Эмес, бир топ КРсынын Диагноз жолугушуу
Босогосунун астынан чыгышты КРсынын Жаракат алуудан кийин көбү стресстик бузулуу (PTSD) симптомдору башынан айтылат, бирок КРсынын дарт табуу үчүн критерийге жооп бериши керек эле жетиштүү эмес.
Босогосунун астынан чыгышты КРсынын кыйынчылык жана КРсынын диагноз менен адамдардын арасында эмне менен туруктуу бузулушу менен байланыштуу болушу мүмкүн. Расмий түрдө ээ болуу үчүн Грейз диагноз , Сиз кайра-туш, белгилүү бир санда болушу керек салуудан качуу жана hyperarousal белгилери .
КРсынын Белгилери
КРсынын белгилери Жаракат алуудан кийин үч айга чейин башталышы мүмкүн, бирок, кээде окуядан кийин өткөн жылдар чейин пайда жок. Бул белгилер коомдук же жумуш учурларда жана өз ара мамилелерди олуттуу көйгөйлөрдү жаратат.
КРсынын белгилер негизинен төрт түрдүү топторго бөлүнөт: катуу эс, качуу, ой жүгүртүү жана маанайга терс өзгөрүүлөргө, же жан аллергиясы өзгөртүү.
Магманын Memories
курч эс оорууну төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:
- Күндөлүк, каргашалуу окуянын керексиз оор эскерүүлөр
- оор окуяны бошонгуча болсо, ал кайра эле болуп жаткандай (басып)
- каргашалуу окуяга байланыштуу эки анжы кылып кыялдар
- Иш-чаранын эске оор кыйынчылыктар же бир нерсе үчүн физикалык сезимге
четтенүү
качуу симптомдору төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:
- ой жүгүртүүсүн алыс болууга аракет кылып, же бир каргашалуу окуя тууралуу айтып
- жерлер, иш-аракеттерин же элди оолак каргашалуу окуянын силерди эскертет
Ойлонуп, Муд терс өзгөрүүлөр
ой жүгүртүү жана маанай камтышы мүмкүн терс өзгөрүүлөрдүн белгилери:
- Сен же башка адамдар жөнүндө терс ой-сезимдер
- Бербөөсү маанай менен таанышуу үчүн
- Feeling сезимдик Алсырап
- бир жолу сен ишинде таламдардын жоктугу ээ
- келечек тууралуу, үмүтсүз
- Memory көйгөйлөр оор учурда маанилүү жактарын эстеп эмес, анын ичинде,
- Кыйынчылык жакын мамиледе болууга
Emotional жасагандар өзгөрүүлөр
(Ошондой эле дүүлүгүшүндө оорунун деп аталат) жан аллергиясы өзгөрүүлөрдүн белгилери камтылышы мүмкүн:
- Ачуулануу, ачууланып алдыруу же агрессивдүү жүрүм-турум
- Ар дайым коркунуч үчүн сак болуу
- Даярдуулук менен айып же уят
- Ден соолукка зыян нерселер, мисалы, өтө көп ичип же өтө тез айдоо менен,
- Trouble топтолуу
- Trouble уктап
- Болуу оной эле коркуп же коркуп
Симптомдордун күчү
КРсынын белгилери убакыттын өтүшү күчөп, ар кандай болот. Сиз жалпы баса жатканда дагы КРсынын белгилери болушу мүмкүн, же сиз менен барып эмне эскертүүлөрүнө кирип жатканда. Мисалы, машине ойлогондон угуп, аскердик тажрыйбаларын эстеп мүмкүн. Же, балким, жыныстык жактан кол салуу болгондугу тууралуу кабарды жөнүндө отчет көрүп, өз кол менен эс алдырып сезиши мүмкүн.
Качан доктурга көрүнүп
Мейо клиникасынын билдирүүсү боюнча, алар катуу болуп калса, же сиз контролдугу астында кайра жашоону чыга албай жатабыз сезилсе, силер, бир ай караганда оор окуя жөнүндө жагымсыз ой-сезимдери бар болсо, саламаттыкты сактоо менен сүйлөшүп кесиптик . турса, КРсынын Коргоо оорунун алдын алуу үчүн мүмкүн болушунча эртерээк дарылоо керек.
Эгер Сиз Suicidal ойлор
Сиз же өзүн-өзү өлтүрүүгө ойлору бар билем кимдир бирөө болсо, анда ошол замат ресурстардын бир же бир нече жолу жардам бере аласыз:
- жакын бир досу менен сунуп, же жакшы көргөн бир.
- министри, сенин ишеним коомчулуктун рухий лидери же кимдир бирөө менен байланыш.
- жанкечти сандан-жылы Кошмо Штаттарда атайын даярдыгы Сооротуучуну жетүү үчүн 800-273-сүйлөшүп (800-273-8255) улуттук өзүн өзү алдын Lifeline деп атап жатышат. Ошол эле номерди колдонуу жана ардагерлери кризистик сызыгы жетүү үчүн 1 басып.
- дарыгери, психикалык саламаттыкты камсыз кылган жана башка саламаттык сактоо адистин дайындалышын жаса.
Source:
Май клиника. КРсынын. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/post-traumatic-stress-disorder/basics/definition/con-20022540