Башка адамдар эле учурда түшүнчү эмес,
Сиздин тууралуу жалган көз карандылык , силердин жаман жүрүм-туруму мыйзамсыз болуп эсептелет, атап айтканда, эгерде экинчи жаратылыш боло алат. Ал тургай, бийликтин бир сезимди бериши мүмкүн, - ". Мен муну менен качып кетти", ал эми жалган мамилелерге өтө зыяндуу болуп, үй-бүлө мүчөлөрү, алар калп айтып жатат деп көп билет дагы, чынчыл болуу, ошондой эле көз карандылыкты менен көп адамдар көрүшөт, бирок, жөн гана кантип пайда болгонун так билбейбиз.
милдеттүү жалган көзөмөлдөгөн бул учтарындагы төмөнкү көргүлө. Алар сага ишеним куруу башталган жана абийирине жумшартуу үчүн кандайдыр бир идеяларды берет.
1. Stop Башкаларга калп
Бул кызыктай учунан сыяктуу сезилиши мүмкүн, бирок, илимий көз карандылыкты адамдар, чынында, ар кандай жолдор менен бир катар өз калп экенин көрсөтөт.
Ишара: Сен калп сиздин көз карандылык жаман кабыл алынышы мүмкүн. Чынчылдык менен болуу башкалар менен чынчыл болуп биринчи кадам болуп саналат.
2. You Can ким таанып-Trust - Сенин пайда болгондо
ар дайым мыкты, эмне пайда алып келет, кээ бир адамдар бар, алар чынчыл болуу жаңы баштоо абдан жай болуп саналат. Алар дарыгерге, сен көрүп турган кайсы бир жардамчы жана логопеддердин кирет. Бул адамдар түшүнүп, көз карандылыкты менен адамдарга жардам берүү үчүн даярдалган, бирок алар чындап эле эмне болуп жатканын, аларды айтып жок болсо, сага жардам бере албайт. Сиздин көз карандылык Чынында, дарыгери калп жөнүндө, атүгүл, силерди мүмкүн пикирин же иш жүзүндө эмне керек карама-каршы келген бир ректор тобокелге.
Бул да, сага зыян алып келиши мүмкүн.
Ишара: дарыгери менен чынчыл бол. Сен аларга баарын айтып жок болсо да, жок эле дегенде, чындыгында, алардын суроолоруна жооп.
3. Алардын Бизнес бири болгон - Же эмне?
Ар бир адам жеке ээлик кылуу укугуна ээ. Эгер көз карандылык бар чындык сиздин жеке бизнес болуп саналат, жана сиз бул маалыматтын жеткиликтүүлүгүн ким көзөмөлүндө болушу керек.
Бирок, кээ бир учурларда, сиздин көз карандылык да, аны өз ишин кылып, кимдир бирөө таасир калышы мүмкүн.
Сиздин көз карандылыктан тууралуу чындыкты билүү үчүн дагы бир адамдын укугун кечүү мурда, ал аларга эч кандай таасирин тийгизет, жокпу деп ойлойм. Өз үй-бүлө мүчөлөрү, мисалы, өтө, кыязы, алар менен ынак мамиледе болушу сенин жоктугу менен жөн эле болсо да, сиздин көз карандылык менен таасири тиет. Сиздин көз карандылыкты натыйжаларга таасир этиши мүмкүн болгон адам, ошондой эле таасири астында, ал эми жамандык кылган адам, анын ичинде, чындыкты билүүгө укугу бар.
Ишара: Эгер көз карандылык, башка адамга таасир аларга чындыкты айтып эске алат деп ойлойм, анда.
4. Алар чындык менен күрөшө албай жатат, - Бирок, балким, дагы эле
Сен алар менен күрөшүү мүмкүн эмес деп ойлойм, анткени сиз бул өнөктөшү, бойго жеткен балдардын же ата-энеси да, жакын элдин жаман жүрүм-турум сырды сактоо керек деп ойлошу мүмкүн. Алар мүмкүн болсо да , тынчсызданбай , чындыгында, алар Сенин көз карандылыкты билбеген болсо, мисалы, укуктук жана ден соолугунун начарлыгынан, сенин көз карандылык, олуттуу кесепеттери менен күрөшүүгө бир топ кыйын убакыт бар эле.
Бирок, сиз көз карандылыкты тууралуу жаш балдарга айтуудан сак болушу керек жана бул идеалдуу үйрөтүлгөн психиатр колдоосу менен жүргүзүлүүгө тийиш.
бир ата-эне болуу спирт колдонуп, же дары-дармектерди ал бала көп болушу мүмкүн кылат бул заттардын, ошондой ачып этият болуп, атап айтканда, алардын алдында спирт же баъги заттарды колдонбоо, же аларга спирт ичимдиги менен баъги заттарга сунуш эч качан колдонот.
Ишара: Эгер санарип сиздин көз карандылык тууралуу өнөктөш, бойго жеткен бала же ата айткан жок болсо да, алар жөнүндө сурап, алар, сыягы, бир чынчыл жооп менен туруштук бере алат деп түшүнөм.
5. Алар бардыгы күнөөлөдү мага - Бирок алар кулак жок
балким сенин көз карандылыктан кабар бир аз капа алып келерин алдын ала айтса болот. Сен, чынында эле, сынга дуушар болушу мүмкүн. Ошондой эле сиз сын эмес, кээ бир терс пикирлерин угуп, бирок сиз сыяктуу сезе билебиз.
Бул айырмачылыкты көрө пайдалуу болушу мүмкүн. Бул билүү үчүн кыйын болушу мүмкүн адаты менен кимдир бирөө менен кантип сүйлөшүү керек, акыркы калп болгон жок, өзгөчө, эгерде зыян.
каралып жаткан адам сен жөнүндө кам көрсө, алар жакшы жана бактылуу деп, силер үчүн эмне жакшы экенин, келет. Алар сенин көз карандылыктын кабыл жөнгө салуу мезгил болушу мүмкүн, бирок, алар да сенин көз карандылыкты жоюу аркылуу колдоо сиздин негизги булагы болуп калышы мүмкүн. Ошондой эле, жардам бере алабыз эмне болуп жатканын билип, үй-бүлө мүчөлөрү өз колдоо табуу .
Ишара: Эгер сын-талап болсо, учурда өз жүрүм-туруму жөнүндө ой жүгүртүү бир ой, бир ой бар. Ошондой эле сындап туруп угуу үчүн сүйгөн бир нече суроо бергим келет.
6. алар эч нерсени түшүнүшпөйт - Бирок, балким, алар менен күрөшүүгө жардам алган
Балким, бир силер сыяктуу эле дүйнөнүн көзкарашы боюнча акылдуу эмес, жакшы, бирок мүмкүн. Сен деп ойлошу мүмкүн, бирок көз каранды болгон кимдир бирөөнү түшүнүү , алар көп учурда көз карандылыкты адамдар жөндөмдүү эмес, алардын жакшы көргөн адамдар менен түшүнө билүү абдан жаткан нерсе. Башка жагынан алып караганда, алар оор убакыт түшүнүккө ээ болушу мүмкүн, бирок жөнгө бир мезгил өткөндөн кийин, ошондой эле, алар колдон келгендин баарын түшүнүү үчүн эмне мүмкүн.
Көптөгөн дарылоо кызматтары азыр дал ушул себептерден улам үй-бүлө мүчөлөрү үчүн билим берүү жана колдоо сессияларды сунуш. көз карандылыктан тууралуу билгенден кийин, үй-бүлө мүчөлөрү абдан колдоо болушу мүмкүн.
Ишара: сүйүктүү ким абалы жөнүндө, алардын билим менен түшүнүүгө мүмкүнчүлүк бергиле.
7 Мен аларга кам эмес, - Бирок, балким, туурабы?
Кээде алар эмне үчүн башка адамдар менен мамиле алууга көз каранды адамдар ал жерден алса болот - акча, дары-дармек, секс жана коомдук абалы, бардык жалпы стимулдардын болуп саналат. Бирок, башка адамдар менен пайдаланууга мамиледе болуу менен, сиз дагы уят ойлонуп түзүү жана сиз ойлогондон да өкүнбөйм.
Сен башка адамга эч кандай зыян кылып жатабыз деп ойлошу мүмкүн. Балким, алар да сага ошондой мамиле чыгып эле алып жатышат ойлошу мүмкүн. Бирок, аларды өз кызыкчылыгына колдонуп, канча убакыт силерден да эч качан кайра ала турган учур. Сиз негизинен чындап эле аларга кам көрөт, кимдир бирөө менен болгон чыныгы мамилени үчүн кокустан, эзип жатышат.
мамилелери аяктаса, сиз башка бирөөнүн жашоосуна бир бөлүгүн талап-тоноп жатышат билүү уятка калат. Бул уят сезимдер абдан жагымсыз, силер жаман жүрүм-туруму менен, аларды аман аракет катары көп учурда көз каранды да жаман болот.
Ишара: Эгер башка бирөөнүн жашоосуна терс таасир менен жоопкерчилигин келеби, жокпу, карап көрөлү.
8. уруксат айрылганда кечирим белеги
сырларды жана жалганчылык менен мамиле зоолу менен, силерди кечирет үчүн жакшы бир жол бербөө. Алар сенин калп экенин жакшы билет болушу мүмкүн, же, жок эле дегенде, шектүү, бирок алар чындыкты билбей туруп, зыян жана таарынып кутулуп мүмкүн эмес. Ошондо акыркы калп жана зыян үчүн кечирим мумкунчулугунуз бар.
Албетте, сүйүктүү бир кечирим бар, балким, сен да жакшы болот.
Ишара: Эгер бирөөнү сүйүү зыян болсо, кечирим сура. Алар жөн гана сени кечирет мүмкүн.
Булак
> Becoña E, Martínez Ъ, Кай A, Хуан M, Fernández-Hermida J, Secades-Villa R. Ата стилдери жана дары-дармек колдонуу: A карап чыгуу. Drugs: Билим берүү, алдын алуу жана саясаты; 19 (1): 1-10. 2012-ж.
> Hedva, B. таштап, ишеним, жана кечиримдүүлүгүн: Emotional айыктыруунун жана өзүн-өзү узартуу боюнча колдонмо (кайра каралган). Беркли, CA: Небесные Arts. 2001.
> Martínez-González J, López R, Iglesias E, Verdejo-García A. өзүн-өзү алдоо наркомания ооруулары тейлөө үчүн бир механизм болуп калды. Psicothema 28 (1): 13-19. 2016.
> Orford, J. жана башкалар. Дарылар жана Ичкилик кыйынчылыктар менен күрөшүүгө: Үч контрасттуу маданияттын-жылы үй-бүлө мүчөлөрүнүн тажрыйба. Рутледж. 2005-ж.