Тамеки тартуу жана жалпылаштырылган Anxiety Disorder

Тамеки, никотин, & Anxiety

Эгер болуп жатса жалпыланган тынчсыздануу бузулуусун (ГАТ), балким, дайыма тынчсыздандырган жана тынчсыздануу бар. Бул, анын ичинде өмүр алсырашы таасир тийгизиши мүмкүн болгон өнөкөт жана туруктуу оору болуп кызмат , билим берүү жана жеке жашоосу.

Гат менен көптөгөн адамдар үчүн, тынчсыздануу жардам табуу дайыма согуш болуп саналат. Гат менен Айрымдар өөрчүп тынчытыш үчүн өзүн-өзү дабаланууларына аракет жана өз нугуна аркылуу алышат.

Бул алкоголь, дары-дармектерди же тамеки сыяктуу бир нерсе сыяктуу зыяндуу заттарды камтышы мүмкүн. Бул сиздин жалпы ден соолукка зыян жана өпкө рагына чалдыгуу тобокели жогору турган сени, тынчсызданып башкаруу үчүн зыяндуу жолу болушу мүмкүн.

мисалы, АКШ калкы тартат боюнча өпкөнүн рак оорусу жана өнөкөт өпкө тосуучу башаламандык, болжол менен 15,5 пайызга, тамеки жана никотин пайдалануу жана тамекини башкача түрлөрдө терс ден соолукка тийгизген таасири жөнүндө кеңири таралган билим карабай. Адамдар үчүн чендер бузулууларга жалпыланган тынчсыздануу башаламандыкты, анын ичинде да жогору. тынчсыздануу жана тамеки пайдалануу менен байланышкан тобокелдик себептерден улам кээ бир терс сезимдер жана impulsiveness жол оор балалык, кыйын кирет.

Никотин убактылуу гана санаасын тынчытууга

никотиндин жана тынчсыздануу тууралуу билүү үчүн негизги нерсе, ошондой эле жалпы физикалык ден-соолугун бузган, ал эми никотин гана түйшүк убактылуу жардам пайда болот.

Көптөр ойлойт качан чылым кайрылып, никотиндин психологиялык таасирлери, скипидар, сезимин пайда кылышы мүмкүн. Бирок, адам тамеки чейин эле болуп жаткан тынчсыздануу ойлондурарлык кырдаалдар тынчсызданбай эле даражасына адам кайтып келет дегенди билдирет, бул, адатта, бир гана сенин системасы аркылуу зат ишине чейин иштейт.

Тамеки чегүү зыян жана кымбат адаты болуп саналат. Өзгөчө Гат менен адамдар үчүн, тамеки, чынында, убакыттын өтүшү менен тынчсызданууларды начарлап кетиши мүмкүн. Тамеки жардам учурда сени өбөлгө болушу мүмкүн, ал эми бул маселелер боюнча катуу жана туруктуу тынчсыздануу үчүн себеп болушу мүмкүн күмүшкө жана саламаттык сактоо жөнүндө кабатыр болуп, көбөйтө аласыз. Убакыттын өтүшү менен, ал белгилерин күчөтүп жана абалын бир топ начарлатты болот.

Эмне кылуу ордуна

көптөгөн параметрлер катары денелик жактан зыян да узакка созулган таасирин тийгизиши мүмкүн деп эмес, Гаттын сыяктуу тынчсыздануу көйгөйлөрдү бар. Биринчиден, сиз медициналык адистин пикирин издөөгө болот. Сиз баштоо үчүн жолду кайдан билмек элек? Болсо, БМСЖ дарыгер бир сени менен болот бузулууларга адистешкен адис .

Терапия сиз барат тынчсыздануу белгилери жана мээлеп жана бул маселелерди чечүү жолдорун табуу үчүн иштешет. Бир орто жүрүш-терапия From диалектикалык терапия , сага жардам бериш үчүн көптөгөн ыкмалар бар. Кээ бир учурларда, Догдур күн сайын сенин тынчсыздануу менен стресс башкарууга жардам бере турган анти-тынчсыздануу дарыларды сунушташы мүмкүн. Кээ бир адамдардын ою боюнча, дары-дармек менен сиз терапия аркылуу гана кыска мөөнөттүү чечим болуп саналат, ал эми башкалары ай, ал тургай, жылдар бою дары-дармектер жөнүндө болушу мүмкүн.

Бул сиз жана сиздин дарыгер сиздин уникалдуу кырдаал боюнча ала турган чечим болуп саналат.

Сөзү

Никотиндин жана спирт ичимдиктерин же башка заттар, тынчсыздануу үчүн өзүн-өзү дабаланууларына бир жеңил жол сыяктуу сезилиши мүмкүн. Бирок, ар бир саламаттык сактоо натыйжаларга алып келиши мүмкүн. Сиздин тынчсыздануу үчүн жардам жардам алуу үчүн мыкты жолу болуп саналат.

Source:

> Кутлу MG, Парих V, Gould TJ. Никотинге көз карандылыктын жана психиатриялык Disorders. Нейробиология аралык Review. 2015; 124: 171-208. DOI: 10.1016 / bs.irn.2015.08.004.