Бузуу, тамактануу менен Адамдарга Ордун турумдун кандай?

Ордун жүрүм-жегенден күнөөлүү бошотууга тийиш

бузулушу жеп жалмап калория бар үчүн жасоого аракет кыла жеп менен толуктоочу жүрүм-жөн эле адамдар болуп саналат. Алар тынчсыздануу, күнөөлүү же жегенге тамак-аш жана аны жеп актысы башка "жаман", сезимдерин сүрүп чыгаруу аракети болуп саналат.

Бул жүрүм-турум үлгүсү болуп эсептелет булимия анорексия белгилери , анорексия , алар ошондой эле "тартипсиз" тамак бир жүрүш-туруштун же башка жеп жабыркаган адамдарды көрүүгө болот да химия бузулган.

Алар тамак жеп пландалган же жеп-жайлуу болуп, кийин ичкиликти-жеп эпизод кийин, белгилүү бир тамак жегенден кийин, же үзгүлтүксүз, тамактангандан кийин кимдир бирөө көбүрөөк жеп жатканда Ордун жүрүш болушу мүмкүн. аты-жөнү, бул жүрүм-туруму, адатта, жегенге тамак-аш калория же өлчөмүнө санына ордун толтуруу үчүн же тамак жеп алуу себеп терс сезимдерин бошотууга аракет болуп эсептелет. Алар көп учурда салмагын бир коркуу менен шартталган.

Ордун жүрүм мисалдары

абдан белгилүү акы жүрүм-турум өзүн-өзү кусууга болуп саналат. Бирок, бузуу, тамактануу боюнча акы жүрүм башка мисалдар colonics жана музду, кесепетинде жана ич алдырма кыянаттык менен, глаукома кыянаттык менен (ашыкча суу жоюуга арналган таблетка), кыянаттык менен кирет милдеттүү көнүгүү . Ошондой эле тазалайт жүргүзгөн жана ичүүчү камтышы мүмкүн алдырма менен атайын демделип даярдалган.

Орозо кармап же жеп кийин белгилүү бир убакыт ичинде азык-түлүк алууну чектөө, ошондой эле акы жүрүм каралышы мүмкүн.

Мындан тышкары, изилдөөчүлөр бузуу, тамактануу менен кээ бир адамдар байкашкан , алардын тамак-аш жана бир акы жүрүш кылып, аны түкүрүп чайноо . Бир изилдөөгө ылайык, бул жүрүм-турум менен алектенген бузуу, тамактануу менен адамдардын дээрлик 25% ашык. Бул оор тамактануунун бузулушуна да жакын адамдар, изилдөө көрсөттү.

Колдонуу нече Ордун жүрүм-турум

Тилекке каршы, жеп оорулар менен көптөгөн адамдар, алар биринчи жолу бул жүрүм-турум менен баштаганда эле, стресс жана тынчсыздануу кыскартуу менен бирдей жетишүү ары да катышып акы жүрүм-өлчөмүн же санын мындан ары да.

Чынында, эл менен бузуу, тамактануу мезгилинде бир акы жүрүм колдонууга - Мисалы, өзүн-өзү кусууга плюс ич алдырма пайдалануу - оор жеп бузулуулар болушу мүмкүн, бир изилдөө көрсөттү. 398 балдар жана өспүрүмдөр катышкан бул изилдөөнүн, жылы, субъекттер дээрлик 38% же андан көп акы жүрүм-турумду колдонушкан.

Кыздар балдар бир эмес, бир нече акы-турумун пайдаланууга караганда, сыягы, ал эми булимии менен ооруй турган бир нече акы жүрүш пайдаланууга анорексиянын деген диагноз караганда көп эле, изилдөө. бирден ашык акы жүрүм колдонгон адамдар, орто эсеп менен, өзүн өзү сыйлоо сезими төмөн жана бир же эч кандай акы жүрүм-колдонулган жеп бузулуулары бар адамдардын төмөн жалпы ишин болчу. бузуу, тамактануу менен жаш балдар акы жүрүш колдонуу үчүн мүмкүн.

Ордун жүрүм-дарылоо

Акы-турум көп сактоо үчүн кызмат тартипсиз жегенге бир айлануу .

толуктоочу жүрүм көпчүлүгү болуучу медициналык көйгөйлөр үчүн коркунуч алып келет. тамактануу бузуктугу дарылоо толуктоочу жүрүш-бирөөсүнө колдоо керек. Таанып-билүү жүрүш-терапия жеп аламандыктын толуктоочу жүрүш чечүү үчүн ийгиликтүү дарылоо бири болуп саналат. Оорулуулар, алар колдонуп жаткан өзгөчө акы жүрүм зыяндуулугу жөнүндө окутулат. Мисалы, өзүн-өзү кусууга, адамдын үнүн кекиртектен зыян таасир этет, ал эми жүрөгү кармап алып келиши мүмкүн. Ич алдырма кыянаттык чекит зыян алып келиши мүмкүн. Ашыкча Көнүгүү ашыкча жаракат алып келиши мүмкүн.

таанып-билүү жүрүм-турум менен дарылоо-жылы оорулуу тынчсыздануу жана күнөөсүн башкаруу жолдорун үйрөнүшөт. Ошондой эле, алар тамак жеп бүткөндөн кийин, терс ой-сезимдерин жана толук сезимдерин жол үйрөнүшөт. максат бейтап, мисалы, колдоо, Journaling, жана ой жүгүртүү үчүн, башкаларга жардам берүү үчүн, ошондой эле тийиштүү стратегияларга, иштеп чыгуу үчүн. Толуктоочу жүрүм-токтотуу үчүн атайын орто-турум стратегиясы көрсө болот бул жерде .

Кээде бул акы жүрүш токтоп, өзгөчө, көп жылдар бою колдонуп келген адамдар үчүн өтө кыйын болушу мүмкүн. Мындай учурларда, алар да адат болуп жана мүмкүн "автоматтык". Кесиптик жардам бейтаптар бул жүрүш арылууга жардам берет. Айрым учурларда, мисалы, турак дарылоо катары сактоонун жогору турган тез же чептерди акы жүрүш үзгүлтүккө зарыл болушу мүмкүн.

булактар:

Ыр YJ ж.б.. Чайнап жеп оорулар менен ооруган бир акы жүрүш тамак бетине түкүрүшкөн. Комплекстүү психиатрия. 2015 Oct; 62: 147-51.

Стайлз-Шилдс CE ж.б.. Дарылоо-издеген жаш башаламандык катуу жеп көрсөткүчү катары акы жүрүм-турум бир нече ыкмаларды колдонуу. Эл аралык тамак бузулуу журналы. 2012-жылдын июл; 45 (5): 704-10.