Сиз алдоо ката жасап, кармап кеткен болсо, анда азыр суроо болушу мүмкүн, "эми эмне кылышым керек?"
Сиздин нике сөзсүз түрдө бир иштерди, анткени аягына чейин жок. өмүрлүк үчүн иштерди кабыл алуу үчүн көп кыйынчылыктардан жана ачууга алып келем да, үй-бүлө аман болот. Бул жөн гана кармалдым өкүнбөйт ээ эмес болсо, алдоо үчүн, чынында эле, силердин чечим өкүнүп гана болуп жана берет.
Эгер иштерди моюнга алып салуу чечимине келсе, сиз гана эмес, өз күнөөсү үчүн жок кылууга туура себептерден улам, аны жасап жаткан болушу керек.
Кээ бир адамдар никеге коркоктук катары иштерин колдонушат. бир иш болгон боштукту толтуруу үчүн иштелип чыккан деп ушундай зор бактысыздык бар. Кандай себептерден улам, кээ бир үй-ылайыктуу болушу жана кээ бир аяктап калышы мүмкүн.
"Бул окуя болгондо жубайынын тийген ар бир үй-бүлө же сакталышы зарыл мүмкүн эмес. Кээде өтө көп зыян келет, же экөө тең өнөктөштөр. Оор болсо да, аны моюнга маанилүү кылган эмес." From MayoClinic.com кылганы: Mending Сиздин үй-бүлө бир иштер кийин
никени калыбына келтирүү жана жамандык айыктырат жана жубайынын сени алдаганы сезген ишеним үчүн, сиз ишке ашыруу үчүн зарыл болгон бир катар маалыматтарды берет:
Stop Өлчөп
Бул жөнөкөй көрүнгөнү менен, ал эми силер болсо аны адамдардын баарына жана биротоло ишти токтотуу үчүн канчалык кыйын экенин калыштуу болмок.
Сиз, аны токтотуу керек! башка жак менен эч кандай байланышы жок.
токтотуу жалган
маселени чечүү үчүн шылтоо албачы. Сиздин ойноштук актоого аракет кылба. Көчүрүп алуу үчүн эч кандай себеп жок.
кабыл алуу милдети
Жубайымды жей бербе. Сиз тандап алган. Сиз алдамчылык алдында никени аяктады болушу мүмкүн, бирок сен иштерди жүргүзүп турууну чечишкен.
Бул бир гана сиздин ийнине болот. өмүрлүк үчүн кечирим сурайбыз.
Чечим чыгаруу
Эгер үй-бүлөлүү болгубуз келсе, чечим кабыл алат. Сиздин жубайлардын никеси калгысы келсе, билип келгиле. Сен да, сенин никесин сактап келсе, анда никени жеткен эмес. Сен да, чындап эле жалпы максат бар.
чынчыл болгула
алдыга жылуу үчүн келсе, сен да, сенин жубайы менен, чынчыл болушу керек. Балким, бир ишти жаап үчүн токулган эле калп желе чаташкан болот. Эми мамилебиз бекем жерге алууга жардам берүү үчүн толугу менен ачык-айкындыктын, түздөн-түз, ошондой эле ачык-айкындуулук убактысы болуп саналат.
Сергек убадаларын
Эгер сиз кайсы бир болуп жатат десек, анда, ошол жерде болот. сиз бир нерсе жатат деп, ошондой кыла бер. ишенүүгө татыктуу жана убадаларын эч кандай зыянга учурашкан жок. Сиз ишеничтүү жана ишенимдүү деп саналбаса, анда Сиз жубайы ишенимин калыбына келтирүүгө жардам бере албайт.
бол ачуу
Сиздин жубайынын ишенимдүү деңгээл төмөн. сиз ким, сен кайда жубайлардын жол ачылат да, ошол жөнүндө. жашыруун же шектүү болбо.
Бер Жубайымды Кээ бир боштукту
Бул сезимдер жогорку же бир сезимдерге себеп добушка коюлуп жаткан болсо, "күтүү" үчүн жакшы болот. Бул же жубайы убакыттын узак мөөнөткө чечип берет дегенди билдирбейт. Бул жөн эле нерселерди кайра бири-бирине жардам бериши же татаал темалар жөнүндө сөз болот алдына муздатып керек дегенди билдирет.
Убакыт бөлгүлө Жубайымды
жубайлар бир гана убакыт берип, аны менен бирге, чогуу убакыт да керек. Планы күн түн жана жубайы даяр болсо, кетип бирге кутулбайт алып.
Чыдамкай болушу
жубайлар дароо кайра сага ишенбейм деп күтпөйбүз. Бул жубайынын ишенимин кайтарып алыш үчүн убакыт талап кылынат.
Кесиптик жардам алууга макул
жубайлар нике Сооротуучуну көргүсү келсе, ооба деп жооп берди. Жок деп чын эле никени калыбына келтирүү жөнүндө олуттуу эмес, көрсөтөт. Сиз жеке жашоосунда жана нике маселелери жана көйгөйлөрү талкуулоо жана аныктоо үчүн ачык болушу керек. Emotionally багытталган жубайлар терапия ойноштук кайгы менен иштөө үчүн жана бири-бири менен өз ара боюнча жаңы жолдорун калыбына келтирүүгө жардам берүү үчүн жакшы таасир этъъ болуп саналат.
Никедеги акыры кабыл As You аны таанып-билүү
Эгер чогуу турмак да, ал иш менен аяктады билген үй-бүлө катары. чынчылдык жана сүйүү менен бирге сиздин жаңы нике курууга эмес, өткөн менен, келечекке бирге карап.
Бол Кечирүүгө даяр болгон
Сиз кечирип керек. Бул Көннөрүү өчүрүп да койсо болот дегенди билдирбейт, бирок өмүр бою күнөөлүү чаканы алып жүрүүнүн кереги жок.
"Эч ким эч качан, эч качан" деп койду. "Үчүн түрткү Анын ордуна, конокторубуздун кайгысын угуп, аны кабыл алуу үчүн жеткиликтүү болот. Аны кайра алып келиш үчүн коркуп. Анын ордуна, өзүң ачык сүйлөшүп шериктеш болсун, сиз маселени ойлонуп жатабыз экенин билебиз жана күтө бербе силер ооруну алып аны жалгыз таштабайт. түбөлүккө сезимде мүмкүн толугу менен ушул канча жүрсө да, анын каарын, кайгы угуп, бол. Эгер өнөктөш сыйпаш коё келсе, анда бар аны кармап тур ". Иштер кийин Янис Абрамс Жазгы жазуучу
Сиз (же экөө тең) көптөн бери никеде бактысыз болушу мүмкүн. ал башында жакшы сезген болсо да, жагдайды ого бетер сөзсүз эле Cheating жооп эмес. Эгер убада урмат-сый менен мамиле айыктырып, алдыга жылуу үчүн зарыл иштерди кыла алат, эгерде ал кайраттуу тандоо болуп саналат.