгөрүп, ал жөнүндө айтып бере алгыдай болушу керек. "Балдар үчүн мамилелерин бекемдөөгө же ушунчалык стресс себеп боло турган, жолдун айрылышына болушу мүмкүн болгон, айрым үй-бүлөлүү жубайлар бул мамилелер туш. Жубайлар биротоло жок кыла алат, эгерде кризис ийгиликтүү, алар терең камак кийинки этабында жөнүндө сөз кылууга өтөйүн.
4. Deep тиркеме баскычы
Бул шамалдан кийин тынч болот. Сиз азыр бири-бирин жакшы билишет. Сиз сөзсүз бирде өйдө, бирде төмөн аркылуу келген жана сиз кризис менен күрөшүүгө жардам берет билем. Ошондой эле келечекте алар менен күрөшө алышыбыз үчүн кандай план түзүп койдук.
мамилелердин Бул этап сөз кылганда Браун тастыктап термин "тынч" болуп саналат. "Жубайлар көп жылдан бери бирге жашап келген болсо," ал мындай дейт: "бул жөн эле абдан тынч болот. Ошондой эле ал коопсуз болот ".
Бул этап көп убакыт созулат. Эгер бактылуу болсо, анда ал өмүр бою болот.
Улантуу
Демек, биз да бир аз, бара сүйүүнү сактай алабыз? Изилдөөчүлөрдүн ою боюнча, тирүү жанды сактоо бир кыйла натыйжалуу жолдорунун бири жаңылык болуп саналат. жыл жубайларга артынан таануу кылып жаңы, кызыктуу жана татаал иш бирге мамилелерге зор пайда бар экенин байкашкан.
Dr. Art Арон, балыкчылар жана Браун башкы кызматчыларынын бири, жана анын жубайы, доктор Элейн Арон сүйүүнүн алгачкы баскычка түшүнүүгө жардам берет ", өз алдынча жайылтуу Model" иштелип чыккан жана жарым-жартылай эмне үчүн жаңы мамилелердин алгачкы бир нече ай түшүндүрөт ушунчалык күчтүү сезет. "Эгер мамиледе болгондо, сөзмө-сөз, сен ким жогорулатуу. Сиз / үлүшүн өнөктөш өз тышкары дүйнөгө көз карашы Сиздин алып, алардын коомдогу абалына, алардын ресурстарын. жаңы жана татаал тажрыйба пайда бирге көп болуп саналат. Алар созулат. "
сот ишин токтото туруу, алгачкы этаптарын кайрадан жана табуунун сактоо, жөн гана сүйүү түбөлүккө кодун басканы ачкычын болушу мүмкүн.
> Булак:
> Арон, A., Арон, EN, Хейман, RE, Норман, CC, & McKenna, C. (2000). Жубайлар романы жана кызыктуу иш-чараларды, ошондой эле тажрыйбалуу байланыш сапатын катышуу бөлүштү. Сапаттары жана Психология боюнча Journal, 78, 273-284.
> Lucy L. Браун, кандидаты менен маек. (Апрель, 2018-жылга чейин).