жабырлануучулардын айткандарын угуп, аларга сот эмес, ачкычы
Сиз билесизби, же кимдир бирөө турат деп шектенсеъиз, анда үй-бүлөлүк зомбулуктан жапа чеккен , сиз жардам бере турган мыкты жолу тууралуу Капаста сезиши мүмкүн. туура эмес нерсе умтулууга бөгөт деп коркпой жол бербе. кемчиликсиз сөздөр күтүүдө жашоону өзгөртүүгө мүмкүнчүлүк басып сени сактап калышы мүмкүн.
көп үй-бүлөдөгү зомбулуктан жапа чеккендерге дүйнөлүк жалгызсырап, алыскы жана коркуу менен толтурса болот.
Кээде умтулуп жана аларды сиз аларды зор жардам бере алат, анткени ошол жерде экенин билип алсын. Эгер сиз бул аялуу кырдаалда кимдир бирөөгө жардам берүү үчүн артынан тогуз көрүүгү болот.
Make-бүлөдөгү зордук-Жабырлануучуну убакыт
Эгер кыянаттык менен жабыр тарткан жетүү үчүн чечим болсо, тынч жаткан мезгилде да. кармай албаганынан коркунучу туулган учурда сени жалгыз коюп берет, толеранттуулуктун жатканда тартылган алынууда. Ошондой эле, жабырлануучу ачуу жөнүндө чечим кабыл учурда убакыт бөлүп көп ко. адам алаамат коркуу жана нааразычылыгын жыл ачыкка чечсе, анда сиз башка милдеттенмелерди, анткени сөздү бүтүрүп, каалаган эмес.
маектешүү баштап
Сиз сага тиешелүү кээ бир өзгөрүүлөрдү байкадым деп үй-бүлөдөгү зомбулук темада болот. Балким, сен, көгөрүп жаап кийим кийген адамды көргөн же адам капыстан абдан тынч болуп, кайра чакыртылып алынган деп байкадым. Эки кыянаттык белгилери болушу мүмкүн.
адам тынч ачыкка ар кандай маалыматтарды берет экенин билишет +. Эсеп ачуу үчүн адамды мажбурлоо үчүн аракет кылбагыла; маек жакшы темпте өрчүп көрөлү. бул жай жана жеңил алгыла. Жөн гана адам болсун, сиз жеткиликтүү жана боор кулак чалып экенин билишет.
Ук жок кыямат
Адам менен сүйлөшүү жөнүндө чечим кабыл албаса, анда окуяга кулак насаат алып, аны эч айыптабай, же чечимдерди деген.
Балким сиз жигердүү кулак болсо, адам муктаж так айтып берет да. Жөн гана адам сүйлөшүүгө толук мүмкүнчүлүк берет.
Сиз суроолорду түшүндүрүү сурап, бирок, негизинен, бир эле адам алардын сезимдерин жана коркуу сезиминен ойноо алат. Сиз жабырлануучу ишенип алган биринчи адам болушу мүмкүн.
Victim Believe
Үй-бүлөдөгү зордук-зомбулук, анткени каары караганда контролдоо жөнүндө көбүрөөк , көп учурда жабырлануучу лышпайт караңгы тарабын көрүп гана бири болуп саналат. Көп жолу, башкалар билбеген адам зордук-зомбулук жасоого мүмкүн экенин билүү үчүн, күйбөгөн жери болуп саналат. Демек, көп учурда жабыр тарткандар эч ким, алар зордук-зомбулук жөнүндө айтып, аларды ыйман келтирет деп эсептешет. жабырлануучунун окуяны ишен жана дешет. жабырлануучунун, алар күрөштүн тууралуу чындыкты билет ууу ээ болгон үмүт жана жардам сезимин тартуулайт.
зыянга учураган адамга мындай убадага сунуш:
- Мен сага ишенип
- Бул сиздин күнөөлүү эмес
- Сиз бул татыктуу эмес.
Жабырлануучунун сезимдерин Далилдөө
Бул жабыр тарткан, алардын өнөктөшү жана жагдай-шарты тууралуу бир-бирине карама-каршы сезимдерди билдирүү үчүн адаттан тыш эмес. Бул сезимдер чейин өзгөрө алат:
- Guilt жана ачуулануу
- Үмүт жана пессимисттик
- Сүйүү жана коркуу
Эгер жардам керек болсо, анда анын бул карама-каршы ойлорду ээ табигый эле нерсе экенин түшүнүшөт берүү менен, анын ой-сезимдерин текшерүү абдан маанилүү.
Бирок зордук-зомбулукту жакшы эмес экенин тастыктай да маанилүү болуп саналат, ал эми денелик кол коркуп жашоо үчүн нормалдуу эмес. Кээ бир жабыр тарткан, алардын абалы, алардын мамилелери эч кандай башка моделдерин жана бара-бара зордук-айлампасынын алууга көнүп калганбыз, анткени нормалдуу эмес экенин түшүнүшү мүмкүн эмес. зомбулук жана укук бузуу мамилелерди бир бөлүгү эмес экенин курмандыгы айт. сот жок, анын кырдаал кооптуу экени ага тастыктайт жана анын коопсуздугу үчүн кам көрүшөт.
Конкреттүү жардам
жабырлануучу табылга колдоо көрсөткөнү жана ресурстарды жардам бер. баш калкалоочу жай, коомдук кызматтардын, ишенимдүү, аксакалдар, же колдоо топтору үчүн телефон номерлерин карап.
Эгер мүмкүн болсо, үй-бүлөдөгү зордук-зомбулук жөнүндө китепчелер же буклет сунуш.
Жабырлануучу Эгер белгилүү бир нерсени талап кылбайт жана аны кылууга даяр болсок, жардам берүү үчүн тартынышпайт. Сиз албаган болсо, анын кереги да кезиктирүүгө болот, башка жолдорун табууга аракет кылышат. Анын күчтүү жана каражаттарды аныктап, аны курууга жана аларды кеңейтүү жардам берет, ошондуктан, ал тапкан түрткү өзүн жардам берүү.
маанилүү нерсе, анын сен үчүн бар, каалаган убакта бар экенин билип турат. Эле анын ал сени керек болсо, кантип жете билип алсын.
Жардам коопсуздугун планын түзүүгө
зордук-зомбулук кайрадан пайда болсо, жабырлануучу иш жүзүндө боло турган коопсуздук планын түзүү же абалды калтыруу чечимин кабыл алса, жардам бер. Бир планын даярдоо Көнүгүү Ага алып, эмне үчүн психологиялык жактан аны даярдоо үчүн зарыл кадамдарды жасаганын элестетүүгө жардам берет.
зомбулукка өнөктөштөрдү таштап жабыр кылгандарды караганда Нааразы каза болгон 75 пайызга жогору коркунучу бар болгондуктан, кризис пайда алдында жабырлануучу жекече коопсуздук планы болушу үчүн же аларды чыгып кетүүгө аргасыз кылат мурда өтө маанилүү болуп саналат.
ал кайсы жерде, ал эмне кыларын, аны сурагыла. ал кетүүнү чечет деп сурашат, анда ал боло турган кадамдар жөнүндө ойлонуп жатат. жабырлануучуну коркунучун азайтуу үчүн ар бир тандоосу жана ар кандай жолдор менен коркунучтарын жана пайдасын таразага, коопсуздук планы ар бир кадам менен ой жүгүрткөнгө түрткү бергиле.
кырдаал канчалык кооптуу? Коркунучтуу баа тесттеги суроолорго жооп берип көр билиш үчүн.
Эмнени кылбаш керек же Сай
үй-бүлөдөгү зомбулуктун курмандыктарынын жардам туура же туура эмес жол менен бар да, жагдайды ого бетер кыйындата турган иш нерселерден качууну каалайбыз. Бул жерде кээ бир эксперттер "саат мынчада" Эгер алыс сунуштайбыз:
- Нааразы табан кач. жүрүм-турум эмес, адамдын буруу.
- жабырлануучуну күнөөлөп эч качан. Бул ысмына эмне болот.
- жабырлануучу жана сен үчүн коркунучтуу болушу мүмкүн экенин баркка албай койбогула.
- Сиз менен бирге иш эмес, эч кандай жардам убада бербе.
- шарттуу колдоо бере бербе.
- Үчүн эч нерсе кылба ысмына акарат .
- жабырланган кысым жок.
- Багынба. ал биринчи ачууга даяр эмес болсо, чыдамдуу болгула.
- Жабырлануучунун кыйын болуп эч нерсе кылба.
Миллицияны чакыр
Эгер зордук-зомбулук жигердүү болуп жатканын билген болсо, дароо эле 911 деп аташат. Эгер уруп жаткан жайдан угуп же көрүп калса, айтар. полиция жабырлануучу жана анын балдарына дароо коркунуч алып натыйжалуу ыкмасы болуп саналат.
балдар зомбулук абалда калышы керек болгон эч кандай жагдайлар бар. ал жабырлануучу досу каалоосу же Нааразы каалоолоруна каршы жаткан болсо да, өздөрүнүн коопсуздугун камсыз кылуу үчүн зарыл болгон жатса, ошону кыл. жигердүү күч кырдаалдарда, Балдарды коргоо кызматы чакырып маселе эмес, бул чечим бир бөлүгү болуп саналат.
> Булак:
> Улуттук-бүлөдөгү зордук-Түз. "Болуу кантип бир үй-бүлөөдөн же достордон жардам берет кордукка?"
> New Zealand коомдук өнүгүү министрлиги. "Мен аралашып чейин жөнүндө эмнени ойлонуп ?." Үй-бүлө жана Community Services.
> Америка Кошмо методисти Women. "Кантип-бүлөлүк зомбулуктан жапа жардам: A Куралдар". 20-март 2011.