Интернет аркылуу колдоо табуу
Бул ар кандай максаттар үчүн Интернетти колдонуу, азыр кадимки нерсе болуп саналат. ортосунда бир күн жана бардык нерсени табуу үчүн, төлөмдөрдү төлөө, андан көп ары онлайн бара албайт, жок. психикалык ден соолук абалы менен эл да колдоо үчүн интернет менен колдоно аласыз.
Көп калганын билген чыгаарсыз дүрбөлөң оору менен ооругандарды, жыйын ушул шарт менен күрөшүүгө жардам берет ресурстар менен байланышууга бир жолу катары интернет булактарга кайрылышат?
Сиз онлайн маалымат жана колдоо даярмын жолуктурдук болушу мүмкүн. Сиз дүрбөлөң башаламандык үчүн колдоо табуу интернетке кантип колдонсок болорун аныкташ үчүн алдыда оку.
Online арт
Салттуу көмөк учурдагы белгилерин жана жүрүшүн талкуулоо үчүн туруктуу негизде бир адис менен жолугушуусу кирет. жыйынында, сиз күрөштөрдү жана сезимтал маселелерди, ошондой эле ызы-аламандыктын үстүнөн көбөт тууралуу сөз болушу күтүлүүдө. Сессиялардын ортосундагы силердин логопед мындай кылган эле: "Үй тапшырма" аягына чыгаруу үчүн сурашы мүмкүн эс ыкмаларын же журнал жазылган . Эгер акыл-эс ден соолугун тоскоолдуктарды чечүүгө пландары менен бирге жакшыртылган кандай Ар сага жолугуп сүйлөшөлү.
Акыркы жылдары, интернет психолог үйдө карманууну ылайык ээ болгон, ал эми жактоочулардын толук пайда алууга каражаты катары белгилүү болуп калды. Бул үлгүдөгү аркылуу сиз кесипкөй адис менен баарлашып, ал тургай, көрмө жыйынында жашай алышы мүмкүн.
Дайындоолор талкууланып, электрондук почта аркылуу алмашуу жана Сиздин үй сооронуч аркылуу сапаттуу жардам ала алат.
Даже Список тартып, онлайн көмөк сиз алыс, силер жашаган жерде жайгашкан бир адис менен белгилерин талкуулоо болот, өз алдынчалыгын пайда кылат. Интернет жактоочулардын көптөгөн жактары да бар.
Мисалы, ал жөнүндө терең тамыр маселелерди ачуу күтүлүүдө катары терапиясы үчүн маанилүү, бул үлгүдөгү аркылуу мамиле өсүп кыйын болушу мүмкүн. Андан сырткары, көптөгөн камсыздандыруу компаниялары бул кызматтарды жана онлайн жатканда сессиялары кантип коопсуз жүргүзүлөрүн жөнүндө дагы көп талаш-тартыштар болуп жабууга болбойт.
Интернет колдоо Groups
ошондой эле тынчсыздануу бузулуу менен күрөшүүгө башкалар менен бөлүшүүгө жардам бере алат бир нече онлайн колдоо топторун же Суперстан жок. Психикалык оору Улуттук бирикмеси (АКШга) өз тажрыйбалары менен бөлүшүшөт мүмкүн башкалар менен мамилелерди иштеп чыгуу, ал эми сен абалы жөнүндө көбүрөөк биле алабыз онлайн талкууларды сунуштайт. Сиз ошондой эле мүчөлөрү өзгөрүүлөр, салмагы ресурстарды жаза ала турган Facebook, топторду таба албай, бири-бирине жардам бере алат. Канча жолу бул топтор жеке, бирок бир суроо коюу менен гана кирүүгө мүмкүн.
Даже онлайн топтордун жана жыйындарды өткөрүүгө, ошондой эле жергиликтүү өз алдынча колдоо топторун табуу үчүн интернетке колдоно аласыз. мисалы, АКШга сайттарды жана көйгөйлөр жана депрессия Америка бирикмеси (айылчарба) Бул топтор өз аймактарында табууга жардам берет онлайн каталог бар да. Бул сайттарда орунга тынчсыздануу оорулар менен ооруй үчүн топтор сыяктуу эле, жалпы колдоо топтор болушу мүмкүн.
Башка топтор, мисалы, психикалык оору, өзүнүкүн окутуу, же кайгы адамдардын жакындары үчүн конкреттүү, болушу мүмкүн.
Ресурстар менен Websites
Даже башкалардын колдоосуна, ошондой эле ызы-аламандыктын жөнүндө маанилүү маалыматтар менен камсыз кылуу көптөгөн ишенимдүү сайттар бар. .com дүрбөлөң оору белгилери, баалуу маалыматтарды көп сунуш диагноз жана дарылоо. Көптөгөн башка сайттар да маалыматтар менен бирге, психикалык оорулар белгилери жана симптомдору боюнча маалымат менен камсыз тазалоо жолдору .
Online Directories
Websites жана онлайн колдоо-адамга жардам наркын алмаштыра албайсыз.
Сиз же жакын адамыбыз дүрбөлөң бузулуу менен күрөшүүгө аракет кылып жатса, бул кесиптик жардам издегенибиз маанилүү. Мындай психология Бүгүн же GoodTherapy.org онлайн каталогдорго аркылуу, сиздин аймакта уруксаттамалоо жана окуудан терапиясы издей аласыз. Сиз да, сиздин издөө бузулууларга адистешкен гана адистерди камтыйт чыпкалап керек, камсыздандыруу, ал тургай, тейлөөчү сиздин гендердик артыкчылык ашырат.