12 Steps программасынын 5-кадам менен Изилдөө

Биздин таарынычын так мүнөзү моюнга алуу

Эгер 12 кадамдар иштеп жатабыз да Анонимдүү наркомандар (АА) , Наркозаттарды Anonymous (NA) , Al-Гетенин , же, балким, 5. кадам ар кандай башка программага бардык кадамдарды абдан кыйын Бул бизди сурайт бири болуп саналат "биздин таратуу" мойнуна алып, биздин жогорку бийлик жана башка жактын алдында эмне үчүн.

Албетте, ал 5-кадам менен кээ бир адамдар мүмкүн болушунча көп, аны чечип коюу кыйын эмес, кимдир бирөөнү табыш кыйын.

Бирок, бул өткөн коё берет, анткени калыбына келтирүү жолдо бул да абдан зор кадамдардын бири болуп саналат.

Эмне 5-кадам деп айтылабы?

-Жылы 3-кадам биздин жогорку бийликке багынып берген - Кудай, биздин жеке түшүнүү - жана 4-кадам бизге толук тизмесин алып эле биздин жүрүш. логикалуу кадам, биз ичип же колдонуп жатканда кылган нерселердин баарын айтып турат. Бул 5-кадам алып барат.

5-кадам
Кудайга, өзүбүздү жана таарынычын так мүнөзү болуп башка адам киргизилет.

Кандай тартип! Моюнга Кудайга жана өзүбүзгө адилетсиздикти бир нерсе болуп саналат. Иш жүзүндө бирөө биздин таарынычын так мүнөзүн айтып, чынында эле, коркунучтуу тапшырманы болушу мүмкүн. "Сырларды сактоо" Бир жыл өткөндөн кийин да, кемчиликтерин жана каталарын жашырып, ачык, аларды кабыл алуу - жана үн дагы бир адам баласына - тамыры менен өзгөрүү болуп саналат.

5-кадам максаты эмнеде?

Эле өздөрү 12 Steps бир себептерден улам белгилүү бир тартипте, 5-кадамда аныкталган иш да болуп саналат.

таарынычын биринчи кабыл алуу, аны түшүнүп, Кудайга бир себеби бар. Бул кадам калган мүчөлөрүн даярдайт.

Жок, Кудайга болгон таарынычын мүнөзү ал билген жок, эч кандай маалымат жок экенин моюнга алуу. Ал эми намаздын руху менен жеке жогорку бийлик менен сүйлөшүүнү менен, өзгөртүлүшү керек нерселер ачылган.

Биздин таарынычын так мүнөзү алар өзгөрөт керек жолдор менен бирге аныкталды.

Кудай менен чынчыл болуп кынтыксыз болгон болсо, анда сиз жана дагы бир адам менен чынчыл болуп көп болот. Балким, кайра башка кадам караганда, 5-кадам: "өсүп", рухий жактан баштоо үчүн мүмкүнчүлүк берет. Бул өткөн жүк түшүрүү, алар менен эмне үчүн мүмкүнчүлүк берет.

Текебердикти жоюу жана коркуу сезиминен

5-кадам максаты сиздин демөөрчүнүн же ким ага учурунда сени укса, көз алдында маскара сезип эмес. Анын ордуна, эски-чикир менен ички кармап келе жаткан кара сырды кутулуп турган убак келет. Көп учурда, ал ичип же колдонуп бизге мунун баары болду.

5-кадам даярданып жатканда, көптөгөн адамдар коркуу сезимин сүрөттөйт. Ал, чынында эле, өтө оор болуп кетиши мүмкүн. Биздин сыймыгыбыз жакшы иш кылып жатып да, бардыгын кыйратуучу жүрүш-кетип жаткан сыяктуу сезимде каалайт. 4-кадам күчтөр бизге ачык жана 5-кадам чыгып, аны алып баарын кайра карап чыгуу, ачып коет.

Сиздин угуучу силер жөнүндө жаман ойдо калат коркуу сезими да жок. Бирок, алар да, оң жакта болгом экенин эстен чыгарбашыбыз керек. Ким билет, алар ичип-жана күн менен ичинде жаман иштерди кылган, бирок бул эч кандай мааниге ээ эмес.

Кадам-жылы 5-орунга сен жана сен кылган эмне.

Эгер жакшылап 4-кадам менен күтүү алган болсом, анда бул ошол маселелердин бир ободон болуп саналат. Кээ бир адамдар - бир топ, чын-чынында, - дегенде, алар артка кадам жана кылдат реестрин жана дагы 5-кадам кылышыбыз керек экенин байкадым.

Эгер бул жолу толугу менен чынчыл болуп жатканда, өзгөчө, экинчи жолу, чынында, кыйын болсо, тынчсызданбай эле кой. Чынчыл аны экинчи менен да кездешет берип, аракечтер менен наркомандар толугу менен колдонулат нерсе эмес.

Freedom 5-кадам бизге берет

Көптөгөн аракечтер менен наркомандар кадам кылып кийин эркин сезип 5. Бул ачык чыгып айланасында оор келе жаткан бардык буюмдарын алыш үчүн жардам болот.

Силер баарын муштай Бул абаны ички жана катуу жапа бар тазалоо үчүн мүмкүнчүлүк болуп саналат.

5-кадам да көз каранды түпкү себебин билүүгө мүмкүнчүлүк болот. ал аны көрө албастык, көрө албастык, ачуулануу, биринчи орунда сыяктуу наамдарды берүү кыйын болсо да, көп адамдар бул чын эле коркуп экенин түшүндүм. Бул, албетте, силер үчүн ар башка болушу мүмкүн, бирок, бул кадам менен 4-кадам сага экенин так аныкташ үчүн түшүнүүгө жардам берет деп.

Тескерисинче коркунучтуу тажрыйба катары 5-кадам карап көрө, абийири, ал бүткөндөн кийин боло турган кандай ачык-айкын жөнүндө ойлонуп көр. Көп адамдар "эркиндик" деп атап, аларды тынчтык жана алар жыл ичинде сезген жок, тынчсызданбай деп.

бул кыйын эмес, ошондуктан бул, чынында эле, калыбына келтирүү негизги кадамдардын бири болуп саналат. Ошентсе да, ал көп учурда таптакыр жаңы жашоонун башталышы катары каралып жатат.