баш аламандык-чууга байланыштуу белгилер, статистика, ошондой эле дарылоо кээ бир
Коркуу жана тынчсыздануу өзгөчө кырдаалдар жана оор окуяларга нормалдуу кабыл алабыз. көп учурда экстремалдык жана көк чыгып сокку сезилиши мүмкүн, анткени Panic баш аламандык бул нормалдуу коркуу жана тынчсыздануу менен айырмаланат.
Кандай так дүрбөлөң оору болуп саналат? Боюнча DSM-5 , дүрбөлөң оору катуу жана тез-тез ызы-кол менен мүнөздөлөт тынчсыздануу аламандыктын бир түрү болуп саналат.
дүрбөлөң бузулган адам, террордун оор сезимдер катары белгилери болушу мүмкүн, тез дем жана тездик менен жүрөктүн кагышы. дүрбөлөң бузулган адамдар бул кол салуулар болушу мүмкүн күтүлбөгөн жана эч бир себепсиз, бирок алар да окуяны же абалды стимулдайт кандайдыр менен коштолушу мүмкүн.
Panic Билет симптомдору
- Сезимдер өзгөчө террор эскертүү болбостон, бир заматта пайда болушу.
- Panic кол белгилери бир чапчып, чын жүрөктөн, анын ичинде, тердөө, титирөө, нес болуп, колу-бутума, баш айлануу, алсыздык, көкүрөк ооруп жана тез дем алуу менен.
- кол салуу учурунда, ызы-аламандыктын жапа чеккен көптөгөн адамдар болсо, алар жүрөгү кармап бар же өлүп алдында катары сезип сүрөттөйт.
- башка бир кол салууну каалаган убакта болушу мүмкүн дайыма коркуу.
- Мисалы, алар дагы бир чабуул башталат деген кооптонуудан улам кээ бир жагдайларда, аймактарды же буюмдарды бербөө сыяктуу жүрүм-туруму дүрбөлөң кол ээ натыйжасында өзгөрүүлөр.
Panic Disorder кандай таасир этет?
Республикалык психикалык саламаттык институту (Nimh) бойго жеткен АКШ калкынын болжол менен 2,7 пайыз жыл сайын ызы-башаламандыкты кабылып билдирди. Болжол менен бул адамдардын 44,8 пайызы бөлүнөт дүрбөлөң бузулуу учурларын башыбыздан "оор".
Тынчсыздануудан жана америкалык депрессия бирикмесинин маалыматы боюнча, дээрлик алты миллион америкалык адамдар кандайдыр бир жыл ичинде дүрбөлөң бузулуу белгилери жоктур. ызы-аламандык жашоодо кандайдыр бир таап алышат да, ал көбүнчө кеч өспүрүм же эрте жетилип ичинде башталат жана ал киши эле эки жана көп аялдарга терс таасирин тийгизет.
Panic оору күнүмдүк ишине олуттуу үзгүлтүккө алып жана ал кыйын катуу паника жана тынчсыздануу сезимдерин алып келиши мүмкүн күндөлүк жагдайлар менен күрөшүүгө жардам берет. Кээ бир учурларда, ызы-чуу, эл да, ызы-кол дуушар мүмкүнчүлүктөрүн азайтуу максатында айрым жагдайларды, жерлерди, же элди оолак башташы мүмкүн. Мисалы, көчө толо соода борборунун бир ызы-эпизодду башынан жеке ызы-белгилерин буйруйт алдын алуу үчүн ушундай жагдайлардан качуудан башташы мүмкүн.
Ызы-оору көп учурда кандайдыр бир жагдайлардан же нерселерден оолак адамдарды алып келет, анткени, ал да алып келиши мүмкүн .Ал . Мисалы, ызы-оорунун айынан азап чегип жүргөн бир адам кол менен же коомдук көзөмөлдү жоготуп алдын алуу үчүн үйүнөн чыгып калышы ыктымал. Убакыттын өтүшү менен бул адам иштеп чыгуу үчүн электрондук , кайсы үйдүн ар кандай жагдайда болуп белгилүү бир коркуу сыртына качып кыйын болушу мүмкүн жана алдан-күчтөн тайдырган белгилери пайда болсо, жеткиликтүү эмес болушу мүмкүн жардам берет.
DSM мурунку котормолордо бул ызы-аламандык категорияланган жана же электрондук жок болуп жатканда, диагностикалык колдонмосунда заманбап өзгөртүүлөр жана толуктоолор менен эки катары өз алдынча жана өзүнчө бузулуусунун тизмеси.
Panic Disorder кантип дарыласа болот?
Panic башаламандык, башка психикалык бузулууларга болуп, көбүнчө менен дарыланат психотерапиялык , бирок дары-дармектер, же экөө тең бир айкалышы. Таанып-билүү-турумдук терапия бир дарылоо ыкмасы дүрбөлөң бузулган адамдар ой жүгүртүүсүн жаңы жолдорун жана тынчсыздануу ойлондурарлык жагдайларга жооп билүүгө жардам берет. CBT тартибинин бир бөлүгү болуп, адис кардарлар аныктап, ой терс же орундоо моделдерин каршы жана ой жүгүртүүсү реалдуу жана пайдалуу ар кандай жолдор менен бул жөнүндө ойлонууга жардам берет.
Exposure терапия көп ызы-аламандыктын, анын ичинде психикалык бузулууларга дарылоодо колдонулат болгон башка бир ыкма. Бул ыкма коркунучтуу колдошуна объектилерин жана жагдайларда прогрессивдүү таасири билдирет. ызы-оору белгилерин башынан өткөргөн адамдар билим менен бирдикте-буйруйт коркушат жагдайларды жана жаңы эс стратегиясын иш дуушар болот.
булактар:
Кайгыруу жана Америка Депрессия бирикмеси. (даражадагы). Panic баш аламандык жана электрондук. Http://www.adaa.org/understanding-anxiety/panic-disorder-agoraphobia алынды.
Америка психиатриялык бирикмеси. (2013). Диагностикалык жана психикалык статистикалык кол менен (5-ред.). Washington, DC: Author.
Кесслер, RC, Чу, WT, Demler, O., & Уолтерс, EE (2005) жайылтылышы, катаал, Улуттук Comorbidity Survey Копияланышы (NCS-R) он эки ай DSM-IV оорулар жана comorbidity. General психиатрия Archives, 62 (6), 617-27.
Республикалык психикалык саламаттык институту. (даражадагы). Адамдар арасында паника оору. Http://www.nimh.nih.gov/health/statistics/prevalence/panic-disorder-among-adults.shtml алынды.