Сиз канча Сиз таасир чейин ичкиле?
Сиздин кан спирт ичимдиги (BAC) Эгер спирт ичимдиктерин тартып алууга кандай мас же мас, жана гендердик жана дене салмагын, ар кандай аныктайт болот. Бул жерде сиздин дене салмагын, ичип ылдамдыгына негизинде Bác аныктоо үчүн жалпы жол (эркектердин) болуп саналат:
бир Суусундук
Бир америкалык стандарттуу өлчөм, орто эсеп менен, болжол менен 0,02 бир кан спирт өндүрүү жана абдан жеңил жана ченеми менен ичкендерге, бул боюнча бир нече амалдуу таасирин сезе алат.
бир адам бир стандарттуу өлчөм бар кийин ...
- Ал 100 килограммдай келсе, ал 0,04 бир кан Ичкилик топтоого болот. Ал бир саат, аны ичкен болсо, анда ал 0,02 бир кан Ичкилик топтоого болот, ал эки саат бою аны ичкен болсо, анда ал 0,01 бир кан Ичкилик топтоого болот. менен үч саат өткөндөн кийин гана, ал 0.00 бир кан Ичкилик топтоого болот.
- Ал 150 килограммдай келсе, ал 0,03 бир кан Ичкилик топтоого болот. Ал бир саат, аны ичкен болсо, анда ал 0,01 бир кан Ичкилик топтоого болот, ал эми эки сааттан кийин, ал 0.00 бир кан Ичкилик топтоого болот.
- Ал 200 килограммдай келсе, ал 0,02 бир кан Ичкилик топтоого болот. Ал бир саат, аны ичкен болсо, анда ал 0,003 бир кан Ичкилик топтоого болот, ал эми эки сааттан кийин, ал 0.00 бир кан Ичкилик топтоого болот.
Ошентип, бир эле ичимдик издеп, ал тургай, көп киши нөлгө кайрылып, алардын кан Ичкилик топтолушунун үчүн эки саат.
эки Суусундуктар
Эки Америка стандарттык ичимдиктер , орто эсеп менен, болжол менен 0,04 бир кан спирт өндүрүү жана абдан жеңил жана ченеми менен ичкендерге ушул денгээлде эркин сезип калат. Сиз таасирин сезип жок болсо да спирт мас , буга эсе азаят, ал эми жакшы мотор жөндөмдөрүн даражада таасир берет айдоо бузулат .
бир адам эки-стандартты, ичимдиктерди кийин ...
- Ал 100 килограммдай келсе, ал 0,08 бир кан Ичкилик топтоого болот. Ал бир саат, аларды ичкен болсо, анда ал 0,06 бир кан Ичкилик топтоого болот, ал эки саат бою аларды ичкен болсо, анда ал 0,04 бир кан Ичкилик топтоого болот. үч саат өткөндөн кийин, анын кан спирт 0,03 чейин болот, төрт сааттан кийин, ал 0,01 чейин тёмёндёгён, ал эми беш сааттан кийин гана, ал 0.00 бир кан Ичкилик топтоого болот.
- Ал 150 килограммдай келсе, ал 0,05 бир кан Ичкилик топтоого болот. Ал бир саат, аларды ичкен болсо, анда ал 0,04 бир кан Ичкилик топтоого болот, ал эми эки сааттан кийин, ал 0,02 бир кан Ичкилик топтоого болот. үч саат өткөндөн кийин, анын кан спирт 0,003 чейин болот, жана төрт сааттан кийин, ал 0.00 чейин болот.
- Ал 200 килограммдай келсе, ал 0,04 бир кан Ичкилик топтоого болот. Ал бир саат, аларды ичкен болсо, анда ал 0,004 бир кан Ичкилик топтоого болот, ал эми эки сааттан кийин, ал 0.00 бир кан Ичкилик топтоого болот.
Ошентип, эки суусундуктарды кийин, ал нөлгө кайтып үчүн кан Ичкилик топтолушунун үчүн төрт сааттан алты саатка чейин созулат.
үч Суусундуктар
Үч Америка стандарттык суусун берет, орточо алганда, болжол менен 0,06 бир кан Ичкилик топтоого.
Ичкиликти терс таасир көрсөтүп, сот начар, көп учурда, айрыкча, айдоо сыяктуу тобокелдик-алуу иш-жүзүндөгү, акылдуу чечим чыгарууга адамдардын жөндөмүнө таасир болот ичип улантууда баштайт. Кабыл алуу, окутуу , эс, жетекчилик кылуу, жыныстык каалоолор , баамчылдык, өзүн-өзү кармай билүү да бузулган болот.
бир киши үч стандарттык ичимдиктерди кийин ...
- Ал 100 килограммдай келсе, ал 0,11 бир кан Ичкилик топтоого болот. Ал бир саат, аларды ичкен болсо, анда ал 0,10 бир кан Ичкилик топтоого болот, ал эки саат бою аларды ичкен болсо, анда ал 0,08 бир кан Ичкилик топтоого болот. үч саат өткөндөн кийин, анын BAC дагы 0,07 чегинде болот, ал эми төрт саат өткөндөн кийин, 0,05 болот. беш сааттан кийин, алты сааттан кийин, 0,03 чейин болот, ал 0,02, жана алты сааттан кийин боло турган, ал 0,001 болуп калат. төгүштү жети сааттан кийин гана, ал 0.00 бир кан Ичкилик топтоого болот.
- Ал 150 килограммдай келсе, ал 0,08 бир кан Ичкилик топтоого болот. Ал бир саат, аларды ичкен болсо, анда ал 0,06 бир кан Ичкилик топтоого болот, ал эми эки сааттан кийин, ал 0,04 бир кан Ичкилик топтоого болот. үч саат өткөндөн кийин, анын кан спирт 0,03 чейин болот, жана төрт сааттан кийин, ал 0,01 чейин болот. беш саат, ал түшүп 0.00 болот.
- Ал 200 килограммдай келсе, ал 0,06 бир кан Ичкилик топтоого болот. Ал бир саат, аларды ичкен болсо, анда ал 0,004 бир кан Ичкилик топтоого болот, ал эми эки сааттан кийин, ал 0,02 бир кан Ичкилик топтоого болот. үч саат өткөндөн кийин, анын кан спирт 0,01 чейин болот, жана төрт сааттан кийин, ал 0.00 чейин болот.
алты Суусундуктар
үч куюлуучу даражасында (же 0,06 бир кан Ичкилик топтолушунун) белгиленген таасирлери ар бир кошумча суу менен айкын болуп калат. орточо чыгарып калат алты суусундуктарды, учурда бул деңгээл жай жеткен, же сиз буга чейин спирт толеранттуулукту болбосо, кусуп, адатта, кан Ичкилик жөнүндө 0,12 топтоо, пайда болот. Кусуу дозасын каршы коргонуу дененин биринчи сап.
- Бул кан Ичкилик топтолуу 100 фунт адам тез эле, аз бир саатта, же эки саат төрт суусундуктарга үч суусундукту ичип тарабынан жеткен болот.
- 150 фунт адам эки-үч саат бою алты Ичип бул даражага жетмек.
- Ал бир саатка жетпеген алты ичимдигин ичип келсе, 200 килограммдык бул даражага жетмек. Бул эл жай ичкен болсо, анда эки же үч саат бою ушул даражага жетүү үчүн сегиз же тогуз ичимдиктерди кетиши мүмкүн.
Жети сегиз Суусундуктар
Сиздин кан спирт 0,15 жеткен учурда, сиз канда айлануучу ичимдиктен жарым бир кадак барабар бар. Көп адамдар ушул жерде түз сызык менен бара албай жатышат.
Он Суусундуктар
0,2 бир кан спирт ичимдиги менен, көп адамдар сезип, алардын кан спирт ушул денгээлде болгон мезгил ичинде эмне бардыгын же бир бөлүгүн жок эс ээ "электр жарыгын". жаш адамдарга, бул деңгээл себеп болушу ыктымал.
он беш Суусундуктар
0,3 канын спирт деёгээлде, адамдардын көбү эсин жоготот.
Twenty Plus Суусундуктар
Blood Ичкилик 0,45 топтолуу деъгээли чекити дем жана жарты бирдиктүү боюнча кишилер үчүн орточо өлүмгө дозасы болуп саналат.
Демек, канчалык көп ичиш үчүнбү?
Жалпысынан алганда, үч же андан көп суусундуктар терс таасирин берет. Бул терс таасирлери ичкен дагы көбөйөт, жана тез ичишет. Ошентсе да, кабылдоо, impulsiveness, өзүн-өзү тыюу салынат, анткени, сиз баасынын канчалык жаман экенин болушу мүмкүн эмес. Бул таасир, айрыкча, аз-жылы деп жатат, уламдан-адамдар.
Эгер сен да, атүгүл ичүүгө жараган жок болсо, эки ичимдиктерге жабыш татыктуу эмес болсо, же сиз жөн гана эки суусундуктар менен биригет да мүмкүн эмес болсо, анда сен жакшы болушу мүмкүн. Ошентип, үйгө айдап жөнүндө, же мас менен шартталган проблемаларды тынчсызданууга ээ эмес. жыныстык кол көпчүлүгү бир же эки адам ичип алганда пайда болгонун билүү, ошондой эле баалуу болуп саналат. Ошондуктан бар, клубдун же партиянын дагы үч ичимдиктерди бар, бул үчүн өзгөчө аялуу мүмкүн.
Айдаган болсо, далилдер Эгер сен ичип эмес, коопсуз экендиги түшүнүктүү. Бирок, айдоо, аны баркка караганда Bác жетишсиз болсо, анча кооптуу болот. Изилдөөлөр ошондой эле эгипта кыйла өмүргө коркунуч туудурган мотор транспорт кырсыгы көбөйүп катаалдыгын 0,08 учурдагы АКШ чектен алда канча төмөн турат.
> Булак:
> Fell J, иглы R. Кошмо Штаттарда айдоо үчүн 0,05 кан спирт топтолуу (BAC) чегине натыйжалуулугу. Көз карандылык 109 (6): 869-874. 2014 чтыкта: 10,1111 / add.12365
> Laude J, Fillmore M. өзүн-өзү баа берүү төмөнкү кан спирт шогырлануы айдоочулары ичип алыс айдоочулар болуп саналат. Psychopharmacology 233 (8): 1387-1394. 2016.
> Миллер, W. жана Munoz, R. башкарууга Аракты: Tools Сизге чегин иш болот. New York: Досума. 2005-ж.
> Phillips, D, Брюэр K. өлүмгө мотор транспорт кырсыгынан олуттуу жаракаттарга жана кан спирт ичимдиги (BAC) ортосундагы өз ара мамилелер: BAC = 0,01% BAC = 0.00% кыйла коркунучтуу кырсыктар менен байланышкан. Көз карандылык 106 (9): 1614-1622. 2011-ж.