Сүйүү узак мөөнөттүү жасалган мамиле түзүү жөнүндө ойлонуп жатып, башкы приоритетибиз болуп саналат. Чынында, америкалыктардын 88 пайызы сүйүү үй-бүлөлүү алып карап өтө маанилүү бир себеби деп айтышкан. Биз менен жакшы сезип, биздин өнөктөш, жакшы болуп келет.
Мамилелер болуп көрбөгөндөй кысымга дуушар болууда. каржы, жашоо өткөөл мезгил жана анын үй-бүлө динамикасы сыяктуу узак турган кыйналганынан тышкары, жубайлар да жан байланыш жана тирүү ынак сактоо кыйынчылыктарга дуушар болууда.
Биз сооротуу, тынчтандыруу жана жакындыгын биздин өнөктөштөр менен карап, биздин мамиледе байланыштуу ушундай туш эмес, анын да жүрөгү ооруйт. Partners, убакыттын өтүшү менен, өзүнө ажыратышы сергек үлгүлөрүнүн тыгылып таап, алар мындан ары бирге болушу керек деп ойлоп баштаса болот.
Ажырашуудан мурда бөлүү
Америка психологиялык бирикмеси (APA) ажырашуулардын саны Кошмо Штаттарда жубайлар үчүн 40 жана 50 пайыз ортосунда туруктуу калган деп эсептейт. Айрым маалыматтарга ажырашуу багыт баштап экенин көрсөтүп жатат деген сыяктуу себептер менен түшүндүрсө болот, төмөндөө болушу мүмкүн:
- Адамдар никеге туруунун өтө ылайыктуу улуу чейин күтүп
- эмес, бирге жашоого тандап Жубайлар турмуш
- чогуу жактоочулардын катышкан жубайлардын көбөйтүү
жубайлар мамиле кыйынчылык менен таап, алар баары менен айыктырган же калыбына мүмкүн эмес болуп саналат деп болжолдоого мүмкүн. Бирок, бул алардын үй-бүлө кийинки үчүн кандай кадам эстүү, ал эми жубайлар бөлүп кароо үчүн акылга сыярлык жана пайдалуу болушу мүмкүн.
бир Trial бөлөк чечим
Trial бөлүштүрүү ажырашуу алып берүү үчүн кийинки кадам болуп саналат, анда алардын өз ара байланышы, бирок суроолор менен күрөшүп жаткан жубайлар бир мъмкънчълъгъ катары саналышы мъмкън. өнөктөштөр жайын жок болгондо, алар өз ара жана мамилелердин чегинде дуушар болуп жаткан кыйынчылыктар аркылуу иш аракет катары айрым жерлерде жашоого тандап алат.
Кээ бир адамдар "бир эшиктен чыгып, жөө-" бир кадам болот жана ажырашууну трамплин же мамилелердин түпкү акыры сот бөлөк карап көрөлү. Ар бир жубайлар ар түрдүү болуп саналат жана сот бөлөк кирүүнүн себептери ар түрдүү болот. Бул жубайларга Ажырашуу сөзсүз эмес. Чынында эле, мамиле психолог шериктер ушул убакыттын ичинде олуттуу пайда болушу мүмкүн жашап жаткан башка бир аз бирге жашап жатканда, алар бири-бири менен башынан зыяндуу үлгүлөрүнүн алынып салынышы мүмкүн.
Кудай бизден бөлүнүп жатканда Counseling үчүн өнөктөш
Сиз ал силер менен бара турган болсо, ошол жерде бир жакшы жолу көрүп кылууну жөнүндө өнөктөш кайрыла турган болсо, деген суроо туулушу мүмкүн. чындык сен деп психолог менен болгон мамилебизди жардам бере ишенбей жатканда, убакыт сурап, туура эмес болуп саналат. Сиз бөлүнгөндөн кийин, бирок дагы деле жубайлар психолог менен өз ара мамилеси үчүн пайда болушу мүмкүн, силердин шерик жактоочулардын катышуу үчүн сурап сыйлык тобокелдигин өлчөй мүмкүн деп болжоп жатышат.
Анан кантип сен шериги сурап жатат? Ал көбүнчө тарбиячылар жараянын кирген адамдарды токтотуп коркунуч экенин эстен чыгарбоо керек. Сиз же сиздин өнөктөштүк жараянына көбүрөөк жабыркап өткөргөн же "жаман парня" же катары кабылданат деп коркушу мүмкүн "сынган бири." жактоочулардын жүрүшү жөнүндө өз кооптонуулары тууралуу ой жүгүртүү жана эмне өнөктөш баштаган жылы коркуп убакыт бөл.
мүмкүн болсо, тынчсыздануулардан, ачык сүйлөшүү үчүн, сага да орун уруксат берүү, силерге каалоо да, сиз менен тил табышууга мүмкүн кимдир бирөө менен бирге тарбиячылар изилдөө үчүн аракет кылуу керек.
Табуу Сиздин Сооротуучуну
деп көп сарай жана башка доктур алар жубайлар менен иштеген, бирок тийиштүү түрдө ушул адистештирилген ишине үйрөтүлгөн эмес, андыктан сиз өзгөчө кырдаал үчүн Сооротуучуну тандоо алдында изилдөө бир аз, эмне үчүн пайдалуу болот. карап чыгууга бир негизги себебинен болуп, атап айтканда, нике жана байланыш жактоочулардын байланыштуу Counselor окуу болуп саналат. Сиз тынч да силерге жардам берет жана байланыш айыктыруу жана ремонттоону суу багыт албай жатканда мамилелердин тандап кабыл назик абалын түшүнө билүү керек.
Сиздин аймакта бир нече ар кандай жардамчы менен байланышып, алар сунуштаган кызматтар жөнүндө суроолорду берүүгө, коркпогула. бир психолог менен сөз болгондо, сиз көрсөк болот суроолорду камтыйт:
- байланыш жактоочулардын сиздин даярдоо деген эмне?
- тугойлор учун канча убакыт менен иштейт?
- Эгер сен үйбүлө курууга жана мамилелери менен гана иштеп жатасыздар?
- Эгер ажырашып жаткан жубайлардын менен иштеген жайлуу сезесизби?
- биз силер менен кеп баштайт деп биз эмнени күтүүгө болот?
Ушул сыяктуу бир тууган суроолорду убакыт алуу менен алардын атайын окутуу жакшыраак түшүнүүгө мүмкүндүк берет, алардын тугойлор менен иштөө тажрыйбасы жана алар ушул оор учурда сизге жана сиздин өнөктөш жардам бере алат.
Эмне менен кайрылса болот сунуш
бөлүнүп, ал эми үйлөнүү адиси Dana Vince, MA, ЫА / MHSP, жубайлар пайдалары көп бар деп айтууга болот берүүчү боло алат. дагы эле чогуу жашап жаткан тугойлор учун эле, ал бөлүшөт ", арт тагыраак алуу үчүн кантип жана эски мыйзам ченемдүүлүктөрү кайталап эмес, ошол окуядан өсүп, бул жерге алып чыкты моделдерин түшүнүүгө жардам бере алышат."
Айым Vince жогорку чыр Жубайлар үчүн, атап айтканда, бөлүп мамиле менен кайрылса, алардын динамикасы эмне болуп иштеп баштоо үчүн коопсуз мейкиндигин кызмат берип, чыр-чатакты deescalate жардам берет деп айтылат. Ал бөлүшөт ", кайрылса да мамилеси жөнүндө чечимдерди кабыл алуу кыйын чечими так жана тынчтыкка ээ кылат жардам берет."
Силер менен, силердин өнөктөш учурда бөлүнгөн болсо, байланыш психолог силерге төмөнкү бир нече сунуш кылышы мүмкүн:
- иштеп жаткан чыр-чатакты deescalate үчүн Space
- Убакыт өчүп калышына алып келген тууралуу түшүнүк алуу үчүн
- чыр-чатактын ар бир шерик таасир кантип көрүп жана угуп, коопсуз мейкиндик
- Ишенимдүү нускоочу мамилеси тууралуу оор чечим кабыл алууга багыттоону
- Space кийинки үчүн кадамдар айланасында оор сезимдерин иштеп чыгуу
- кайрадан үмүт сезимин түзүү
- Кесиптик жардам айыктыруу менен мамилесин калыбына келтириш үчүн
- үйгө кайтып жылмакай өтүшү башкаруу жетекчилик
- Элдешүүгө жубайлар жардам курууга мындан ары да бекем, дени сак мамиле
Сөзү
бөлүнүп, же бөлөк бир жерде жакындап жаткан жубайлар, кыйынчылык менен кыпындай да шек жок. Ар бир шериктин сезимдер, сыягы, чуркап жогорку өзгөртүү жана жакшыртуу Нускасы төмөн үмүт сунуш кылынат. Жубайлар тарбиячылар, силерге жана силердин шерик сын көз менен мамиле кийинки үчүн кандай кадамдарды аныктоо үчүн зарыл болгон жетиштүү убакыт менен мейкиндикти сунуш кыла алат. Айыктыруу жана оңдоо үйрөтүлгөн нике адиске жардамы менен болушу мүмкүн.