Эгер жубайынын пенсионерлерди катып жатат? Ал өзү менен бирге эмне кылууну билбей, сени күн жана бүгүнкү күнгө чейин жабышып жатат деп кабатыр болобу? Ал мунун баарын жаңы-ашык убакыт жана эркиндик менен чөгүп же баштап толук болушу мүмкүн деп ойлойсузбу?
Карылар эркектер үчүн кыйын болот, жана өтө өтүү үчүн даяр эмес, алардын аялдары. Жалпысынан алганда, адамдар, мисалы, атасы же күйөөсү башка ролдорду менен өз кесибинде өздөрү аныктаган, орто.
Башка жагынан алганда, аялдардын ролдорун чарада сакташууда карабастан үйүнөн тышкары, алардын ишинин жана жалпы эркектерге караганда коомдук болуп саналат. Ошондуктан, бул пенсия адамдар жоголуп, жалгыз, алардын жубайы көбүрөөк көз каранды болушу мүмкүн деп сюрприз эмес. Бул, өз кезегинде, үй-бүлөлүк стресс жаңы түрүнө алып келиши мүмкүн.
Бул жерде алардын күйөөсүнүн пенсияга аман калууга жардам берүү аялдарынын сегиз ыкмалары болуп төмөнкүлөр саналат:
- Пенсия сопляк үчүн эмес экенин унутпа. Карылар жашоонун бир жаңы ыкмасын сунуш кылат, бирок, бул канаатандыра турган кетиши жана никени түзүү пландаштыруу, кайраттуулук жана чечкиндүүлүк талап кылат.
- Сенин укмуштуу түш жана алдын ала пландаштырып жатабыз. жыл бою, сиз пенсия каржы планын түзүү маанилүүлүгү жөнүндө уктум. Алар пенсияга өткөрүүнү каалаган пландаштыруу убакытты жакшы жумшашы жубайлар, адатта, бул алардын каржы планын караганда, алардын бактылуу болушуна өбөлгө болгон деп айтышкан. Сиздин түш таанып пландаштыруу мындай өзгөчө бир маанилүү аспект болуп саналат. Ошол түш кээ бир өтө кымбат же оор умтулуу да, алар дагы эле чыгармачылык пландаштыруу үчүн мүмкүнчүлүк түзөт. Жубайлар көп учурда бул иштерге кээде бир аз кымбат же атак режимде жеткиликтүү деп таап, жана, ошентсе да аткаруу.
- Эгер чогуу иштеп кубаныч эмне аныктоо. Кээ бир жубайлар, пенсионерлерге, деп азыр өтө көп жакындык бар деп ойлойм. Эгер экөө тең жакшы мазмундуу иш бөлүшүү да азайат менен чогуу убакыт өткөрүп, сиздин ыраазы жогорулатат. Эгер сиз өз алдынча же башкалар менен аракет каалаган жаңы иши жөнүндө ойлонуп көрөлү.
- Ар бир өнөктөш үчүн үйдө жеке мейкиндикти түзүү жана жеке кызыкчылыктарды көздөө үчүн убакыт берет. Биз баарыбыз, убакыт менен мейкиндикти жалгыз же өзүбүздүн кызыкчылыктарды көздөөгө зарыл. башка жак жагынан алардын конокторубуздун атайын катары, ошондой эле айып үчүн акысыз убакыттын ушул жеке кызыкчылыгына ооз да кичинекей аянты бар мамиледе азайат.
- Шериктер ушул жаңы жашоо стадиясында алардын уникалдуу кызыкчылыктары менен тынчсызданууларын аныктоо сезе кайраттуу сүйлөшүүлөрдү өткөрөт. Бул жаңы жашоо стадиясында алардын үмүтүн же коркуу ортоктош болбогон Партнерлор көбүнчө башкалардын иш-аракеттерди же мамилесин түшүнүү кыйынга турат. Мисалы, анын өмүрү, анын иши ороп алган же мөөнөтүнөн мурда пенсияга чыгууга аргасыз болгон күйөө, ал иштеп жатат деп ачуусу мүмкүн. Анын аялы мындай сезимде болорун түшүнүүгө жардам берет каралбаса, ал кантип көрсөтө алабыз ачууланып жүрүм кыжырданышат мүмкүн. Байланыш ар дайым үй-бүлө боюнча маанилүү болуп саналат, ал анын аркасы менен азыр андай эмес.
- "Эч качан" же "сен ар дайым." Деп эмес, бир болсо, же аргумент беттери, айыпкер өнөктөш өнөктөш капа болуп эмне үчүн күнөөлүү же күнөөлүү эмес, бир гана айып себептеринин угат. бир иш-аракет маселе айтылган айыптоону кабыл алуу эмес, ошондуктан Ал сенин өнөктөш айтып алда канча натыйжалуу болот. Мисалы, ал өткөн аптада эки таштанды чыгарып берген. таштандыларды сени угуп алып ЭЧ КАЧАН мүмкүн гана коргонуу берет.
- Жубайлар, чынында эмне деп жатканын угуу үчүн убакыт бөл. Өтө көп учурда, айрыкча, талаш жок болсо, анда биз башка айткандарын угуп, ойлонуп калышат. Же болбосо, такыр уга алышпайт. Туруктуу мамиле боорукердик көп алып, биз башка, оору, тынчсызданып, же каалоолоруна кийин ишке ашат. Эгер алыс нике бул тапкан болсом, анда мүмкүн балл бири-биринин келечеги. Сиздин жубайы пенсионер кийин бул унутпагыла.
- Бири-бирине боорукердик менен мамиле кылуу себептерин табуу. Боорукердик да жугат. дагы бир адам Сага жакшы болгондо, боорукердик жубайлар бири-бирине болгон сүйүү жана ыраазычылык өрчүтүүгө эле байланышты арттырууга жардам берет Бул ачууланган бойдон кыйын. каало жана көп учурда анын оозунан агымын с "рахмат" деди.
Карылар нике соттоо дегенди жок. Бул олуттуу өтүүнү билдирет. бийлик менен стресс жана өзгөртүүлөрдү келет. Эгер эки жана жашоого болгон нике бул баскычтын чыккан татыктуу ырахат алуу үчүн, мүмкүн болушунча бул жылмакай болушу үчүн ар түрдүү жолдору бар.