Мен өзүмдүн күйөөмдү сүйөм, ал эми ар кандай жолдор менен, биз улуу мамиле бар. Биз дем алыш күндөрү ичип менен ыракаттануу, ал эми ишемби күнү кечинде, күйөөм мени. Мен бул кайра болбойт деп ойлогон, ошондуктан Мен аны коё берди, бирок андан бери, баары кээде көзөмөлдөн чыгып бир аз акча ала албайт, биз менен күрөшүү. Ал мас болгондо көп жана көп учурда, күйөөм мени сүзөт. Мен адамдардын денесинде жана бетинде көк менен жекшемби күнү ойгонот аласыз. Мен аны таштап кетким келбейт, ошондуктан, менин күйөөм, көпчүлүк учурда, чынында эле таттуу. Мен жардам керек?
Бул кандайдыр бир тааныш үн чыгарып жатса, окудум.
Сен жалгыз эмес
Көптөгөн аялдар жана эркектер сен да күрөш болуп жатат. башка өлкөлөр менен маданияттар боюнча изилдөөлөр, никеге да, чогуу, сүйлөшүп, же кокусунан кезигип, ошондой эле өнөктөштөр гетеросексуалдык болобу, гей, лесбиян же бисексуал, жакын өнөктөштөр менен ичкиликти жана зордук-зомбулук менен бекем мамиле көрсөттү. Эркектер да, аялдар да жабыр тарткан же кылмышкерлер болушу мүмкүн, бирок кол менен өлтүрүүлөрдүн басымдуу көпчүлүгү аялдар менен эркектер жасаган жатат.
зордук-зомбулук өнөктөштөр менен бардык адамдар сыяктуу эле, сага эмне болуп жатканын ким күнөөлүү эмес, бирок, сиз мындан ары кыянаттык менен пайдаланууну болтурбоо үчүн да иш-аракет кылып, башкача каралбаса, жардам алуу үчүн күмөн бар. Бир гана бул кырдаалда эмне кылуу жөнүндө чечим кабыл алат, ал эми силер күчтүү мүмкүн болушунча эртерээк кесиптик жардам издеп, деп айтылууда.
Ичкен жана зомбулук- ортосундагы байланыш
Ичимдикти көп ичүү кылмышкер жана жубайлардын ортосунда зордук-зомбулуктун курмандыгы да болуп менен байланыштуу.
Сиз менен отурганда көп суусундуктар этери жөнүндө ойлонуп көр ээ өнөктөш-көп ичкен, ошондой эле дагы эле шериктеш ичимдиктер, ал сага каршы зордук-зомбулук болуп калат деп коркунучу күчөйт.
Ичкилик, адатта, өнөктөштөр менен зордук-зомбулук өтө оор окуялар менен алектенет. Алкоголду колдонуу менен жакын өнөктөш зомбулук ортосундагы мамиле ар түрдүү маданияттардын жана ичүүчү үлгүлөрүнүн боюнча окшош.
Бул учур менен көгөрүп жапа чегип калышы мүмкүн, ал эми көп өнөктөштөр, өзгөчө аялдар, мас өнөктөш чейин зордук-зомбулук күч алып, ооруканага жаткырылды жана жыл сайын өлүп жатат, ошондуктан сен азыр бул мамиле маанилүү.
Изилдөөлөр ошондой эле, бул деген божомолдор бар, өнөктөш-зомбулуктун жолу күнүнө күйүп жана тартуу суусундуктардын сандарынын ортосунда өз ара ырааттуу шилтеме экенин көрсөтүп турат алкоголдук мас зордук-зомбулук болот окуяларды жаратат эле ичимдик эмес колдонуу. Сиз эмне кыла аласыз биринчи нерселердин бири болуп саналат ичүүгө бардык көп, сен жана сенин өнөктөш болсо,-ичип, кандай чек коюу менен. Беш суусундуктар же зомбулук коркунучун көбөйтүү үчүн өзгөчө кооптуу болуп саналат, ошондуктан, үч-төрт ичимдиктерге чейин чек ашпашы керек.
Эгер аны менен өнөктөш ичип сүйлөшкүм келет жок болсо да, сиз өз ичүүгө кандайдыр бир даражада кайрадан сүзгөнүн тобокелдигин азайтуу турган, дароо.
Ооба, Сен-жардам керек Демек, Сиздин өнөктөш көрөбү?
Сен шериги жакшы болот жана ал убакыттын көпчүлүк түрү болушу мүмкүн. Бирок, ал таптакыр уруп же кол ким кимден өтүп жатат. Эгер мүмкүн болсо, силер да таасири астында турганда өнөктөш менен сүйлөшүүгө аракет жана жардам алуу үчүн кантип чогуу бир план менен келген десе болот.
Да сен кылганды жана сенин өнөктөш мындай кырдаалда сырттан жардамга муктаж. Сак болсо, алардын өнөктөштөрү башкаруу үчүн натыйжалуу жолдорун үйрөнө алабыз карата зордук-зомбулук бар кээ бир адамдар, ал эми, сен, сен коркуу менен жашап от, акыры, жаракат алган же андан да жаман азап берет. Идеалында, өнөктөштүк негизде келүүгө даяр болсо, анда керек жубайлар психолог менен мамиле негизги маселелерди чечүү үчүн. Ошондой эле эки Аракты жөнүндө кылууну алуу (силер даяр жана таштадым да, ал эми көпчүлүк учурда ичкен эмес, башка нерсе келип чыкпаса), жана өнөктөш өзүнүн жүрүм-зомбулук менен күрөшүү үчүн кошумча жардам алуу керек.
Жардам башка ресурстар
шериктеш кайрадан зордук-зомбулук болуп калса, анда медициналык буруу керек болсо, 911 чакырып, тартип жана тез жардам сурай алабыз. полиция кордолгон өнөктөштөр үчүн сиз жашаган аймакта кызмат менен байланыштырууга жардам берет. Сиз ошондой эле жергиликтүү коомчулуктун борборго же бейтапканага аркылуу бул жардамды кайдан ала алышат.
булактар:
Грэм K, Bernards S, M Munne, Wilsnack S. Unhappy сааттары: Америкада спирт жана енектеш Агрессия (илимий-техникалык жарыялоо 631). Пан Американ саламаттык сактоо уюму. 2009.
> Testa M, Kubiak A, Quigley BM, .Удаалаш. Зомбулук- күйөөсү менен аялынын Ичкилик колдонуу сыяктуу көз карандысыз же Interactive божомолдоочу. Ичимдикти пайдалануу жана каражаттар боюнча изилдөөлөр журналы. 2012-жылдын, 73 (2): 268-276.