Бул куралдар менен эмделип, качкыла
колледжде үчүн үйүн таштап, адамдын жашоосунда абдан кызыктуу жана эркиндикке убакта бири болушу мүмкүн. Бирок, ошол эле учурда коркунучтуу жана сезимдик кыйын болушу мүмкүн. Көп учурларда, колледж жаңы жашоо иш-чараларды, өзгөчө коомдук таянычтардын, кыйын илимий, аз түзүмүн жоготуу, ошондой эле дары-дармектердин жана спирт чейин кёбёйгён мүмкүнчүлүгүн алып келет. Бул өткөөл атүгүл тамактануу бузуктугу калыбына келтирүү туруктуу чакырык болот.
Сиз ийкемдүү бул өтүү үчүн жана жок кыла ала турган нерселерге үйрөнө тамактануу бузуктугу жөнүндө тынчсызданышууда.
Биринчиден, сиз бул колледжде же жокпу, сен кандай пайда ала даяр экенин жакшылап ойлонуп биринчи калыбына бурууга колледж кечигип. туруктуу калыбына келтирүү дегенде алты ай колледжге өтүү чейин сунуш кылынат. Сен алгыдай болушу керек ийкемдүү жеп командалардын ар түрдүү. калыбына келтирүү үчүн күчтүү бир андай алып келиши мүмкүн эмес, кийин бара.
Mind калыбына келтирүү менен коллежин тандоо
Эгер техникалык колледждерди жана сен бара турган жерге жөнүндө ойлонуп тур жатканда гана эмес, ал маанилүү тандоо негизги сунуш улуу шаар жана колледжди тандап алат. Бул колледж колдоо же калыбына тоскоолдук бере алары тууралуу ойлонуп көрүүгө да маанилүү болуп саналат. колледж сунуш-дармек алып жатабы? Ал үйүнө жакын же алыс эмеспи? Эгер кичине колледж чоъураак мектепке караганда колдоо үчүн кыйынга турабы?
Сиздин расписаниеси реалдуу болсун
колледжде биринчи семестр адам үчүн кыйын болушу мүмкүн. Сиз сабактарды тандап жана тартибин түзүү муну эстен чыгарбай. Эгер чындап эле чыгып ысыбайт чече алабыз канча семестр саат жөнүндө Чынчыл болгула.
Ошондой эле анча оор болот класстары жасаган бул семестр шек эмес карайт жана убакыт, көп күч алып турган сабактарды алуу менен карап чыгуу керек болушу мүмкүн.
Бул да сабактан тышкаркы иш жөнүндө да ушуну айтууга болот. өтө көп милдеттенмелер үчүн кол сак бол. Сиз колуна кошумча убакыт бар экенин байкасак, ар дайым кийинчерээк сиздин тартибине нерселерди кошууга болот.
Set арт Тейлөө чейин You Go
Эгер бир аз калыбына келтирүү болуп келген болсо да, ал Сооротуучуну жайгаштыруу акылдуу идея (кампус же өчүрүү же) деген, сен келгенден кийин үчүн дайындалышы койду. Эгер тамактануу бузуктугу (же башка маселелер) менен күрөшүп баштаган болсо, бул тууралуу алар менен сүйлөшүүгө бирөө болот. баары ийкемдүү болсо, жөн гана жергиликтүү кимдир бирөө менен текшерүү дайындоого колдонот. Азыркы учурда Логопедге көрүп жана / же диетологго турган болсо, жаңы адамга жазууларды жөнөтүүгө мурунку дарылоо командасынын уюштуруу керек. Бул жөнөкөй өтүүнү ишке ашырууга жардам берет.
Планын Meal Times
бир чөйрөдө тамактанып калыбына көптөгөн студенттер үчүн кыйын болушу мүмкүн. азык-түлүк, сен үйдө тамак үчүн пайдаланылган башка болот. Кээде кабатталган класс бар болсо, тамак убакыт чектелген өлчөмдө гана ачык, ал кыйын тамак алуу үчүн кабыл алуу. Limited ашкана параметрлери жана тамак колдоонун жоктугу, ошондой эле ишке кирүүдө жана катуу стресске дуушар болушу мүмкүн.
Сиздин боюнча иш-аракеттерин көзмөлдөө жана тышкарыдагы иш-аракеттерин көзмөлдөө ашкана параметрлери алдын ала билүүгө аракеттенгиле. Туруктуу негизде менен жешет, сенин менен иштөө үчүн колдоо адамдарды издеп , диетолог тамак мүмкүн аралашма түзүү. Ошондой эле сенин бөлмөсүндө сакталат болот тамак-аш түрлөрүн карап билсе болот. Эгер ичкилик жеп менен күрөшүп, анда бир гана жагына турушу үчүн эмес буйруйт тамак чектелүү сандагы сатып алууну пландаштырып келет мүмкүн.
Аныктоо мүмкүнчүлүгү кыйынчылыктары
Сиздин логопед, дарыгер же колдоо адам менен иш сиздин калыбына келтирүү мүмкүн болгон маселелерди алдын ала аракет. Бул, албетте, ачык кирет белгилери силердин жеп баш аламандыктын эмес, ошондой эле, мисалы, тамактанып же таптакыр баш тартуудан же ойлоп тынчсызданбагыла, жана / же депрессияга сезип, башынан эле айкын эмес болушу мүмкүн нерселерди камтышы мүмкүн.
Сиз орто мектепте эки эсе көп болушу мүмкүн. Көптөгөн студенттер жөө көп болот. акыл бул көбүрөөк иш деъгээлде отун чейин кёбёйгён, тамак-аш керек болгула.
издегиле колдоо
кардарлар калыбына келтирүү менен колдоого билдиришкен абдан пайдалуу жолдорунун бири колдоо адамдар менен байланыш түзүү абдан маанилүү. Эгер кошулуу кыйын болуп калат эч ким жакшы билбейт мүмкүн эмес бир колледжге баруу. алдыда чалып же Skype сиздин үй-бүлөсү менен кайтып достор менен дайыма убакыт пландаштыргыла. мектепте менен байланышууга адамдарды издегиле. Бул сиз жатаканада, класстарда, же ар кандай студенттик топтор жолуктурган адамдар болушу мүмкүн. Ал тынчсыздануу түрткү жерде ойлонуп чыгып жана достук үчүн болушу мүмкүн, бирок аракет кылуубузга арзыйт!
Сиз бул колледжде үчүн өтүү боюнча даярдоо үчүн канча пландаштыруу жана күч-аракет, ал дагы эле кыйын болушу мүмкүн. Ал эми, сен дагы бир адатым дуушар болушу мүмкүн. ойлонуп, сабаса да. Бул сага эмне болсо, дайындоо, кайра дарылоо керек. тезирээк Сиз маселелерди чечүүгө баштайт, тезирээк кайра калыбына келтирүүгө болот.
-энелерге
Эгер тамактануу баш аламандык болгон ЖОЖдун студенти бир ата-эне бар болсо, бир колледж келишим сунушталат. Бул ата-энелердин жана окуу бойдон кала студенттин үчүн зарыл болгон шарттарды аныктайт окуучунун (баш аламандык жүрүш-жеп, дайыма салмагы текшерүү ээ жүргүзгөн эмес, дени сак салмагын сактоо сыяктуу нерселерди) ортосундагы келишим болуп саналат. келишим, ошондой эле ата-энелер бул шарттар аткарылган эмес болсо, эмне кылат (мисалы, көзөмөлдү жогорулатуу балдар үйүнө, ж.б. алып) көрсөтүлүүгө тийиш. Силер менен, силердин бала менен макул келишим бар оору калыбына жеп кармап, сага, эмне үчүн жан дүйнөмдү тынчтандырды Албетте, ошондой эле сиз үчүн оор өткөөл бере алат.