биополярдык депрессиянын башка белгилер сыяктуу эле, бул жерде келтирилген оор маанайы да ири чөгүү башаламандык болушу мүмкүн. Айырмасы, албетте, ошол болот биополярдык бузулуу менен эпизоддор да бар кутултуучу же hypomania .
депрессиялык эпизоддордун мүнөздүү ырахатка чөгүп же кайгылуу маанайда жана жоктугунан тышкары, төмөндө маанай да депрессияга белгиси болушу ыктымал.
мындан ары бул маселени татаалданткан, кыжырдануу менен каары да, ошондой эле Мания симптомдору чагылдырат болушу мүмкүн.
Ачуулануу
Дээрлик ар бир учурда, андан кийин тажатма болуп жатат. себептер саны дээрлик бар. Бир оору, бир жаман түнү уйку, алдыдагы тиш дайындоо күтүүсүз мыйзам долбоору - ар кандай стресс, аны алып келет. Бирок, жок дегенде, бир нерсе имиш болуп, эмне үчүн эч бир себеп жок болсо, жана маанай күн же бир жума өтүп кете берет, себеби катары депрессияга издешет.
ачуулануу
Каары менен өтө эле түртүп кыжырдануу болуп саналат. депрессия, бир адам башка бир адамга жумшактык кыжырга тийген болушу мүмкүн эмне ал жарылуусу мүмкүн - же эч нерсе ашуун. Ал эч зыяны жоктой көрүнгөн бир нерсе бир жарага келгенде бир Караан каары болушу мүмкүн. каары созулат же коркутуу же зомбулук болуп калса, ошондой эле мүмкүн болушунча тез арада сыяктуу же сүйгөн адамга жардамга кайрылыъыз.
Тынчсыздануу / Тынчсыздануу
Бул ар кандай жолдор менен пайда болушу мүмкүн. Мисалы, бир адам бир нече күн эмес заттар боюнча кармап, алар жөнүндө obsessively сезиши ыктымал.
Мен жетиштүү уктап таблеткаларын барбы? Биз тамак үчүн эмнелерди кылат? Мен унаада газ койду беле? тынчсыздануу менен дагы бир түрү, ар бир маселеге жооп берет. Мен сулууча чакыруу керек - бүгүнкү күндө болсо, эмне үчүн мүмкүн эмес? Мен жол жаман, жакшы учурда менин дайындоо үчүн мөөнөтүнөн мурда чыгып келет. Же ал, балким, андан да, адатта, артынан түшүү же hypomania менен байланышкан жарыш ойлор менен бирге бир кыйла жалпыланган тынчсыздануу, болушу мүмкүн.
Тынчсыздануу көп чечкинсиз болуу менен байланышкан.
Терс
Терс нерсенин терс көз карашта билдирет. Бул дагы бир жаман күн болуп саналат. Мени эч ким жакшы көрбөйт. Бул жумуш үчүн колдонууда эч кандай мааниси жок. депрессиялык пессимисттик учурда, терс бардык чындыкка жараша чыгып апыртылып жатат: ал жаман болуу үчүн эч кандай себеп, кээ бир адамдар депрессияга сен сыяктуу, сен же жокпу, бар же жок, жок, сен жакшы мүмкүнчүлүк болушу мүмкүн боюнча жумуш конгон.
кош
Жөнөкөй сөз менен айтканда, кайдыгерлик камкор эмес. кир жуучу, үйүлгөн чейин, карыздарынан кутулуп эмес, силер менен ишим жок. Бир досум бир көйгөй менен чакырып, сен гана сылык үндөрдү же отуруп, үн катпай угууга сөздөр чынында эле кайдыгерлик сенин кыртышын жетерлик эмес. Депрессия, ал да силер менен ишим жок, деп эле жок деп көп эмес.
Өзүн-өзү сын
Ар бир кемчиликтер бар - бирок, бул маанай да, кемчиликтерге улуу көрүнөт жана ошол жерде эмес, кемчиликтер болот. "Бүгүн мен чарчадым карап:" Мен жаман эмесмин болот. "Мен жазылчу түйшүгүн ката кылып койдум" Мен сандар менен келесоомун болуп калат. мышыкты тойгузуу унутуп калдынызбы? Мен жаман эмесмин. сен же жактуу тез-тез чакыртып алып, же өзүнө өтө эле терс нерселерди айтып, бирин сүйүп уккан болсо, анда силерге бул депрессия үстүнөн жатат эскертүү белги болсун.
Эгер симптомдору катары аныктоого болот, бул депрессиянын өзгөчөлүктөрүн билүү маанилүү депрессиялык эпизод , алар сага же сиз кам кимге кимдир бирөө же жокпу, пайда болгондо жоопкерчиликтүү болуп саналат. Депрессиянын белгилери кээде аларды жоюуга жардам берет деп белгилерин таанып; издеп, эмнени билип көп эртеби жардамын издесек болот дегенди билдирет.