бир коомдук тынчсыздануулар Forum издеп жатасызбы? Бул 6 Worth келген
Сиз ушундай жагдайга туш болгон адамдар менен баарлашуу үчүн коомдук тынчсыздануу жазуу издеп мүмкүн. Коомдук тынчсыздануу шерине алар жатабыз, анткени силердин көйгөйлөргө түшүнүккө ээ адамдар менен байланыш түзүү болуп саналат ", бут болгон." А жакшы коомдо тынчсыздануу шерине боор ооруй билген жол менен жооп берүүгө дайым даяр активдүү мүчөлөрү бар колдоочу жамааттын сунуш кылат.
ал коомдук тынчсыздануу оору (SAD) үчүн гана арналган талкуу сапары жакшы, ал эми кээ бир жалпы психикалык саламаттык кароо, ошондой эле ар кандай ооруларга арналган атайын такталар болушу мүмкүн. мыкты коомдук тынчсыздануу шерине ири мүчөсү, алдын ала билдирүү менен желеги орунсуз мазмун мониторинг модераторлору жана жеңил-колдонууга макамын турат.
Бул жана башка мүчөлөрү сиздин ынгайлуулук боюнча билдирүү жана окуй алат дегенди билдирет, коомдук тынчсыздануу шерине табиятта асинхрондук болот да белгилей кетүү маанилүү. Бул көбүнчө кетер алдында сен кирип, белгилүү бир мөөнөткө ырааттуу баарлашуу күтүлүүдө турган пикир алмашуу бөлмөсүндө, айырмаланат. Бул жагынан алып караганда, кароо убакыттын аз талап болуп саналат жана тартиби уруксат болгондо барууга болот.
Сиздин жеке кырдаал үчүн коомдук тынчсыздануу шерине Эгер сайтты колдонуу таба башка мүчөлөрү менен кандай сезимде жайлуу жана жеңил көз каранды болот. Сен биринчи бир жакшы сага жарашат турган бир сезимдин алуу үчүн тартып жаткан бир нече аракеттен. Убакыттын өтүшү менен, сиз бир Талкуулоого онлайн достук мамилелерди өнүктүрүү экенин, жана ал көпчүлүк сени өзүнө тартып бири болушу мүмкүн.
1 - Коомдук Anxiety колдоо Forum
Коомдук тынчсыздануу колдоо (SAS) башында бири-бири менен сүйлөшө коомдук тынчсыздануу бузулган адамдар үчүн кабар номердик белгилердин жыйындысы катары баштаган. жылдын аягында, 2008-жылы-сайты кол өзгөрдү жана кошумча каражаттарды, мисалы, коомдук тынчсыздануу баш аламандык жана жардам дарыланып табуу жөнүндө адабият катары кошулган. Бирок, коомдук тынчсыздануу шерине дагы SAS мыкты кылат.
More
2 - Коомдук Phobia World Forum
Коомдук Phobia World коомдук тынчсыздануу аламандыктын талкуулоо үчүн кабар номердик арналган жыйындысы. 10,000 ашуун мүчөлөрү менен ушул коомдук тынчсыздануу шерине акыл издеп, суроолорду берип мүчөлөрүнүн жаңы билдирүүлөр менен дайыма өзгөрүп каралып, же жөн эле көйгөй каалап. Башкы беттеги сурамжылоолор жана ысык темалар баштоо үчүн абдан жай болуп саналат.
More
3 - SA-Британияда боюнча Forum
SA-UK Улуу Британиянын коомдук тынчсыздануу башаламандык тирүүлөр менен адамдарга жардам берүүгө арналган бирикме болуп саналат. SA-UK сайт коомдук тынчсыздануу шерине SAD, ийгиликке жетишип, өзүнө-өзү жардам бекиткен жөнүндө бир эле бул уюмдун мүчөсү жалпы маалыматты сунуш кылат, коомдук жана терапия топтор жана ошондой эле бөлмө чатта сүйлөшүүгө болот. SA-UK коомдук тынчсыздануу шерине ушул тизмедеги башка кээ бир эле эл жыш эмес, болсо да, дагы эле карап үчүн билдирүүлөр ми бар. SA-UK Улуу Британияда башка SA оорулуулар менен байланышууга издеп жүргөндөр үчүн жакшы жолугушуу жери.
More
4 - коомдук Anxiety институту Forum
Thomas Ричардс тарабынан түзүлгөн коомдук тынчсыздануулар институту, PhD анын терапия программасы жана өзүн-өзү жардам курмандыктар аркылуу жеке адамдар менен топтордун коомдук тынчсыздануу үчүн дарылоону сунуш кылат. Бул жерде сиз SAI сайты аркылуу башкалар менен сүйлөшүп каалаган адамдар үчүн коомдук тынчсыздануу кирүү болот.
More
5 - Коомдук тынчсыздануулар психикалык ден соолук Forums боюнча Forum
Бул коомдук тынчсыздануу шерине тынчсыздануу темага дагы бир тармактын бир бөлүгү болуп саналат жана тармакка же суроолорго жооп үчүн карап коомдук тынчсыздануу менен көптөгөн активдүү жайгаштырууну жазыла элек.
More
6 - учурда коомдук Phobia Forum Psych тилибизди сактайлы
Бул психикалык саламаттык темага дагы бир кол чатыр түйүн ичиндеги коомдук тынчсыздануу арналган дагы бир активдүү коомдук тынчсыздануу болуп эсептелет. тынчсызданууну бөлүмгө Мындан тышкары, дагы бир мүчөсүнүн бурчу жана алыш-тема комиссия бар.
> Булак:
> Webb M, Бернс J, Коллин P. Психикалык ден-соолук кыйынчылыктар менен жаштар үчүн онлайн колдоо көрсөтүү: чалгындалган чакырыктарга жана мүмкүнчүлүктөрү. Алгачкы дил психиатрия. 2008-жылдын 2 (2): 108-113.
More