Изилдөө өспүрүмдөр жана көңүл тартыштыгын / HYPERACTIVITY DISORDER (менен адамдар экенин көрсөттү ADHD ) начар айдоо үчүн жогорулатылган коркунучу туулушу калышат. Бул ядро берилген калыштуу эмес ADHD белгилери - тиктөө Hyperactivity жана impulsiveness менен проблемаларды, анын ичинде - коопсуз айдоо, көп учурда өтө олуттуу кырсыкка алып келиши мүмкүн тоскоолдук болот.
Жакында эле жүргүзүлгөн бир изилдөөгө, "бургула-Тартыштык / Hyperactivity хаос жана Дары-дармек менен аракетке менен ооруган адамдардын олуттуу транспорт кырсыгына" JAMA психиатрия (онлайн 29, 2014) жарыяланган чөгөттүктү айдоочулар менен 45% 47% га чейин өстү курсун деп табылган олуттуу транспорт кырсыгы (оор жаракат алышат же өлүм катары аныкталган) Жахаба эркектерге да, аялдарга да, ADHD жок айдоочуларга салыштырмалуу. Бул макалада тергөөчүлөр дагы ADHD дары таасирлерге чөгөттүктү субъекттеринин арасында коркунучу канчалык изилденген. Алар ADHD дары-дармек колдонуу чөгөттүктү эркек айдоочулар арасында кырсыктардын төмөндөтүлгөн баалар менен байланыштуу болгон деп тапты.
Айдоочулар кыскартуу ADHD менен байланышкан тобокелдиктер
Чөгөттүктү көптөгөн айдоочулар алар сергек сактоо жана алардын акыл жолдо жүргөндө сактоо кыйынга турат. машине ичинде эч нерсеге алаксыбайлы (уюлдук байланыш, радио, жүргүнчүлөр) жана машине тышкары (жол-курулуш, "өсүпүрүмгө" кырсыктарынан айдап баратып, жол боюна кызыгуу жалпы пункт), ал багытталган сакташканы да кыйла оор болушу мүмкүн.
Байлаган каталар жана сезимге, ошондой эле жайыраак жана кечигип сезимге да чөгөттүктү айдоочулар үчүн коркунучтарды сезүүгө жардам берет. Издеп стимулдоо жүрүш-турушун (чектен ийилген жогорку ылдамдыкта айдап, алып, кандайдыр бир тобокелдик-алуу жүрүм-туруму) андан ары коопсуздугун тоскоолдук кыла албайт. Ал тургай, сабырсыздыктын, кээде жол ачуусу, анын ичинде ачууланып аракеттеринин күч ала турган айдап, ал эми, көп жайылган көрүнөт чөгөттүктү кишилер .
Коопсуздук стратегияларын Айдоо ээрчүү үчүн
Төмөндө ADHD менен байланышкан айдоочулук коркунучтарды азайтуу үчүн карап беш стратегиясы болуп саналат:
1. ADHD Дарылоо
Дары-чөгөттүктү кишилер айдап натыйжалуулугун жогорулатуу боюнча натыйжалуу болуп көрсөтүлдү. Сиз ADHD белгилери башкарууга жардам бере турган дары-дармек белгилеген болсо, анда ал сен айдап болушу ыктымал Эгер кандагы дары сиз жетиштүү өлчөмдө бар камсыз тартиби боюнча дары-дармек алуу жөнүндө кылдат болушу керек (мисалы үчүн эртең менен иштөө жана түштөн кийин каттам үй учурунда).
2. алаксыбайлы азайтуу
унаанын ичинде бардык мүмкүн болуучу алаксыта алып салуу. Айдоо учурунда уюлдук аппаратты өчүрүү жана ушунчалык алыс, аны колдоно азгырылган эмес. Айдоо учурунда жебегиле. Бир гана радио тууралап, жылуулук / абаны, күзгү, ж.б. унаа токтоп турат, ал эми. жүргүнчүлөр сен борборунда сактоо үчүн абдан пайдалуу нерселерди билип көрөлү. Бул унаа бара жатат, ал эми сен сүйлөшүүлөргө катышуу үчүн эмес, артык болушу мүмкүн.
3. Кол КПП
бир автоматтык каршы болуп, кол менен берүүнү колдонуп жатканда кунт коюп айдоочу, же жокпу, карап көрөлү. Кол менен берүү пайдалануу көбүрөөк каалоолор менен бирге көрсөттү.
ADHD адамдар (жана балдар) жемиштүү болушу үчүн, адатта, бир иши менен байланышкан жана тартуусу кийин багытталган. ADHD менен кээ бир адамдар үчүн демилесин кол айдап алпарып карамагына пайдалуу стимулдаштыруу боюнча оң даражасын камсыз кылат, ал эми.
4. Эч качан ич жана Drive
спирт жана Дискти ичип эч качан. ADHD адамдар көбүрөөк терс ADHD жок айдоочуларга караганда ичкиликти да аз дозада алардын айдоо таасирин тийгизген.
5. Buckle Up
Ар дайым коопсуздук курун тагынып жүрүүгө. Ошол сыяктуу эле, силер, машина алууга да ошондой иштерди ушул бөлүгүн түзөт. Эгер эскертүү катары чыгуучунун, түркүн түстүү бир жабышчаак белги коюп, керек болсо, так ошондой.
Source:
Чжэн Чанг, Ph.D .; Пабыл Лихтенштейн, Ph.D .; Брайан М. D'Onofrio, Ph.D .; Arvid Sjölander, Ph.D .; Henrik Larsson, Ph.D. - "Олуттуу Транспорт кишилер менен бургула-тартыштыгынын кырсыгына / Hyperactivity хаос жана Дары-дармек менен аракетке - А Калк негизделген изилдөө," JAMA психиатрия. чтыкта: 10.1001 / jamapsychiatry.2013.4174, 29-март, 2014-онлайн Published.
Кокс DJ, Punja M, ыйгарым укуктары K, Меркел RL, Burket R, Мур M, Торндайк F, Kovatchev B - "Кол КПП ADHD Өспүрүмдөрдүн Эркек Пилоттук изилдөөнүн өзгөчө жана айдоо натыйжалуулугун жогорулатат," бургула бузулуу журналы, 2006-жыл Nov 10 ( 2): 212-6.
Рассел A. Барклей, Ph.D. - алуу Adult ADHD кошулуулар, Досума Пресс-2010.
Крейг Сарман, MD, Тим Bilkey, MD - Fast Minds: Сиз ADHD бар болсо, кантип өөрчүп жатат (же ойлонуп Сиз мүмкүн), Беркли Китептер 2013.