Мен 22 жаштагы ким экенимди чек табиятты бузулуу деген оору менен ооругандыктан (BPD) Мен 19 жашымда BPD Мен Балачагы оор бар экендигине байланыштуу болуп жатат деп ойлойм. Майда-туруп, менин атам тегерегинде, жана менин апам эле улуу апасы да болгон эмес.
Менин ири маселе азыр мамиледе боло алган жок окшойт деп. Ар бир адам, Мени таштап кетет. Мен бир нече айдан ашуун убакыттан бери бир бала менен сүйлөшүп, ал тургай, менин досторум, бир аз убакыт өткөндөн кийин, мени таштап калышы мүмкүн эмес.
Менин мамилелердин бири аяктайт сайын, үрөй учурган, бош, өтө бузулган сезишет. Мен аларды утуп аракет үчүн колумдан келгендин баарын, бирок ал эч качан. Эмне үчүн мага жакшы болот жана анын тегерегинде ар дайым мүмкүн эмес?
Чек ара Personality Disorder мамиле күрөштүн тиешеси бар
Сиз сүрөттөгөндөй мамилелер менен күрөш менен адамдар үчүн абдан таралган чек адамдын баш аламандыктын (BPD) . BPD негизги белги баш коркуу. Бул белги сиз, баш тартканы аз эмес экенин тез жардамга муктаж үчүн таштап качууга аракет үчүн ушунчалык көп күч жумшаган жана кимдир аяктайт таланып-сезимде алып келиши мүмкүн мамиле сени менен.
Бирок, силер да BPD жалпы эле дагы бир көрүнүштү сүрөттөп жатат. BPD менен ооруган адамдар башкаларга караганда туруксуз, аламан мамилелер, эреже катары, бул мамилелер көбүнчө чыр-чатактын чыгышына мурда аяктайт.
Чыр баш алып келиши мүмкүн
Көп жагынан алганда, бул эки-Лизы болот.
да таштап коркууга + жана башкалар менен бирге чыр-чатакты жараткан оорунун белгилери BPD адамдар, көп учурда андан коркуу сезимин күчөтүп турган, баш алып келет. Мындан тышкары, BPD адамдар таштап тажрыйбасына өзгөчө ой мүмкүн. Ошондуктан, ар бир адам өз ара акырын башынан үчүн оор болсо да, кандайдыр бир алака акыры BPD адамдар үчүн өзгөчө катуу сезилет.
Кагылышуулар жана баш тартуулардын зыян мезгилге токтотуу жолдору
жакшы кабар Бул айлампасын токтотуу үчүн аракет кыла турган нерселер бар экенин. Мисалы, диалектикалык жүрүм-терапия (DBT) көндүмдөрдүн жыйындысы "арасындагы натыйжалуулугу" үйрөнүшөт деп аталат. Бул көндүмдөр Эгер бул мамилелер күчтүү жана дагы көпкө созулушу мүмкүн болот мамилелери, натыйжалуу болууга жардам берет. Эгер азыр DBT алып жок болсо, бул жөнүндө адис менен сүйлөшүү үчүн бир нерсе болушу мүмкүн.
Схема-багытталган терапия да жашоонун себеби маселелерди ойлоп көйгөйлүү жолдорун аныктоо жана жигердүү өзгөртүүгө жардам болушу мүмкүн. Бул сиз башка бир жаман жол менен жолугушуп, анын ордуна жолугушту муктаждыктарын алуу үчүн дени сак жолдорун табууга үчүн аракет кылып келе жатам деген бар канааттандырылбаган муктаждыктарын аныктоо жардам берет.
Мындан тышкары, ал боюнча адис менен баш көйгөйдүн тамырын жана изилдөө жардам берет. Бул, албетте, сени таштап адамдардын коркуп кетип, сенин бала кездеги айрым окуяларды эле угулат. Көрүүчүлөрдүн учурдагы жолдорун алгачкы окуялар кандай таасир жана дүйнө менен өз ара пайдалуу болушу мүмкүн жөнүндө айтып.
дарылоо, күжүрмөн эмгеги жана убакыттын өтүшү менен, ал туруктуу мамиле бар жана ден соолугу жана реалдуу түрдө да, башкаларга да пайда көрүш үчүн үйрөнүүгө болот.
булактар:
Гандерсон JG. "Disturbed мамилелер чеги Personality Билет үчүн түспөлүм эле. Америкалык психиатрия Journal. 164 (11): 1637-1640, 2007-ж.
Лайнхэн, MM. "Кесиптик шыктарга үйрөтүү чеги Personality каргашалар кылуу үчүн колдонмо." New York: Досума Press, 1993-ж.
"Чеги адамдын оору." Майо клиникасы (2015-жыл).