Сиз кантип аныктоо бол
Биз бардык идеяларды жана башка адамдар тууралуу көз карашы бар, бирок биз өзүбүз жөнүндө ой да ошол өткөрөт. Мөөнөттүү схема Биз дүйнө жөнүндө билим ар кандай категориялары сүрөттөп керек билүү структуралар билдирет, жана башка көп нерселер сыяктуу эле, биз да өзүбүз жөнүндө схемаларынын өткөрөт. Бул өзүн-өзү схемаларынын деп аталат.
Деген эмне жана аны кантип иштейт
Демек, канчалык так өзүн-өзү схемаларын иш кылышыбыз керек?
билим Бул категориялар, биз өзүбүз да ойлонуп, сезип, өзгөчө орнотуулар же жагдайларда иш кыларына үмүттөнүүгө кандайча чагылдырат. Мындай ишенимдердин ар бири биз өзүбүзгө жалпы кабыл ( "чыгыш", "тартынчаак", "сүйлөшкөн"), ошондой эле ушундай жагдайда өткөн окуялар биздин билим камтыйт.
Мисалы, сиз класстар бир сөз берүүгө туура келсе, өзүн-схемасын сен эл алдында сүйлөөгө бар кырдаалдарда тартынчаак болуп калышы мүмкүн. Эгер сиз жөнүндө жалпы ишеним бар болгондуктан, кулк- коомдук кырдаалда сүйлөп, ошондой эле өткөн окуяларды, сиз, балким, буга чейин сиз, сезип жатышат жана бул жагдайда кандай иш-аракет кылары жөнүндө жакшы түшүнүк бар.
Мындан тышкары, адамдар өзүн-өзү схемаларынын тууралуу бере алат:
- Физикалык мүнөздөмөсү ( "Мен ашыкча жатам:" Мен, сулуу эмесмин '')
- Кызыкчылыктар ( "Мен өнөрүн жакшы көрөм" Мен спортту жакшы көрөм, '')
- Сапаттарды ( "достук эмесмин", "мен уялчаакмын ')
- Жүрүм-турумдун ( "Мен, ишенген эмесмин", "Мен чыр-чатакты алдын алуу")
адамдардын белгилүү бир аймакта абдан жогору же өзгөчө болуп, алар өзүн-өзү схемалык ошол өлчөмдө деп сүрөттөлгөн.
Мисалы, бир адам ким, алар "бар деп эсептейт эл адам " жана алыстан уялчаак же уялчаак эмес, ошол аймакта өзүн-өзү схемалык деп айтса болот эле. бир адам белгилүү бир өлчөмү бир схемасын ээ эмес болсо, алар aschematic болот деп жатышат.
Өзүн-өзү схемаларынын Жеке Are
Ар бир адам өткөн окуялардан, мамилелердин, тарбиялоо, коом жана маданият менен катуу таасир абдан айырмалуу өзүн-өзү схемаларынын жазыла элек. Биз жана ким өзүн-өзү кабылдоолор катуу биз көтөрүп кандай таасир этет, башкалар менен өз ара кантип жана таасирлери жана кайтарым байланыш коомдук таасирлерге алган.
алгылыксыз салыштырмалуу дени сак, тынч каршы катуу, түргөштөр, каршы активдүү түрү, Айгерим каршы өзгөчө, каршы билдирет: сен буга чейин байкалбай болушу мүмкүн эле, бул схемаларынын абдан бекемделген ченемдерди камтыйт. Адамдар, адатта, же / же кулк-деп ойлойбуз, бирок иш жүзүндө эки чектен ортосунда жерде жаткан ар бир адам менен үзгүлтүксүз катары бар.
Өзүн-өзү схемаларынын түрү Биздин Self-Concept
Биздин ар кандай өз алдынча башкаруу схемаларын биздин пайда кылат жана өз ара өз алдынча түшүнүк . Биздин өз алдынча түшүнүктөр биз жөнүндө жана, балким, башка бардык нерселерден да артык өзүбүздү талдап билүү бери калыштуу эмес, бул өтө татаал, таандык болот. Биз өмүр менен барып, жаңы билим жана тажрыйба алууга, биз ар дайым кошуп, ал тургай биздин учурдагы өзүн-өзү схемаларынын жана өзүн-өзү түшүнүктөргө кайра түзүлүү жатышат.
Биз өз алдынча схемаларынын Биздин келечек арнашты жөнүндө карма
биздин учурдагы көргүлөчү жөнүндө өзүн-өзү схемаларынын кармап Андан сырткары, кээ бир эксперттер, биз да келечекте көргүлөчү жөнүндө өзүн-өзү схемаларынын бар деп божомолдошот.
Бул биз келечекте көргүлөчү тууралуу оң жана терс ойлорду да камтышы мүмкүн жакынкы жылдары да ушундай болот деп кантип чагылдырат.
Алар кантип түзөт?
Биздин алгачкы өзүн-өзү схемаларын эрте бала пайда болот жана ата-энесине кам көрүү алынган жоопторго негизделген. DeLamater жана Алексин (2011), "Биздин өз-схема биздин коомдук мамилелердин өндүрүлгөн. Биз жаңы адамдар менен жолугушуп, жаңы топторду кирип эле, өмүр бою, өзүн, биздин көз карашыбызда, биз башкаларга алган пикир менен өзгөртүлдү." Сунуш
Өзүн-өзү схемаларын Ошондой эле өмүр бою ойноп ар кандай ролдорду негизинде түзүлгөн. Биздин тажрыйба катары досторума, эже, бир туугандар, ата-энелер, кошумча кызматкерлерди жана башка ролдорду ойлоп, өзүбүз жөнүндө кандай ойдо жана өзгөчө кырдаалдарда иш-аракет кандай таасир этет.
Алардын үйрөтүүдө келеби?
Ошентип, биз кандай гана биз өзүбүздү-схемаларынын бар экенин билип, сезип-туюп, иш, бирок бул идеялар канча чындап эле мамиле кандай таасир этет?
Окумуштуулар сага өзүн-өзү схемалык бир өлчөм боюнча, ыйман болсо, бул жагынан жакшы аткарууга мүмкүн экенин байкашкан. Бир сурамжылоого ылайык, көз карандысыздыгы же көз карандылык үчүн өзүн-өзү ган катары баа катышуучулары ошол аймактарда aschematic болгону эл ошол сапаттарды менен байланышкан сөздөрдү аныктоого тез эле.
Өзүн-өзү схемаларынын кандай?
оъой өз алдынча схемаларынын жакшыраак түшүнүк алуу үчүн ар кандай жолдор менен бир суроого жооп болуп саналат: "Мен киммин?"
Эгер бул суроолорго жооп берип көр жана башка адамга эмес, дейли, жана алар канчалык жүйөлүү же маанилүү жөнүндө ойлонуп, көп убакытты коротуп силерге пайда, бул суроого жооп 15 ар кандай нерселерди жазып. Сиз бүткөндөн кийин, сиз борбордук өзүн-өзү схемаларынын кээ бир жакшы өкүлчүлүккө ээ болууга тийиш.
> Булак
> Crisp, RJ, & Тернер, RN маанилүү коомдук психология. Лондон: Sage адабияттары; 2012-ж.
> DeLamater, J., & Myers, D. Коомдук психология. Белмонт, CA: Топс Ин Cengage окутуу; 2011-ж.