олуттуу ичкен жок, адамдар үчүн эмес, кээде коркунучтуу же кемсинтерлик денгээлде спирт ичимдиктерин, кыскача иш-чаралар өз ичкилик ичүү мелүүн жана зыяндуу ичип моделдерин жоюу, аларды алуу үчүн натыйжалуу жол болот.
Ошол эле кыскача кийлигишүү стратегиясы, бирок, олуттуу адамдар үчүн натыйжалуу боло албайт спирт ичимдиктерин пайдалануу оорулар .
Кыскача аракеттер деген эмне?
Кыскача чараларды жоюу үчүн адам дем багытталган кыска, бир күнү-бир психолог Отурум зыяндуу ичип иштерди ичкилик ичүү сыяктуу. жума, атүгүл ай талап кылынышы мүмкүн салттуу алкоголизм дарылоо айырмаланып, кыскача иш-чаралар, адатта, бир төрт кыска сессиясы болуп саналат.
көпчүлүк учурларда, адам жактоочулардын учурунда белгиленген стратегияларын бекемдеп, китепчелерди, окуу же иш китептери, ошондой эле окуу материалдарын, берилет. кенешчиси, адатта, алардын жүрүшү жөнүндө текшерүү жана мындан ары да күч-кубат берүү үчүн электрондук почта дареги, электрондук почта же байланыш адам менен болот.
Чаралар, адатта, спирт ичимдиктерин же көз карандылык жактоочулардын атайын билимин алган адистер тарабынан жүзөгө ашырылат. Айтышат, адатта, бир дарыгер, медайым, психолог, же коомдук кызматкер болуп саналат. колледж орнотуулар-жылы даярдалган кысымына Ошондой эле, натыйжалуу болду.
Кыскача кийлигиш³³г¼ жол Гол
Салттуу алкоголизм дарылоо болуп калгандарга багытталган спирт ичимдиктерин көз каранды жана таптакыр баш тартууну илгерилетүү кылууну максат кылып койгон.
кыскача кийлигишүүсүнүн максаты ичүү алардын азайтуу же ичүү, алардын зыяндуу үлгүсүн өзгөртүү адамды алуу болуп саналат.
кыскача кийлигишүүсүнүн максаты адамдын ичүү терс натыйжаларын төмөндөтүү. Мисалы, кош бойлуу аялдар, алардын төрөлө элек балага зыян качууга жардам берүү үчүн колдонулушу мүмкүн.
Эгер кимдир бирөө өтө көп сугарылып, кийлигишүү пайда ичкиликтин айынан медициналык көйгөйлөрдү, жаракат алган, үй-бүлөдөгү зордук-зомбулук, машинага кыйрашы, укуктук көйгөйлөр жана башка терс натыйжаларды азайтууга багытталган.
Ким кыскача чараларды кабыл алуу керек?
кээде ашыкча же ичимдик суусундуктарга ичкен адам, балким, кыскача кийлигишүүсүнүн пайда алып келиши мүмкүн. Ичимдикти көп өлчөмдө ичүү бир сессиянын ичинде беш же андан көп болуп (аялдар үчүн төрт суусундуктар).
Кыскача кийлигишүүлөр ичкиликтин айынан саламаттык сактоо маселелерин иштеп чыккан, кош бойлуу болуп, ичкиликтин байланыштуу окуяда жаракат алган, же таасири астында же башка бир спирт менен байланышкан кылмыш үчүн айдоо үчүн камакка алынды адам үчүн пайдалуу болушу мүмкүн.
Кыскача иш-чаралардын пайда турган адамдар көп жолу колдонуп, күнүмдүк медициналык текшерүү жолу менен аныкталган типтүү спирт тандоо куралдары . Кээде алар спирт ичимдиктерин ичүү же ичкиликтин айынан саламаттык сактоо маселесин билүүгө болот кан тест аркылуу аныкталган.
Натыйжалуулук
Изилдөө бирөө оорулуу, алар ишеним же алар сезе жаткан адам бир орган сүрөттү, кимдир бирөө карап тарабынан жүзөгө ашырылат кийин кыскача иш-чаралар абдан натыйжалуу экендигин көрсөттү.
Бул иш-чаралар да жаш жана андан улуу бейтаптар менен ийгиликке жетише алган, ал эми эркектер менен аялдар да бар.
жеке байкоосуна камтыйт кийлигишүү бир-байланыш кийлигишүүгө караганда алда канча натыйжалуу болот, изилдөөчүлөр отчет.
Кыскача иш-чаралар, ошондой эле, алар, мисалы, алар, биз да ичип мас болгондордун, үчүн "үйрөнүүгө, көз ирмем" ичинде жеткирилет натыйжалуу болуш үчүн көрсөткөн өзгөчө бөлүмүнө мертинүүгө жардам алып же мыйзам менен кыйынчылыктарга туш болгон.
спирт ичимдиктерин кыянат кыскача кийлигишүү төмөнкү жөндөөлөрдөн ашышы мүмкүн:
- Баштапкы Care Орнотуулар: изилдөө БМСЖ жөндөөлөрүнөн менен ооругандардын 20 пайызы эле ичкиликти кыянат пайдалануу көйгөйлөр бар экенин көрсөтүп турат да, алар убактысынын 50 пайыздан кем эмес аныкталат. БМСЖ дарыгерлер да 88 пайызы спирт ичимдиктерин пайдалануу жөнүндө бейтаптарды сурап, бир гана 13 пайызы пайдаланууга стандарттык тандоо тесттер. Бирок, баштапкы абалга чаралар абдан натыйжалуу болушу мүмкүн. Кээде үй-бүлөлүк дарыгерлер жөн эле мындай деди: "Мен сенин ичүүгө байланыштуу тынчсызданып жатам", анын ичип кыскартуу сабыр алуу үчүн жетиштүү кийлигишүү болуп саналат.
- Өзгөчө Бөлүм: Анткени 31 ичимдик көйгөйлөрүн жана оң тез жардам тест берилген бейтаптарды оор дарылоо, анткени пайызы "даяр учур" деген өзгөчө бөлүмдөрү идеалдуу мүмкүнчүлүк спирт кыйынчылыктар үчүн көрсөтүлөт жана кыскача кийлигишүүлөрдү куткаргандыгы үчүн. Бул да көп өзгөчө бөлмөгө жардам издөөгө мүмкүн жана коркунучтуу ичүүгө кылган болушу көбүрөөк ыктымал жаш, өзгөчө чындык.
- Prenatal Setting: кош бойлуулук учурунда ичүүгө алдын алуу мүмкүн болгон тубаса кемтиктер алдын алуу маанилүү болуп саналат. Кыскача чаралар акушердик жагдайда абдан натыйжалуу болду, анткени, кош бойлуу аялдар, адатта, алардын жүрүм-турумун өзгөртүүгө түрткү берет жана, адатта, ичип көйгөйлөрдү мелүүн гана момун болгон. күйөөлөрү же өнөктөштөрү менен катышуу бул иш-чаралар да натыйжалуу болот.
- Кылмыш-жаза сот системасы: мыйзам менен кыйынчылык болгон спирт көйгөйлөр менен адамдар үчүн дагы бир "ынтызар көз ирмем" берет да, салттуу мамиле салыштырмалуу кыска кийлигишүү, бул орнотуулар натыйжалуу экенин эмне көрсөтүп турат аз гана изилдөө жүргүзүлгөн жок. Бир изилдөө кыскача кийлигишүү да депрессия менен жабыр тартып, бирок депрессия жоктордун мас айдоочулар жакшы иштеген деп көрсөткөн.
- Колледж Орнотуулар: колледж студенттери ичкиликти 44 пайызга чейин, колледж, албетте, кийлигишүү үчүн көп мүмкүнчүлүктөрдү берет. максаты таптакыр ичкиликти таштоону эле эмес, ичип кыскартуу болуп саналат, анткени, кыскача иш-чаралар колледж орнотуулар натыйжалуу болушу үчүн болду. маселе, илимий-изилдөө, көпчүлүк кийлигишүүсүнө муктаж абдан студенттер жок дегенде жактоочулардын катышуу үчүн мүмкүн экенин көрсөтүп турат.
Кыскача кийлигишүүлөр ичүү көйгөйлөрдү Жеъил жана орточо бар адамдар үчүн пайдалуу жана үнөмдүү болуп көрсөтүлгөн, бирок катуу ичип кыйналып жаткан бир туугандарга жардам, же аракеч бар адамдар үчүн, көп дарылоо зарыл.
булактар:
Ичимдикти кыянат пайдалануу жана аракечтик боюнча улуттук институту. Ичкилик Alert No. 66: Кыскача кийлигишүү. 2005-ж.
Ичимдикти кыянат пайдалануу жана аракечтик боюнча улуттук институту. Өтө көп, Бир изилдөөчү жетектемесин Ичүү оорулууларда жардам берүү. 2005-ж.