сенин эркек өнөктөш жыныстык кызыкдар эмес болсо, эмне кылуу керек
Төмөн жыныстык каалоолорун жыныстык азайышына алып келет секс диск азайганын билдирет. ал никеде болуп турганда эле тынчсыздануулардын себеби боло алат. Бул себептери ар кандай болушу мүмкүн. Адатта, эркек аз жыныстык каалоолорун дары терс таасирлери, денелик же психикалык оорусу, стресс, карылыктан, гормоналдык көйгөйлөр (көбүнчө төмөн тестостерон) натыйжасы болуп саналат.
төмөн секс-диск үчүн мүмкүн болуучу жолдорун карап көрөлү:
Эгерде Сиздин жүрө төмөн Sex Drive жабыр тартууда
- Эгер күйөөсү өзгөртүү мүмкүн эмес деп кабыл алуу. Сиз бул гана кырдаал жообун өзгөртө аласыз.
- Дарыгерге көрүү үчүн күйөөсүн көндүрүүгө аракет кыл. Ал тийиштүү планы үчүн маселенин негизги себебин аныктоо үчүн бир медициналык ишин керек иштелип чыгышы мүмкүн.
- Эгер ошондой болсо, "үй-бүлөлүк ашпозчу," таза тамак жасаганды жана күйөөсүнүн көмүртектерге, натрий жана майлуу тамак-аш ичүү көрүү.
- Сиздин күйөөсүнүн төмөн либидо үчүн өзүбүздү жей бербе. Бул, сиз, же канчалык таразалап, же жыныстык аткаруу карап жол менен эч кандай байланышы жок
- жыныстык каалоо жана проблемалар тууралуу күйөөсү менен акырын сүйлөшүп көр. эмес коркунуч жол менен уктоочу тышкары бул сөз бар.
- Сиздин күйөөсү менен иштөө үчүн чогуу убакыт түзөт. Бул олуттуу кара.
- сен үчүн бир нерсе жасашпайбы. Сен кам баштоо, сен бактылуу жолдорун табышат.
- Сен кандай кереметтүү унутпа. Сиздин күйөөсүнүн маселелер, сени менен кыла турган эч нерсе болушу мүмкүн. Алар бир гана ал маселелер болуп саналат. Сен аларга таандык же аларды чечүү үчүн гана жооптуу болууга тийиш эмес. Ага кайра бер, сен да дени сак болот.
- майнап талап кылба. Эгер сиз бул көйгөйдү чечүү, бирок ага убакыт берүү жана чыдамдуу болуу үчүн аракет жасап жаткан улуу.
Эгер Сиз төмөн Sex Drive азап тартып жатышат
- жашылча жана жемиш, денсоолугубузга тамактарды жегиле жана май, натрий жана карбонгидрат мазмунду. Изилдөө тамак-аш азыктары, суусундуктар, табигый да либидо өнүктүрүш табигый каражаттары.
- жетиштүү уктабаганда - түнү жети же сегиз саат.
- Exercise. Иштеп чыгып, мээнин ичинде эсептешпейт химиялык күчтөндүрүлүшү, анын ичинде көптөгөн зор пайда алып келет.
- Тамекини токтотуу.
- ичкен болсо, анда ал ченеми менен текшерип көр.
- Дарыгерге кайрыл. либидо Сиздин жоготуу олуттуу медициналык абалын белгиси болушу ыктымал. жооп берүү үчүн ар кандай сыноолор менен толук иш чейин сура. Азыр уялчаак же бул маселе уялбашыбыз керек боло турган убак эмес. Сиздин дарыгер гана туура маалымат менен жардам бере алат.
- Сиздин депрессия, стресс, чечилбеген чыр-чатактарды жана / же каары маселелерди чечүүгө жөндөмсүз менен күрөшүү үчүн кесиптик психотерапия изде. Эгер чынчыл чотун алуу жана көйгөй сени менен чын эле деп ойлойм, анда бул кесиптик жардам менен, аны чечүү үчүн жакшы.
- Viagra жана ушундай дары-дармектер жардам бербейт. Бул дары-дармектер жок жыныстык каалоо же либидо үчүн, Erectile Dysfunction үчүн болуп жатат. негизги көйгөй биринчи кезекте чечүү керек.
- жыныстык каалоо жана проблемалар тууралуу өнөктөш менен сүйлөшкүлө. уктоочу тышкары бул сөз бар. ага анын күнөөлүү эмес экенин билишет +.
- Сиздин убакыт бирге артыкчылыктуу болуп саналат, ошондуктан сиздин аялы менен иштөө жана чогуу жалгыз көп убакыт бар экенин.
- майнап талап кылба.
- көйгөй сиздин сексуалдык багытына айланып жатат жана гей же бисексуал бар болсо, жубайы менен бул чынчылдык. Бир логопед бул жагдайда абдан пайдалуу болушу мүмкүн.
Сиздин күйөөсү эч кандай Чечкиндүү бар же баш тартса, анда төмөн либидо менен күрөшүүгө жардам берет
бир медициналык себеп жок болсо, көпчүлүк адамдар кандайдыр бир каалоосу. Өмүрлүк кесиптик жардам алуу үчүн баш тарткан же сиз менен бул маселе боюнча иштөөгө макул болсо, анда ал жоопкерчиликсиз жана сезбей жатат.
Тилекке каршы, ал никени сактап кызыкдар эмес, кат жөнөтүп жатат.