Айрым адамдар бул жөнүндө сүйлөшпөйбүз, бирок, мертинүүдөн кийинки жана стресстен кийинки оору (PTSD) менен баш оору көп учурда чогуу болоруна ишенүүгө негиз бар. баш оору Грейз башка көйгөйлөр да психикалык саламаттык адистердин арасында алда канча аз кулак алган да, Грейз баш оору ортосундагы байланыш мааниси бар. Эгер бир топ бар болсо, сен сыяктуу бир катар башка физикалык ден соолугунун начарлыгынан, иштеп көбүрөөк коркунучу бар кант диабети , семирүү , жүрөк-кан тамыр оорулары, жана кайгы .
Ал, айрыкча, ооруп келгенде, мисалы, 20 Грейз адамдардын 30% га чейин оору менен кыйынчылыктар тууралуу билдирүү табылган жок.
бул оору келгенде, бул шакыйды же тирешүү оору менен ооруган каргашалуу окуялар менен катнаш жогорку арымын билдирип деп табылды. Мындан тышкары, 17% ы менен ырааттуу оорунун КРсынын дарт . Дагы бир изилдөөнүн жыйынтыгы боюнча 32% экенин OEF / жерине ардагерлери Грейз менен баш оору менен кыйынчылыктар бар деп айтышууда.
Грейз менен баштын ортосундагы байланыш
Бул Грейз менен эл эмне үчүн толугу менен ачык-айкын эмес, көбүрөөк баш оору менен кандай кыйынчылыктарга дуушар болушу мүмкүн болушу мүмкүн. Бирок, стресс баш оору пайда болушуна байланыштуу, ал эми калган Грейз белгилери сөзсүз стресс жана сезимдерге алдырбай, абдан жогорку сапаты үчүн салым кошо алабыз. Мындан тышкары, оору менен ооруган адамдар күнүмдүк жашоосунда көп оор окуяларды ээ болушат. КРсынын абдан жардам берет , адамдын жашоосу көптөгөн аспектилери менен кийлигишпейт , мындай иш менен мамилелешүүдө эле.
Бул, сыягы, баш оору мүмкүндүгүн жогорулатуу, ого бетер стресс алып бара жатат.
Кээ бир учурларда, Грейз менен адам башынан кечирген каргашалуу окуянын түрү проблемаларынан ыктымалдыгын жогорулатат. Мисалы, сиз башынан жаракат же оор мээ жаракат башынан кырсык болуп же ордунда болсо, анда оору менен көйгөй көп болушу мүмкүн.
Чынында эле, OEF / жерине ардагерлер OEF / жерине ардагерлери Грейз менен билдирди проблемаларынан саны туура мүмкүн оор мээ жаракат алган, жогорку арымын далилдеп жатат.
Кантип башкаруу үчүн баш оору
Сиз бир топ бар, башы менен бир кыйла кыйынчылыктарга дуушар болуп жаткан болсо, анда силердин параметрлери дарылоо жагынан кандай талкуулоо үчүн дарыгер менен жолугуш үчүн маанилүү болуп саналат. Сиз дарылоо үчүн баш оору ар кандай түрлөрү, алардын диагнозу кандай, жана жолдору жөнүндө көбүрөөк биле алабыз.
стресс жогорку өлчөмү, башы менен байланыштуу экендигин эске алсак, ошондой эле Стресс менен күрөшүү багытталган дэнгээлинде иш-аракет үчүн маанилүү болушу мүмкүн. Бир катар натыйжалуу жана ден соолугу бар чалдыкса , силер топ бар болсо Стресс менен күрөшүү үчүн. бул жогорку стратегиялар алардын баш оору менен жардам бере алат, бирок алар да, мисалы, тынчсыздануу жана депрессия сыяктуу стресс байланышкан проблемаларды азайтууга жардам берет.
Грейз менен баштын жөнүндө көбүрөөк ресурстар
Психикалык ден соолук жана ооруп ортосундагы байланыш жөнүндө көбүрөөк билүү үчүн, бул улуу ресурсун текшерүү үчүн шектенбесек болот:
- Грейз менен оорунун арасында Кошулуу
- Грейз жана псориаз сыяктуу ортосундагы мамиле
- Психикалык ден-соолук жана баш оору
- Баш оору жана стрессти
- Common оору Triggers
булактар:
Asmundson, GJG, Coons, MJ, Тейлор, С., & Katz, J. (2002). КРсынын Коргоо жана оору тажрыйбасы: изилдөө жана жалпы алсыздыгын жана өз ара колдоо моделдердин клиникалык таасирлери. Канадалык психиатрия Journal, 47, 930-937.
де Leeuw, Р., Schmidt, се, и Карлсон, CR (2005). Оор стрессти пайда кылуучу жана оору менен ооруган көбү стресстик бузулуу белгилери. Баш ооруп, 45, 1365-1374.
Де Benedittis, G., & Lorenzetti, A. (1992). Негизги баш ооруса, тынымсыз оор турмуштук окуялардын ролу: негизги окуялар vs. күнүмдүк тоскоолдуктар. Pain, 51, 35-42.
Ficek, СК, & Уиттрок, DA (1995-ж.) Башкача стресс жана бир нече ирет талаш-түрү оору менен күрөшүп. Баш ооруп, 35, 455-460.