9-кадам менен Изилдөө

АА 12 Steps жана Al-Anon

Даярдоо ажырабаш жутуп ачуу таблетка сыяктуу сезилиши мүмкүн, бирок, калыбына келтирүү жөнүндө олуттуу үчүн, ал ыйык рухтун жетеги менен жана жаны жакшы даба боло алат.

Step 9
Аларды же башкаларга зыян эмне үчүн башка учурларда, бардык жерде болушу мүмкүн, мисалы, элге түздөн-түз келтирилген зыянды толтуруп берүүнү сунуштады.

9-кадам 12 кадамдардын бири болуп саналат, башында абдан оор көрүнөт, бирок иш жүзүндө бул осуятты коюу акыбети зор болот.

эки тарапка айыгууга алып келет катышкан рухий принцип, бир гана башкаларга эмес, өзүн өзү кечирим эмес, кечиримдүү болот.

Аяктагандан кийин 8-кадам - биз зыян келген бардык адамдардын тизмесин түзүп, алардын баарына жакшылык кылууга даяр болуп калды - логикалуу кадам болсо да жууш алышы үчүн, ал эми сунуш адамдар үчүн түздөн-түз аткаруу үчүн ким зыян болду. адамга түздөн-түз ширелген менен айланып, анткени, уйат болуудан же оору маселени айланып азгырыгына зыян.

Simple же жок Easy!

Ал эми келтирилген зыянды бештен кимге адам бузулса, бактылуу да кабыл алууга даяр эмес экенин көп жолу таап алуу - жана айыктыруу мамиледе, ал эми ар бир адам гана эмес, башталат.

Бул болсо, ар дайым андай боло бербейт. Кээде жабыр кечирип, унутуп даяр эмес болуп чыкты. Кандай болбосун, рухий жактан калыбына келтирүү адамдар үчүн, алардын бир бөлүгү укугун аткарууга жана түздөн-түз ширелген көз каранды болот.

Аларды же башкаларга зыян эмне үчүн башка учурларда - Бул кадам абалына алып келет. эски жараларды же жаңы зыян келтирүү түзөт ширелген иш болсо, анда түздөн-түз ширелген оолак болуу керек. калыбына адамга ширелген пайдасы мындан ары сага жамандык кылбайм зарылдыгын, өлчөй албайт.

Өзгөртүүлөрдү салабаттуулукту менен кандай тиешеси бар чыгар?

максат сак болууга болсо, анда муну кыла албаса, анда ал, анткени, мүмкүн жууш үчүн бул кадамды жасоону маанилүү, бул сага кийин кыйынчылыктарды алып кайтып келе алат.

Эгер сиз аны сенин ичкен күндүн же карызга акча учурунда, башкаларга да зыян алып келген жана эч качан төлөп экенин, ошондо жагдай укуктуу, анда абдан жакшы мүмкүнчүлүк бар маселе кайра чыгат коюп, аракет жок, аны кийин ал ураган жок болгон бир түрткүч болушу мүмкүн эмес.

Башка жагынан алганда, сиз мурунку абалы менен болсо, анда ал ага кайрылып келген, кийин силерди чагат үчүн эч кандай жол жок. Сиз аны менен мамиле кылышып, таза, көчөдө сиздин тарабын сактап келем, ошондо силерге артында өткөн ката келтирдик.

Ичкилик өлүмгө алып барчу бир оору болушу мүмкүн. Создуктурса жол эмес, кечирим алуу же сиз суу алыш үчүн алып келиши мүмкүн келечекте көп маселе болуп карыз болгон карызды төлөө.

Бул сайт менен баш баккандар кадам иш менен тажрыйба бөлүшкөн 9. Бул жерде алардын таржымалын кээ бирлери:

Чындыкты бололу

Ох, бул мен үчүн оор кадам болуп саналат. Мен: "Мен эсимде жок болсо, аны эч нерсе кылган жокмун" деп эч качан ырдай асманынын алдында бузганына элесин катып калышат.

Мен boozy тумандуулугу бир нече жыл өткөргөн бери оорутуп ар кандай маани берилген жок.

Менин ичкеним "мансап" учурунда Алыска менин үй-бүлөмдөн Ошондуктан жашап, эч кандай зыянды талап кылынган. Туура эмес! кетүүлөр Бул үчүн күчтүү айыктырып кадам жасалган оор болушу мүмкүн экенин бололу. Анан мен аны иш мындан ары да сак болуу , ошондой эле, бир өзгөртүүлөрдү бир түрү болуп саналат.

Carol

An өзгөртүүлөрдү эмес, кечирим

бир өзгөртүүлөрдү деген эмне? техникалык жооп өзгөртүүлөрдү жана толуктоолорду киргизүү боюнча өзгөртүү болуп саналат. An кечирим эмес, өзгөртүүлөрдү жана толуктоолорду киргизүү. Бул өткөн бир көйгөйүн тазалоо үчүн иштелип чыккан так жана максаттуу иш болуп саналат.

Мен кимдир бирөөгө зыян болсо, жана аны өзгөртүү үчүн кадамдар жеткириле иштөө, албетте, бул адам менен бирге отуруп, менин коркунуч кандай кыянаттык менен өзүмдүн жеке программа тууралуу толук түшүндүрүп берүүгө милдеттүү эмес, кантип адам катары өзгөрдү.

Мен бир нерсе материалды карыз болсо, керек болсо, мен аны кайра алып, кызыгуу менен төлөшөт. Алтын же башка материалдык зат эмне Мен милдеттүү аныкталышы мүмкүн эмес болсо, анда мен момундук керек кечирим сурап , менин иш кылышса жана бара жатам. (Капа үчүн кандай баа бар?)

Сокс

А айыктыруу мүмкүнчүлүгү

Мен биринчи жолу 9-кадам сезип жатканда, мен, акыры, башкача көрүп, анткени келтирилген зыянды толтуруп берүүнү сунуштады, мен алып келген зыян менин бир бөлүгүн көрүп, мен жакшы сезип жана бул жаңы маалымдоо менен айып коё алышкан аларга моюнга алып келген .

Бул мен үчүн жакшы башталыш, бирок дагы, мен бул кадамды сезип, "Мен" деп бир топ эле бар. Мен үчүн таптым, менин бардык кадамдар, ошондой эле ошол убакыт, алар мага көбүрөөк ачып боюнча жактаган. Мен аларга абдан руханий тереңдик бар экенин байкашкан. көп Мен үчүн ал канчалык сакайтат келгенде эмес, билип бул кадам менен алектенген.

кылган көптөгөн зыяндары менен эле, бул эле: "Мен:" Ким билет, балким, баары туура эмес болгон эмес экен. Ошол кайыр сурап кээ бир акыркы таратуу жана кабыл алуу менен ачылышы, көптөгөн сүйүктүү сонун адамдар да айыктырат, түшүнүк, алар абдан көпкө чейин кармап ур жооп алдык. Чындык да, аларды коё беришти.

Мен жаракат Мен дагы бир адам алып келген кабардар болуп жатканда, мен өз ишимди эркин жаным менин туура эмес кылып, башка бир адам, эч кандай ашыкча таштанды көтөрүп, алардын акыл-кайра-кайра аракет кылып бурмаланып ээ эмес, ошондуктан тартышат эле аларды чуркап Мэк ташуучу мааниде. Биз өткөн эркин болуу үчүн кандай бата жана башка бошотууга жардам берүү үчүн белекке берилди.

Alethea

Мен Played бөлүк моюнга алуу

Мен ар дайым мен жарадар башкаларга болгон учурларда түздөн-түз ширелген болчу деп ойлошкон. Мен ката үчүн кечирим сурайбыз, менин иш-аракеттерди кайталап эмес, билимге ээ, ал жөнүндө тиленип турган. Бул Al-дароо келгенге чейин кандай сезимде болот.

Бирок, мен өзүмдүн демилгем менен бул кадамды иштеп жатканда, мен да, мен жөнүндө жууш үчүн зарыл билген жок бир катар маселелер бар экенин түшүндүм. Биринчи менин жашоомдо аракеч болуп, мен бар , алардын оорулары боюнча бир бөлүгүн , мен алардын эмне кылганын билген жок.

Сүйгөндүктөн, мен аларга жардам бериш үчүн , Мен ойлодум. Бирок, азыр мен алардын запастарын меники эмес алып жатканын билебиз. Ошентип, биринчи жолу мен аларга жууш үчүн болду. Бул чын даба болчу. Мен ойлогондой эле оор эмес.

Ошондой эле бала, мен апам нерселер үчүн Атам күнөөлөгөн экенин иш жүзүндө улам түшүндүм Анын арак ичкенин токтото аракет . жыл бою ичип болчу жана ал, мен да анын ичимдик кабыл алуу үчүн өзүнүн иш-аракеттерин айыптап, менин жашоомдо кийин эле башталган.

программасы жана бул кадам Менин өз алдынча иш экенин түзгөн; Алар тандап алды. Себеби, алар экөө тең каза болгон өткөндөн кийин, мен, алар менен бул маселени кабыл алган жок, өкүнүп жатам. Бирок алар билишет билем, Биз баары бири-бири менен биздин келтирилген зыянды толтуруп берүүнү сунуштады жана калган өмүрүн ээ жашап калышкан болчу. Бул мага бул программа бою программасы канчалык көбүрөөк билген кылат.

Мен, биз мындай кадамга бар кубанычтамын, бул өзүбүзгө жана башкаларга бизди чынчыл сактайт!

Memory

12 кадамдар жана каада-изилдөө Index