Эркин дарылоо программасы AA мүчөлөрү салабаттуулукту жетишүү жана аны кармап туруу жардам берет
Алкоголду керектөөнүн иши кыйынчылыктар пайда баштаганда, мектептен, үй, жана ошондой эле коомдук, каржылык, балким, атүгүл мыйзам, бул коркунучтуу болуп эсептелет. Сиз же жакшы көргөн бир чектен ичип жатса, Анонимдүү наркомандар деп аталган белгилүү 12-кадам программасынын (АА) жөнүндө суроо туулушу мүмкүн жана ал бир натыйжалуу ыкмасы салабаттуулукту жетүү мүмкүн болсо.
AA чынында эле барбы?
AA көп учурда TK чечкендиги жардамы менен, 1935-жылы ал катышуучулары таап, ичкилик анттарын сактоого жардам берүү үчүн иштелип чыккан түптөлүшүнөн бери миллиондогон адамдар жардам берип келет. Бул мүчө болуу үчүн акысыз жана жолугушуулар көп учурда, мисалы, мектептер же Жыйындар коомдук жайлардагы өткөрүлөт. А.А. кошулууга гана талап ичкиликти таштаганга бир кумарлары менен кошо жок болот. Программа ар бир мүчөсү өз жолу менен аныктоо үчүн акысыз жогорку күчкө ээ экенин баса белгилеген. программанын биринчи кадам Эгер спирт ичимдиктерин колдонууга жана жашоо башкарылбаган болуп калды деп алсыз деп кабыл алууда. Бул көз караштан алганда, AA жактаган, калыбына келтирүү болот.
жашоосунун бардык бөлүктөргө 12 кадам негиздерин иштеп, көптөгөн AA мүчөлөрү алар сак болушубуз керек куралдарды жана мамилени иштеп таба алабыз. Программа-капасына үчүн аракеч өтүүнү жардам берүү үчүн көп тажрыйбага ээ болгон, ал эми кээ бир адамдар, ошондой эле бир тууган, логопед, же башка психикалык саламаттык адистин кесиптик жардамга муктаж болушу мүмкүн.
Lisa окуясы: аа Сулуулук
Мен 12 кадам өзүм менен жашаганга жардам берди, себеби соо калган, бирок алар мени соо алышкан жок деп кошулам. Чынында, мен дарыланып кирген убакта мен болжол менен алты апта "кургак" болуп калган болчу. Ден соолук камсыздандыруу Мен иче токтотууга дарыланууга муктаж эмес деп ырасташкан, анткени алар депрессия диагноз боюнча мени мойнуна алды.
Бирок, туура, мен буга чейин берген. Мен болсо эле, мен кийин каргашалуу жолун таштап, чогуу өзүмдү тыйганга кантип жок жердеги идея болгон.
"Жакшы Ден соолукка кам көрүп жашоо"
Мен үчүн бул АА сулуулук кадамдар жакшы дени сак жашоо боюнча сунуштар болду. кыраакы кийин, эл негиздүү контролдонуучу өмүрүн билишчү алардын жашоосуна окшош мамилелерди жатканын түшүнүп, бирок алар 12-кадам программасы кабылган эмес.
Мен жакшы психикалык саламаттыгын түзгөн эмне сулуу Капаста болчу, бирок мен дени сак үй натыйжасы эмес экенин жакшы билген. Менин киргизүү 12 Кадамдар: Мен өзүм менен жашай башташы мүмкүн, ошондуктан бири да мааниси бар экенин биринчи жолу белгиленген.
Бул иштерди кылууга болгон эмес
Ал эми 12-салттары , алар жөн гана AA анын эрежелери жана жол-жоболорунун болгон деген үстүнөн болгон кезде, башкалар менен жашоо жөнүндө бир нерсе үйрөттү. Бирок бул дагы талкуу болушу мүмкүн.
Пойнт, мен болгон адам ичип калышмак, өз жолу менен алып берген эле, ылакап коён тешикти кулап кетмек. 12 Steps мени мындан ары бардык иштерди кылууга болгон эмес, кимдир бирөөнүн боло берди.
- Лиза
бир AA жолугушуу табуу
Узак убакыт салабаттуулукту сактоого аракет кыйналып жатса, анда сен каалаган бир Анонимдүү наркомандар жолугушууга аракет жана 12 кадам кантип иштээрин тууралуу көбүрөөк билүү.
Сиз жолугушуу таба аласыз сиздин аймакта , же катышууга онлайн жолугушууда .