көп адамдар жадатма милдеттүү аламандыктын деп ойлойм, алар, мисалы, милдеттүү кол жууп, дайыма жууп-тазалап турушат, кайталап текшерүү, же симметрия үчүн, зарыл болгондо, баш аламандыктын көбүнчө оорунун белгиси болуп саналат айкын жүрүш басым. Бул иш-аракеттер OCD кыйла байкаларлык белгилери болушу мүмкүн, ал эми баш аламандыктын бардык учурларда эле эмес, түшүнүү үчүн абдан маанилүү болуп саналат.
Compulsions Бул баш аламандыктын бир гана аспект болуп саналат, жана ал көз жаздымда каралып жадатма ойлорго компоненти болуп саналат. Кээ бир учурларда, адамдар, адатта, жүрүш-туруш compulsions тартылбастан бул эчактан сезип жаткан OCD менен айырмаланып турушу болуп эсептелет. баш аламандыктын Бул бет ачары кээде гана жадатма ойлорго OCD же негизинен орто жадатма милдеттүү бузулуу катары белгилүү болгон, ошондой эле таза O деп аталат.
Таза Оо деген эмне?
Таза Оо, кайталап тарабынан белгиленген OCD бир түрү болуп саналат, катуу, адатта, сырткы жүрүм-турум compulsions менен бирге эмес, ээ-жаа бербей ойлор (же эчактан). таза O башынан айрым, мисалы, эсептөө, уюштуруу, же колу-жуу алардын курч ойлору менен байланышкан айкын физикалык жүрүм жүргүзүү мүмкүн эмес, ал эми оору ордуна жашыруун психикалык ырым-жырымдар менен коштолот.
Жадатма милдеттүү оору (OCD) өзү жаёы ээ болгон жана ээ-жаа бербей ойлор (Асылгыч) жана жүрүш-турушун (compulsions) камтыйт.
Мисалы, OCD менен адам азаят алып микробдордон жана тазалык тууралуу ээн ойлорго ээ болушу үчүн бир нече жолу кайра-кайра анын кол жуу.
Таза, оо, кээде туура эмес OCD түрүндө "анча оор эмес" деп айтылган, бирок бул бузулушун байкап дуушар кылгандарга мүнөздүү курч ойлор абдан зыяндуу жана оор болушу мүмкүн деп табууга жатат.
Compulsions катышып тууралуу эмес, адамдар кээде "таза O" же бар деп аталат, ал эми "таза жадатма ойлорго баш аламандык," Бул Variant өзүнчө дарт катары тизмеде жок DSM-5 , диагностикалык колдонмосунда көптөгөн дарыгерлер тарабынан колдонулган, психиатрлар жана психологдор.
OCD жалпы симптомдору
айкын compulsions жок болсо да, бул башаламандык тажрыйбасы "нукура жадатма ойлорго" окуяларга адамдар OCD симптомдордун бир катар. DSM-5 ылайык, OCD эчактан жана / же compulsions менен мүнөздөлөт.
Асылгыч кирет:
- Кайталап курч сүрөттөр, ойлорубузду жана кырсык көп түзүү кумарлар
- чыныгы жашоодо ашыкча тынчсыздануу менен стресске байланыштуу эмес ойлор
- Бул ойлор адамдын өз көз карашынын алкагында келип чыккан таануу
- , Четке басуу, же жадатма ой таасирсиз аракет кылат
Асылгыч соматикалык, жыныстык, диний, же агрессивдүү ойлору, ошондой эле мындай тосмолорунда, текшерүү, симметрия, булгануу жана уюштуруу сыяктуу нерселер менен маселелери боюнча жүргүзүлүшү мүмкүн.
Compulsions кирет:
- Кайталануучу иш-аракеттер, адам жадатма ойлорго натыйжасында жасоого аргасыз сезилет, жүрүм-турум же психикалык жактан да,
- иш-чараларга катышуу эчактан менен байланышкан азап кыскартууга багытталган
эчактан жана / же compulsions дуушар тышкары, DSM-5-диагностикалык критерийлери, ошондой эле белгиленген:
- мисалы, дары-дармек же мыйзамсыз дары зыяндуу таасиринен эле жадатма милдеттүү белгилер бир зат, бир психологиялык таасирине байланыштуу болушу керек. белгилер, ошондой эле кээ бир башка медициналык абалы менен байланыштуу болушу керек.
- Асылгыч жана compulsions убакыт талап, учурда күнүнө бир сааттан көбүрөөк алуу керек, же кесиптик, коомдук же өмүр иштешинин башка маанилүү багыттар боюнча кыйла оор же бузулушуна түзүү керек.
- мындай жалпыланган тынчсыздануу бузулган, денеси dysmorphic башаламандык, текке башаламандык, зат менен байланышкан оорулар, же ири чөгүү бузулуу катары белгилер башка психикалык оорунун жакшы байланыштуу болушу керек.
Таза O симптомдору
Ошондуктан, кээ бир адамдар таза O сыяктуу симптомдору бул затка тиешелүү себеп симптомдору гана жадатма өзгөрүү жөнүндө эмне айтууга болот?
кээде таза кычкылтекти өзүнө төмөнкүлөрдү камтыйт айырмалоо үчүн колдонулган мүнөздүү белгилери эки:
Стрессти азайтууга арналган акыл-жырымдар бар. Мындай ырым-жырымдар акыл айрым сөздөрдү, акыл-ун-кылып же кайра иштеп айрым иш-аракеттерди кайталап, акыл-эс, же маалыматтарды карап камтышы мүмкүн.
Кайра-кайра ынандырып издеген. Бул күч-умтулуу сыяктуу көптөгөн оорулуулар да аргасыздан катары аны тааныган жок, анткени кыйын болушу мүмкүн. Мындай күч-издөө өзүн-өзү камсыз кылуу, интернет, тынчсыздануу ойлондурарлык объекттерин же жагдайлардан оолак изилдөө издеп камтышы мүмкүн, жана камсыз кылууга, башкаларга сурап. An кошумчалады симптому татаалдыгын үй-бүлө жана достор Карыпчылыкты башкалар тарабынан кабыл алынышы мүмкүн ынангысы бул дайыма суроо менен чарчап, же экөөнүн болушу мүмкүн эмес.
Мурунку изилдөөлөр баш аламандыктын деп аталган "таза, оо," түрүндө, анын ичинде бар OCD үч алты ар түрдүү белгилер башкача тездик менен эле көп болушу ыктымал, деп кооптонушат. Биринчи клиникалык психиатрия журналына 1994 макалада Baer менен сүрөттөлгөн, таза, оо, compulsions менен бирге эмес, жыныстык, агрессивдүү жана диний эчактан курамына катары сүрөттөлгөн.
Кийинчерээк изилдөө агрессивдүү Асылгыч ары байлаган зыян жана атайылап зыян коркуп бөлүнүп калышы ыктымал деп кооптонушат. Бул ойлор байлаган зыян көп кээде жынысы, дини, жана баскынчылык менен байланышкан, "тыюу салынган ой" деп аталат эмне борбору деп ойлочумун.
2011-изилдөө менен, окумуштуулар да, кээде "тыюу салынган ойлору" же "кабыл алынгыс ойлор" деп сүрөттөлгөн "Таза эчактан" дуушар адамдар да азап башкаруу бир жолу катары издеп акыл-жырымдарды же ынангысы катышып деп табылган. Compulsions дагы эле таза кана бар, бирок алар табиятта дээрлик толугу менен таанып-билүү болуп саналат, анткени канча аз көрүнүп турат.
Таза O үчүн Common дарылоо
Анын ичинде таза O OCD, дарылоо, көп менен бирге дарыны колдонууну билдирет психотерапиялык камтышы мүмкүн, таанып билүү-турумдук дарылоо , колдоо топторун, жана психологиялык билим.
Таза O үчүн Таанып-турумдук Therapy
Изилдөөлөр таанып-турумдук терапия (CBT) таза Оо OCD мамиле абдан натыйжалуу боло аларын көрсөтүп турат. Бирок, адис жана башка психикалык саламаттык практиктер да симптомдору бул Түрчөсү мүнөздөөчү негизги ой-жырымдарды чечүү керектигин түшүнгөнүбүз эмне үчүн маанилүү болуп саналат. логопед оорулуу гана эчактан бери азап тартып, ошондой эле ушул cognitions менен бирге акыл-жырымдарды мамиле эмес, деп эсептесе, дарылоо катары толук же натыйжалуу боло бербейт.
Таза O үчүн Дары-дармектер
Дары-дармектер камтышы мүмкүн машыгуудагы антидепрессанттарды кабыл (SSRIs) же tricyclic чечмелөө clomipramine. SSRIs пайдалануу менен байланышкан кээ бир терс таасирлери уктай албай кирет, тынчсызданууга, ичеги-капа жана уйку. Изилдөөнүн бир карап OCD белгилери бир 20 же 40 пайызга кыскаруусу менен SRIs менен дарыланууга бейтаптардын болжол менен 40 60 пайызы жооп деп сунуш кылды.
жалгыз же дары-дармек, психотерапия жалгыз, атайын дарылоо колдонулат, же эки бир жыйындысы, ар бир бейтаптын жеке муктаждыктарына жараша болот. Мисалы, CBT дары-дармектерди же кош бойлуу жана эмчекте баласы бар аялдарга алгандар деп ойлонгон турган адамдар менен гана колдонулушу мүмкүн. Дары-түшүнүккө негизделген дарылоо же CBT тарбияланган психикалык саламаттык Иштеп пайдалана албаган үчүн начар түрткү бар бейтаптар үчүн жалгыз белгиленген болот.
Таза O үчүн ӨКАП
Бир карап, окумуштуулар OCD айрым белгилери чакан тибиндеги айрым дарылоо ыкмаларын жакшы жооп-жетпесин билиш үчүн, мурунку изилдөөлөрдүн карады. Алар изилдөө көпчүлүк, OCD compulsions жок, диний жана жыныстык эчактан менен мүнөздөлөт (б.а., таза о) дарылоо SRIs пайдалануу жана таасири жана жооп алдын алуу үчүн начар жооп менен байланыштуу болгон деп тапты.
Таасири жана жооп алдын алуу, ошондой эле ӨКАП терапия катары белгилүү болгон, таанып билүү-турумдук жана бир түрү болуп саналат таасир терапиясы . Бул кардар жардам берүү үчүн атайын даярдалган адис эч кандай милдеттүү жүрүм-тартылбастан коркунучтуу объект жакындап камтыйт.
Кардарлар атайын объекттерди, сүрөттөрдү, кырдаалдарда, же түйшүк же ойлор алардын эчактан предмети болуп саналат, бирок, адатта, бул иш-чаралар төмөнкүдөй милдеттүү жүрүм-турум менен алектенүүгө тыюу салынат өздөрүн ашкерелейт. Мындай дарылоо максаты менен ооруган натыйжалуу кысталганыбызда жоюш үчүн compulsions үстүндө иш менен чечилип туруп, өз белгилерин кантип башкарууну билүү жардам берүү болуп саналат.
Таза Оо: кантип OCD эмнеси менен айырмаланат?
Ошондо таза, оо, чын эле OCD бир-биринен айырмалуу түрү болуп саналат? Эмне жадатма милдеттүү аламандыктын салттуу диагноз эмнеси менен айырмаланып турат? кээ бир изилдөөлөр баш аламандыктын ар кандай белгилери башкача тездик болушу мүмкүн сунуш кылып жатканда, бир изилдөө мөөнөттүү таза Оо, андай нерсе болушу мүмкүн деген оюн айтты. кандайдыр бир түшүнүксүз жүрүм-турум compulsions жок бул эчактан жаткан адамдарга карабай, алар дагы деле көзгө көрүнбөгөн психикалык ырым катышып жатабыз.
Бул ой-кандай ырым-жырымдар да, атүгүл жүрүм-турумдук ырым жок болсо, бар деп белгилешет эмне үчүн абдан маанилүү? "Буга чейин гана жадатма ойлорго OCD адамдардын жакшыртуу диагностикасына жана дарылоосуна байланыштуу жардам берет деп эсептелген адамдар тарабынан жүзөгө compulsions таануу", изилдөөчү жана түшүндүрөт клиникалык психолог Monnica Т. Уилямс жана анын коллегалары менен алардын макалада "-жылы таза жадатма ойлорго түрү багы жадатма -Compulsive Disorder. "
Мындай ой-кандай ырым-жырымдар бар экенин түшүнүү менен, адис жана башка психикалык саламаттык адистер мындай симптомдор жөнүндө бейтаптарды сурасак болот. Мындай суроо менен пайда жок, бейтаптар алар дуушар болуп жаткан белгилерин сүрөттөп келбеши мүмкүн, ал тургай, алар бул оорунун талкуулоо керек экенин билиши мүмкүн эмес.
Сөзү
Таза Оо, көп учурда адамдар OCD жөнүндө ойлонуп жатканда, ойго келген сырткы жүрүм-турумуна байланыштуу мүмкүн эмес. Бирок, баш аламандыктын гана жадатма ойлорго түрүн мүнөздөгөн жашыруун акыл-кандай ырым-жырымдар, алар кайыпты кетейин да, аргасыздан бир түрү болуп саналат.
Эгер жашоого жана күндөлүк ишине кийлигишип жаткан оор эчактан жана / же психикалык compulsions туш туш болсо, дарыгер же кесиптик психикалык ден соолук менен сүйлөшүп көрөлү. Бул ойлор кээде бузуп көрүнүшү мүмкүн, ал эми даярдалган эксперттик жакшыраак белгилерин, ошондой эле сиз үчүн жеткиликтүү болушу мүмкүн дарылоо ыкмаларын түшүнүүгө жардам бере алышат. ой жөнүндө сүйлөшүү дайыма эле жеңил эмес, бирок бул маанилүү кадам сен биротоло керек жардам биринчи бөлүгү болуп саналат.
> Булак:
> Abramowitz, JS, Deacon, BJ, & Whiteside, SPH. Негиздери жана практикасы: Anxiety таасир Therapy. New York: Досума Press; 2011-ж.
> Starčevič, V & Brakoulias, V. Symptom жадатма милдеттүү аламандыктын типчелеринин: алар дарылануу үчүн негиз барбы? Aust NZJ Psychiatry. 2008-жылдын, 42 (8): 651-661. чтыкта: 10.1080 / 00048670802203442.
> Stewart SE жадатма милдеттүү Disorder. Жылы: Camprodon Ж. Неодим, С., Гринберг B., Доугхерты D. (едз) Психиатриялык Neurotherapeutics. Учурдагы клиникалык психиатрия. New York: HUMANA Press; 2016.
> Williams, MT, .Удаалаш. Жадатма милдеттүү башаламандык таза жадатма ойлорго түрдөгү жомок. Депрессия Anxiety. 2011-жылдын, 28 (6): 495-500. чтыкта: 10,1002 / da.20820