АА 12 Steps жана Al-Anon
калыбына келгенге чейин зыян болгондордун тизмесин даярдоо жөнөкөй сезилиши мүмкүн. Бул, чынында, ал зыянды оор бөлүгү даяр болуп жатат.
8-кадам
Биз зыян келген бардык адамдардын тизмесин түзүп, алардын баарына жакшылык кылууга даяр болуп калды.
Анонимдүү наркомандар мүчөсү үчүн, тизме, адатта, узун жана чуулгандуу ичип мансап менен зыян кылган достор жана үй-бүлө менен башталат.
Бирок, калыбына келтирүү иштери уланууда, - деп жана туман көтөрүп баштайт - башка көптөгөн жараяны уланууда катары адатта тизмесине кошулат.
Көпчүлүгү алуу сыяктуу эле , 12 кадам , бул сөзсүз эле бир жолку иш-чара эмес. Ал дагы бир нерсени ачып берген эле өрчүп жатат жараяны жүрүп жатат.
Көптөгөн Al-Anon мүчөлөрү болсо, алардын биринчи адам спирт экенин билүү үчүн кээде калышат! Алар ал-Anon программасына өз басым салып баштайт жана өз реестрин эмне көп, алар мени өбүүгө милдеттүүбүз таап алкоголдук күнөөлүү, башка эч бир себеп болсо, алардын жашоосунда / бүт үй-бүлөсүнүн көйгөйлөрү үчүн.
тизмесин алуу бир нерсе болуп саналат. иш жүзүндө башка зыян үчүн жууш үчүн даяр болот. Бул, өзгөчө, зыян адамга, чынында, туура эмес кылып моюнга алууга, абдан сабырдуулукка, бирок өсүп тажрыйбасы болушу мүмкүн. Бирок, бул жараян көп күнөөлүү калыбына келтирүүгө аракет кылып жардам бере алат!
Бул жерде 12 кадамдарды иштеген бул сайтка кээ бир коноктор окуялар болуп төмөнкүлөр саналат:
8-КАДАМ: даяр болуу
Step 8 жөн эле, биз зыян кылган адамдардын "тизмесин" түзөт. Мен, менин 4-кадам тизмесин кылган болсо, бул тизмедеги көп каптап калганын айтышты.
8-кадам экинчи бөлүгү жууш керек үчүн "даяр" болуп саналат. Мен, чынында эле, бирок жууш жолу менен бир нерсе "эмне" эмес.
Бул көз караштан мен тизмесин кабыл алуу менен байланыштуу болгон коркуу бир аз бошотулду. Мен баары башкаларга болгон бул кадам менен мени туура жолго салуу үчүн, менин жогорку бийлик сурап сунуш кылдым.
Менин демөөрчүсү ичүү Менин жүрүм-туруму менен, жокпу, карап же жокпу деп сурады. Мен, боорукер, чыдамдуу жана башкалардын сезимдерин эске беле, же мен качма, чыдамсыз жана өзүмчүл эмнени билдирет ? үй-бүлө мүчөлөрү, достор, кошумча жумушчу ж.б. "туура" эмне менен мен каалаган кызыкдар эмес, кандай гана алып мен тозок-түзөй менен мамиле жашагым кандай болгон? О, анан мен боор алуу үчүн сөзсүз эле алган адамдарга төгүп өзүн-өзү ырайым унутпашыбыз керек.
Бул жарыкта 8-кадам карап чыккандан кийин, тизме арыштап өскөн. Мен азыр таарынычтарды бар адамдар гана тизмесин болгон эмес, бирок, мен таарынычтарды берген жана зыян алып келген, анын ичинде тизмесин. Убада берген, бирок аткарган жок. Эркек деп, "үй-жайсыз" (албетте, жалкоо, дары-каранды алкоголдук) "ишке орношуп" үчүн! Мен катаалдыгынан аркылуу зыян көптөгөн адамдар эмне кыларын билбей эч кандай жол жок.
Бул өзгөртүүлөрдү айрымдары түздөн-түз болмок. Эгиндин бирок, мүмкүн эмес. достор, үй-бүлө же бейтааныш адамдар эски оорулуу өзүн-өзү кызмат жүрүм салган эмес, менин көз карашын, жүрүм-турумун өзгөртүүгө аркылуу башкалар.
Мен жөндөмдүүлүгүбүздү жумшап, бул кадам иштеп, анда менин ишенимдештерибиз адам менен Кудайдын өзүнчө эркин жашоо убадасы болот. Менин өлө турган "," артыкчылык болуп саналат! Мен аны алуу үчүн ар кандай узундуктагы барууга даяр болушу керек. Буга чейин ал иштеп жатат, ошондуктан мен эле кайра келе бербешим деп ойлойм!
сыйкыр
8-кадам: жетилгендикке карай кадам
Мен зыян адамдардын тизмесин даярдоо, мен туура эмес болуу үчүн моюнга алышыбыз керек, анткени кыйынга турат. Менин, анткени мен, кереметтерди, баарына чыдап жана ушунчалык көпкө бир нерселерди чогуу кетиши керек эле туура эмес, анткени ал кыйын.
тизмесин даярдоо Менин жүрүм-турумун карап чыгуу жана шылтоолорду алып, мага жардам берет.
Мен, балким, башкалардын баары туура эмес жүрүм-турумун көрсөтүп алышкан эле, мен өз ордума, өз дуушар болууда. Бул жетилгендикке карай бир кадам.
Elve
8-кадам: туруу Go-жылдын на баяне
8-кадам бардык келечектеги мамилелердин негизин түзөт. биз ёткён жылдын менен да, башкаларга да зыян коё ала турган болсо, анда биз ичпей турган жаңы айтсак болот. 4-кадам болуп, жабыр тарткандарга жардам берүү зор. Биз ачык, ошондой эле кемчиликтер чечүү керек. Мен үчүн бул абдан кыйын болду.
Carol
Мен ким беле зыян келтире алабы?
Мен ким зыян келтирет? Мисалы, 4-кадам мага ким жана кантип катары көрсөтмөлөрдү берген жана эмне үчүн, мен баштаган кадам 4 Мен түздөн-түз менин ичүү натыйжасында зыян белгилүү бир адамдар менен.
Мен бул программада ийгилик Ошондо эле, 8-кадам кайра окуп чыгып, ал мындай деди: ачылган: "Биз зыян келген бардык адамдарды". Бул менин ичүүчү жана жетсем мен учурунда да зыян чейин адамдарды билдирет.
Андан кийин, мен андан ары илгерилеп, да аныкталды мыйзамдары менен адамдардын сезим тиешелүү деп табылган эле, мен, мен биринчи жолу ишенип караганда алда канча көбүрөөк зыян калган тура деп түшүндүм.
Мен анын insufferable начардыгы үчүн кыйкырып кулум карап көрөлү. Ал чын жүрөктөн, мен жемелегенде + алып, аны үйүнө алып, балким, поезд дирижер, кыйкырба, анын аялы жана балдар менен кыйкырат.
Менин терезени сындырып кезит көрөлү, ким мен кийинип түшүп берди: Балким, ал мектепти таштап, же жөн эле өзүн өзү сыйлоо сезимине берди . Кайсы жерге барбайын, кылган же мындай деди: Мен кандай болбосун, ар кандай иш-аракеттер бирдей жооп бар.
Күтүлбөгөн жерден менин 8-кадам тизме менен бир топ убакыт болду. Кийин билсем, ал мени 2,000,000 ашуун адамды иш менен өз ара улам, 12 жылдан бери жогорку жумушта иштечү. Кантип мен алардын көбү жок зыян? Менин жолуна өткөндөн кийин, алар канча эмес зыян?
Мен аларга бардык уурда- эч качан оор айдан ачык болуп калды. Мен түздөн-түз зыян үчүн түздөн-түз жолго түшүшү мүмкүн, ал эми ошол эле аты жок, жүзү сатпаганы жөнүндө, ошондой эле, алар мен үчүн азап качан таанычу эмесмин?
Билесиңби? жооп кадамдар болчу. Бул программа жакшы адам болуп, жана адамдын жашоосун жакшыртуу жөнүндө болуп жатат. Ал өзүмчүл эмес, боорукер жол менен жашоо болуп саналат. Бул алуу үчүн берүү жөнүндө болуп жатат. Бул биздин башкалардан көбүрөөк кызыкдар болуп жатат. Жана бардык иштерде бул негизги иш , мен бир жолу эле эмес, жакшы адам болуп чыкты деп ойлойм.
Ошентип, баары тоскоолдук, баары начар адамдар башкаларга карата менин иш reciprocated бүт элге, тебелейт, ал эми башкалар, ошондой эле, ал азыр, анткени менин азап-долбоорлорду ишке ашыра башташ керек деп чын жүрөктөн үмүттөнөбүз. Балким, жөн эле, балким, менин уландысы салабаттуулукту дүйнө силерди жашоо өгөйлүгүн аз жакшы болуп жатат.
Сокс
8-кадам: Алдыга
Мен аракет жана чынчылдык менен кайсы бир, жогорку бийлик таап Кийинки күн сайын тапшырат, бул кадам кыйын. Менин жашоомдун көбү менен жумшаган терс мамиле , сыягы, бул жаратылыш менен жолдо көптөгөн зыян келтирген.
Мен азыр эмне кыла алам бир гана нерсе, буга чейин карап, бирок алдыга жылуу жана аракет оң мамиле менин Ыйык Китепти изилдеп, үлгүсү менен жашап, терс карап, аракет, мен ар дайым жаман таптым кандай жакшы нерсе таба алган жок. Ал акырындык менен иштеп сезилет. Мен жакшы адамдар менин үй-бүлө, толук колдоосуна ээ экендиги.
Грегор