чыгуу үчүн жакшы жактары көп
Ичимдикти көп ичкен жаштар, өзгөчө студенттер арасында кеңири таралган практика болуп саналат. эч ким ичип-сессиянын ичинде беш же андан көп стандарттык үлүш бар, эркектер үчүн ичкиликти бири аныктоо саналат. аялдар үчүн, күнүнө төрт же андан көп болгон.
чындык, көптөгөн студенттер жана жаштар үчүн да бир топ ичишет.
маселе, айрыкча, жаш мас үчүн, ошол денгээлде ичип физикалык жана таанып-көйгөйлөрдүн узак тизмесин алып жана зыян, зордук-зомбулук же сексуалдык зордук-зомбулукка дуушар болуу ыктымалдуулугун жогорулатуу болуп саналат.
Ошондуктан, ичкилик ичүү адатын таштоого чечим болсо, анда көптөгөн дароо жана узак мөөнөттүү жакшы жактары бар. Эгерде ичип-сессиясынын жүрүшүндө ичип суммасын таштоо абдан зыян сиздин коркунучун төмөндөтө алат.
Эгер ичкилик ичкенин токтотуп, анда бул жерде артыкчылыктары болуп саналат:
1 - Сиздин оозеки Learning үйрөн
Ичимдикти көп ичкендердин оозеки окуу көндүмдөрүн менен кыйынчылыктар пайда табылган. эркек же аял - - Эгер сен студент болсо, ичимдик ичүү академиялык ийгиликке жол менен туруштук бере алат. Visual окутуу чеберчилигин, адатта, ичкиликти кандай тиешеси жок, бирок жаңы сөз менен маалымат сиз бар суусундуктардын саны боюнча кыйып, анда жакшыртат билүү үчүн жөндөмүн мүмкүн.
2 - туура чечим кабыл тезирээк кыл
Сиз эрте турмушка ичкен жаманбы баштаган болсо - 15 жашка чейин - ал чечим кабыл алуу жөндөмдүүлүктөрүн таасир этти окшойт. Чынында, изилдөөлөр жаш ичимдик ичкендердин өнөкөт алкоголиктер эле чечимдерди кабыл алуу көйгөйлөрү жөнүндө бар экенин көрсөтүп турат. Эгер ичкиликти таштоону болсо, анда ошол замат жөндөмдүүлүктөрүн жакшыртуу баштайт болуп саналат.
3 - Brain зыянга Кайрылуу
мээнин жогорку чечилиштеги сүрөттөрү ичимдик ичүү мээге бир көрүнүп, физикалык өзгөрүүлөрдү пайда кылат экенин аныктады. алдын-ала ачык борбору жукарып жатат көбүрөөк суусундуктар дагы бар. ичип Ичимдикти токтотуп, анда, көңүл, план төлөп чечимдерди иштеп сезимдерин жасап жана сигналдарды көзөмөлдөй жөндөмдүүлүк жакшыртат деп табышы мүмкүн.
4 - Сиздин буруусуна жана Эс-тутумду жакшыртуунун
Ичимдикти көп ичкендердин, айрыкча, жаш ичкендердин, маани жана эс менен маселелерди иштеп чыгуу үчүн изилдөөчүлөр тарабынан табылган. Аракты кыйып, сен жакшы, натыйжалуу тиешелүү жана ишке тиешеси жок маалымат, толук милдеттерди айырмалай албай калат кулак аракет аз күч жумшоого деп таап, аны толтуруу милдеттерин аз көйгөй болушу мүмкүн.
5 - Сексуалдык асылуу жөнүндө Диабетти
ичкилик ичип алгандар көп, кыязы, коркунучтуу сексуалдык жүрүм-турум катышууга жана жыныстык жол менен байланышкан көйгөйлөр болгон тобокелдиктерди жогорулатуу болуп саналат. Сен аябай, жыныстык жол менен таралуучу ооруларды жугузуп каалоосуз кош бойлуулуктун бар же сексуалдык асылууга Сиздин коркунучун азайтууга ичкен жаманбы алыс болсо.
6 - Сенин Mood, Таанып-билүү иш-аракеттеринин натыйжалуулугун жогорулатуу
Изилдөө ичимдик ичкендердин эмес ичимдик ичпегендерге караганда аз-оң маанайды билдирип деп тапты. Ичимдикти көп ичүү терс жана депрессиялык маанайлар менен байланыштуу. Эгер ичимдикке-ичип азайтууга же таптакыр токтотуп, анда азыраак тынчсызданып, депрессияга берет. Эгер аял болсо, силер да иштеп эс-милдеттерди аткаруу үчүн жөндөмү да жакшыртууга мүмкүн деп таба алат.
7 - Кандуу Диабетти
Изилдөөлөр ал ичкилик ичип мас менен агрессияга жана зордук-зомбулук жогорулата алабыз көрсөттү, бирок, өзгөчө, илимий-изилдөө, ошондой эле ичкилик ичип, ичкиликти көп ичкен жаштар өздөрү зордук-зомбулук бар же жок, зордук-зомбулуктун курмандыгы болуп ыктымалдыгын жогорулатат мүмкүн экенин көрсөттү. ичкиликти таштоо жашоодо болуп жаткан зордук-зомбулукту азайтуу мүмкүн.
8 - Зыяндын Сиздин коркунучун азайтат
ичип Ичимдикти токтотуп, анда кескин жарадар болуп, сиздин коркунучун төмөндөтө алат. Өзгөчө бөлмө менен ооругандардын бир ири масштабдагы изилдөө жаш ичимдик ичкендердин дагы да узак мөөнөттүү, оор-ичүүгө карата берилген көрсөтмөнүн аракечтерге ашуун киши жаракат алган болушу мүмкүн экенин айткан. Бардык ичкендердин зыян ыктымалдыгы жогорулаары бар, бирок ичкиликти көп ичкендер улуу коркунучу бар.
9 - ден соолук тобокелдиктерди азайтуу
Ичимдикти көп ичкендердин, айрыкча, жаш ичкиликти көп ичкендер, метаболизм ден соолугу үчүн коркунуч болуп иштеп көбүрөөк коркунуч туш. Эгер ичимдик ичүү эпизоддорду токтотууга болсо, зат алмашуу синдрому иштеп чыгуу ыктымалдуулугун, жүрөк оорулары, мээсине кан, кан басымы жана 2-тип шекер оорусу өнүктүрүү үчүн тобокелдиктин бирден-бир топтолуусу азайтышы мүмкүн.
10 - Сенин акча More болгула
Эгер ичкиликти токтото турган болсо, сен гана эмес, спирт ичимдиктерин сатып акча сактап калат, ал эми изилдөө узак мөөнөттүү жумуш аз күн сагынам, саламаттыкты сактоо чыгымдары үчүн аз төлөп азыраак айыптарды жана жыйымдарды төлөөгө турат, азыраак камакка алуу жана жол-транспортук кырсыктарды бар камсыздандыруу үчүн аз төлөп, ичкилик ичүүгө мындан ары да адамдарга салыштырмалуу көбүрөөк жумуш ордун сактап калыш үчүн, кыязы, болот.
> Булак:
> Crego, A. .Удаалаш. "Ичимдикти көп ичкен жаштар, студенттер жана -иштөө Visual жумушчу Memory иштетүү таасир этет." Alcoholism: клиникалык жана эксперименттик изилдөөлөр. Жарыяланган Online: 10 Aug 2009.
> Fan, AZ, .Удаалаш. "Cardiometabolic тобокелчилик менен Өмүр Алкоголдук ичимдиктерди орбитасынын бирикмеси" Клиникалык Эндокринология & зат Journal. January 2008.
> French, MT, ж.б., "экономикалык төмөндөө кайгы менен күрөшүүгө:. Макроэкономикалык шарттар жана спирт ичимдиктерин көп ичүүдөн" Саламаттыкты сактоо экономикасы 12 September 2011.
> Gmel G., ж.б., "Ичкилик-таандык жаракат Суисс шашылыш жардам бөлмөсүнө кабыл алуу менен - ичүү көлөмүнүн ортосундагы байланышты талдоо, оймо жана алдын-ала баруу ичкиликти ичкен адам" Ичкилик:. Клиникалык жана эксперименттик изилдөө март 2005-ж.
> Goudriaan, AE, ет. ал. "Чечим чыгаруу жана көп ичкен жаманбы: A Longitudinal Изилдөө" Ичкилик: клиникалык жана эксперименттик изилдөө June 2007.
> Хаттон, АЛ, .Удаалаш. "Акыркы Ичимдикти пайдалануу жана сексуалдык жүрүм-турум ортосундагы байланыш. STD клиникасы бейтаптардын арасында гендердик айырмачылыктар" Alcoholism: 2008 клиникалык жана эксперименттик изилдөө November.
> McQueeny, Т. "Жаш курак жаманбы-Drinkers боло Brain зыян аракечтик. 2011-жылдын июнунда изилдөө коомунун 34-жылдык жыйынында сунуштады..
> Койчу, JP, ж.б., "ичкилик ортосундагы мамилелер,> зомбулук> өспүрүм менен асылууга." Куракка журналы. Август, 2006-ж.