Бул жерде бир кийлигишүү жана codependency айырмасы
Ичкилик ден-бүлө оору болуп саналат. Бул жөн гана көз карандылыктан жапа чеккен адамга таасир эте албайт. үй-бүлөнүн динамикалуу, психикалык жана физикалык ден соолук, каржы жана жалпы туруктуулук терс адамдын ичип таасир тийгизет. Үй чөйрө көбүнчө чак жана күтүлбөгөндүк менен мүнөздөлөт, жана үй-бүлө мүчөлөрү эси жүрүм баш аракет да болушу мүмкүн, ал үчүн шылтоо, же башкаруу, же токтотуу үчүн аракет кылышат.
Булар ал көзөмөлдөн чыгып кетишине сезилет үй жашоого бардык жалпы жооп болуп саналат.
Аларга тоскоолдук алуу үчүн эмне кылсам болот?
сүйүктүү бир көз карандылыктан жапа чеккен болсо, алар жардамга муктаж экенин үчүн бул суроо үчүн табигый нерсе. Бул суроо керек, сиздин жакшы көргөн, алар ичип-улам айкын маселелерди карабай, Ичкилик ичүүнү уланта ойду болду окшойт. Адамдар Ичкиликтен кодулоо же адатта, ошол эле жол менен аракеч таасир эмес, жок кылуу керек деген тыянак чыгарууга себеп боло турган жеке, коомдук жана, балким, укуктук маселелер. Бул алсыздык-ордуна эмес экенин түшүнүү маанилүү, аракеч ичимдик маъызына да психологиялык жактан жана психологиялык жактан көз каранды эмес жана кесиптик жардам талап кылынат.
Бул маселе, балким, жакшы билгендей, көп аракеч бар экенин бир проблема бар экенин тануу .
Эч кандай көйгөй алкоголдук айланасындагы адамдарга көрүнөт кандай айкын болбосун, аракеч адам катуу ичип кыйынчылыктарынан себеби болуп саналат, ошондуктан, алардын ордуна шарт же эл күнөөлөшү мүмкүн коюушу мүмкүн.
окурмандар өздөрүнүн жашоосун ичкенди кантип жардам сурап, алар, адатта, ала Жооп: "Тилекке каршы, алар бир көйгөй бар моюнга чейин көп Ким, эмне кылсак болот эмес, бар."
ал сүйгөн бир жигердүү салабаттуулукту издеп жана өзгөртүү үчүн керек болсо да, жөн гана үмүт жана жарык берүүчү лампа темир алардын башына кетет деп тиленип, кайра отуруп алып, аларга өзүн-өзү жоюлуу көрүү үчүн жок. иш, сүйүктүү бир үчүн камкордук жана колдоо көрсөтүп, алардын уландысы ичүү үчүн идея жана чечимдерди, азыркы кесепеттерин чалып, алардын да көз каранды ороп тоскоолдук коргонуу үчүн эмне кылсак болот бир нерселер бар.
Алкаголдук көз карандуулукту жөнүндө маалымат алуу
иче турган үй-бүлө мүчөлөрүнүн жана жакындарыбыз үчүн биринчи кадам аракечтик оорусу жөнүндө билүүгө болот. Бул эки нерсени кылат: ал сенин сүйгөн адамдын жүрүм-турумун түшүнүүгө жардам берет, ал аны же аны күнөөлөп токтотууга жардам берет. аракеч калыбына келтирүү үчүн, алардын иш-аракеттери үчүн жоопкерчиликти алышы керек болсо, аракечтик, өнөкөт оору белгилери түшүнө элек, жана көп учурда гендердин жана өмүр жагдайлар себеп болот. Баарынан маанилүүсү, эмес, жеке сени капа кылыш үчүн, сиз сүйгөн бир оорулуу жана азап экенин көрүп, жардам берет билдирди түшүнөт.
Алардын үй-бүлө мүчөсү катары, сиз Al-Anon жыйналыш жолугушууларына катышууга сиздин аймакта, же онлайн топко кошулуп, үй-бүлө жөнүндө көбүрөөк билүү үчүн аракечтик оорусу , ал сага алуу менен, ошондой эле сезимтал жана психологиялык набыт.
-Жылы ал-Гетенин , үй-бүлө мүчөлөрү үйрөнө алабыз жиберүүгө кантип алкоголдук жана алкоголдук көйгөйлөрүн эмес, ал бейпилдик алып жолдорун табууга жардам бере алат окуп Al-Anon адабиятынын бай таба аласыз. Балким, тилектештик жана колдоо сезимин жаратып, топ менен бирге адамдар тарыхта өз окуяны угат. Ошондой эле, сиз жөнүндө көбүрөөк билебиз зыяндуу ролун силер ойной турган Ичкиликке турмушунда, ошондой эле же жокпу сиздин иш жүзүндө мүмкүн алкоголдук камсыз кылуу , аны байкабай, өз жүрүм-туруму менен мындан ары да. силер алардын жүрүм-турумун камсыз кылуу мүмкүнбү?
Бул Тест билүүгө жардам берет.
Ошондой эле Ичимдикти кыянат пайдалануу жана аракечтик боюнча улуттук институту багып оорусу жөнүндө көбүрөөк биле алабыз.
Каршы бир келишимдик айыптоого жол менен бир адамга
спирт көйгөй -жеке экенин эске алып, сиз алдын ала айта турган эмне пландаштырып жатабыз. сиздин жакшы көргөн токтоо жана салыштырмалуу сезимдик туруктуу күтүп жатат. ал аракеч кол же ордунан ganged сезбеши эмес экенин маанилүү болсо, силер да, ошондой эле тынчтыкты сезип жаткан болушу керек. сыяктуу, айыптоого тилин кач "Сен жакшы жардам берет, же киргизүүгө-залалы албай келет."
Бул биринчи отурумунун жүрүшүндө, сиз сүйгөн бир кам канчалык маани бергенин көрсөтүп маанилүү. Алар ичип, алардын ден соолугун жана жалпы эле үй-бүлөсүн кандай таасир этерин, анын ичинде сиздин тынчсызданып тууралуу чын жана чынчыл бол. Сиз, мисалы, каржылык же мамиледе кыйынчылыктар болуп, ичип келип чыккан өзгөчө көйгөйдү сөз болот. Аларды сен аларды Алар убакыт бөлүп, ал эми бир дарылоо программасын, мисалы, 12-кадам программанын же Rehab каражат катары, балким, мындай үй айланасындагы милдеттерди өз милдеттерин бир ашуун алуу табууга жардам берүү жолу менен токтотууга, аларды колдоого алууну каалайбыз билишет + калыбына келтирүү үчүн.
кээ бир pushback күтүлөт. адам баш болушу мүмкүн. Алар жок болсо, же болбосо, алар өз алдынча таштап деп айтууга мүмкүн. Бул чанда гана иштейт. Бирок, сиз мөөнөтүн талкуулап, качан өзгөргөн жүрүм күтсөк болот мүмкүн.
Баскыч кийлигишүү
Аракеч өзгөртүүгө аракет кылат да, ал көп бардай, чын-чынында бул биринчи аракети, натыйжалуу эмес болсо, анда кийинки кадам Сиз оюнду жатат алуу үчүн токтоп, алар, чынында эле, мурда дарылоонун бир нече ирет талап кылынышы мүмкүн кийлигишүүсүн . Кесиптик алпарган же адис бул баскычында боюнча алып кандай гана жакшы киши. Сен, Алар келбеген болсо, сенин сүйгөн бирин алып, же бир жолугушууну сиздин кийлигишүү стратегиясын иштеп чыгуу үчүн ойлонуп кетиши мүмкүн.
An кийлигишүү көбүнчө бул адам ишенет, башка үй-бүлө мүчөлөрү же достору кирет, жана тазалоо курулушу ойлорду, ошондой эле алардын ичүү кесепеттерин турат. Кесепеттери, алар дарыланып баштоого даяр чейин үй-жайын калтырып, аларды бала жазалай турган укуктарды, жолдошунун бөлүнүп кетип, аракеч жаратууда деп каржылык же жеке нан бышырып, же талап алыш үчүн баш тартып камтышы мүмкүн. Al-Anon баса айтылгандай, "аракеч дээрлик эч кандай мүмкүнчүлүк жок болуп, көп адамдар үчүн оор кесепеттерге алып эле ичип калат."
Көп учурда алардын ичүү кесепеттери гана эле жетиштүү оор болуп , алар калыбына артынан жетиштүү кылган болот.
кач Codependency
Эгер сиз бул чараларды кийин, сен дарылоого бирин сүйгөн мажбурлай албайт экенин унутпа. Алар өздөрү чечим кабыл алышы керек. сиз эмне кыла аласыз бардык параметрлери эмес, сунуш колдоо жана сизге сунушталган кесепеттери айтканыбызга карманабыз. күнү-жылдын жыйынтыгы боюнча, бул жашоодо контролдоо гана адам болуп саналат.
Өз жашоо чечип орунга алат жана кошумча көз карандылык катары аныкталат эси-аракеттери менен да, obsessively тынчсызданып, өтө багытталган болууга Бул жалпы эле. Бул, өз акыл-эс жана психикалык ден соолугуна зыян. Al-дароо бир негизги күзөтүү сенин кайра сага маани бирин ордуна буруп, сүйүп, бир гана Сен, чынында эле өзгөртө алабы өзгөрткөнгө аракет токтотуу болуп саналат.
сүйүктүү бир дарылоо жана калыбына кирип келет да, кыязы, жолдо көптөгөн какса болот экенин унутпа. спирт адам чечүү механизми катары колдонуп жаткан, жок болгондо, беркини бетине тура калышат, жана алар менен күрөшүү керек. Сиздин салабаттуулукту иш улантуу үчүн керек бирин сүйүп, алар менен барып, өзгөрүүлөр, сыягы, чоң жана чакан кандай жолдор менен таасир этет. Албетте, үй-бүлө мүчөлөрү ал-Anon жолугушууларына катышууну улантуу үчүн пайдалуу болуп, анда маселелер жана сүйүктүү бир маселелер айырмалай билүүгө, ошондой эле өз жоопкерчилигин алып атат окшойм.