Grim Сандар Behind Өспүрүмдөрдүн Ахзаб жана аракетине
Америкалык Колледж саламаттыкты сактоо уюмунун (ача) жаштар арасында өз өмүрүн кыюу чен, курагы 15-24 ылайык, 1950-жана өзүн азыркы окуу жайлардын студенттери арасында өлүмгө себеп болуп бери үч эсе көбөйдү. Бул жаштар көбүнчө биринчи жолу үй жана достору болуп саналат. Алар алыс колдоо системалары келген бейтааныш адамдар менен жашап жатабыз, жана катуу басым астында иштеген - бузулган уктап, тамак жана көнүгүү чиймелер менен.
депрессия жана башка психикалык саламаттык маселелери сүрөттү киргенде, сен кыйын, айрыкча, бир кыйла оор маанай жаратышы мүмкүн. Бул жерде колледж өмүрүнө кол салуу жана өспүрүм өзүн-аракеттери боюнча кайгылуу статистикага бир жаратуу, ошондой эле кээ бир колледждер жардам берүү үчүн эмне кылып жатканын.
Shocking Сандар
кыздар кылымдар арасындагы өз өмүрүн кыйгандардын 15 19 2007-жылдын 2015-жылга чейин эки эсеге, ал 40 жылдан бери жогорку чекке жетти.
балдар кылымдар бою жанын кыйган 15 2007-жылдан тартып 2015-жылга чейин 19 30 пайызга өскөн.
- Эки эсе көп жигиттер, курагы 20-24 жаш аялдар менен салыштырганда, өзүн-өзү өлтүрүү, жасаган. өспүрүм курагы 17-19, катышы жанкечти жаш адамдардын дээрлик беш эсе көп талапкер менен, андан да кыйгач болуп саналат.
- Кошумча коркунуч болуп оор же оор турмуштук окуяларды камтыйт; алдын ала өзүн-аракети; бөлүү жана колдоонун жоктугу бир сезүү; impulsivity маселелер; зат кыянаттык маселелери боюнча; кедей менен күрөшүүгө жардам; жана өзүн-өзү өлтүрүү ыкмасы мүмкүнчүлүгү.
- Жаштар биздин эсе көп жаш аялдарга караганда өзүн өзү өлтүрүүгө чейин өлүүдө F жатышат. Бирок, ошол эле жаш аралыгында, аял эркек өзүн-аракет кылуу да мүмкүн.
үчүн Watch эмне жана алдын алуу
- Эскертүү белгилери илимий проблемаларды, депрессия, маанайдын өзгөрмөлүүлүгү, чыгарууну, үмүтсүздүк сезимдерин, жеке көрүнүшү көзгө илбегендик, өсүп зат колдонуу, өсүп тобокелдиктерди өзүнө алуусу жана / же өлүм менен дартыбызды кирет.
- Аризона мамлекеттик психикалык саламаттык төрөлөрүнөн боюнча жардам берет себептер, анын ичинде: достор, үй-бүлө, окутуучулар жана кызматкерлер менен жекече ынак мамиледе; шайыр көндүмдөр; жетиштүү уктап, тамак-аш жана дене тарбия, анын ичинде пайдалуу адаттар; жана дароо жеткиликтүү саламаттык сактоо жана коомдук кызматтар.
- Ар бир колледж, анын психикалык саламаттыкты Психологиялык жардам берүү кызматтарына, ошондой эле өзүн-өзү жана акыркы жылдары депрессия маалыматтык программалар күч алды. Бул иш-аракеттер окутуу жатакана тургуну жардамчылары кирет - Корнелл да, анын отрядда сактоочуларды окуудан - проблемалуу окуучулары үчүн сак болушу керек. Көптөгөн студенттери үчүн, алар жан чыдагыс болуп чейин стресс себеп кескин студенттер жардам жана азайтуу үчүн стресс-азайтуу программасын көбөйттүк.
Канткенде ата-энелер жана үй-бүлө алардын Көйгөйлүү Kids жардам бере алабыз?
- Сиздин жогорку мектеп окуучуларынын мүмкүн болушунча көбүрөөк катышып бол. спорттук иш-чаралар, аткарууларды жана башка иш-катыш. Алардын сабактардан артта калып, алардын класстар салып же кампус клубдары уюмдарды таштап жатканын байкасак, мугалимдер жана окутуучулар менен сүйлөшкүлө.
- Сиздин колледж улак менен байланышта бол. Биринчи, айрыкча, ал тургай, узак аралыкты алар бала таянып үй-бүлөлөргө колдоо көрсөтүү, дагы деле бар экенин билип алышыбыз керек. Колдонуу, алар көп учурда сөз менен абдан жакшы болуп, кандай жолдор менен болбосун - текст, аппаратты, Facebook, маектешүү же FaceTime.
- Эгер көйгөй өспүрүм же студент жемелеп болсо, сурай же Кооптонуу жок. , Ачык суроолорду бөлүшүү жооп, үнүн, алардын үнүн жана алардын каалоосун, кунт коюп уккула. сын, орой сөздөрдү же сабырсыздык кач.
- өзүн өзү кам көрүү үчүн убакыт талап өспүрүм же жаш курак үндө, ал бир тасманы көрүп, жакшы китеп окууга же күн сайын бир аз чырм этип алуу дегенди билдирет да. Сиздин ЖОЖдун студенти үчүн сергек сактоо топтомдорун жөнөтүү жана жогорку орто мектептердин окуучулары жеткиликтүү аш болумдуу тамак-аш жана тамак-аш жасап ээ болушу керек.
- Сиз жаш кезде эле бир нече күрөштүн бөлүшүү. "Мен ал жакта болгом" деп өспүрүм же жаш адам сезим муну уккандан кийин жана көргөндөн жана көрүнбөгөн сезип ортосундагы айырма болушу мүмкүн. Алар эч кандай кызыгуу айтып же көрсөтүп эмне кереги жок, иш болушу мүмкүн, бирок алар, сыягы, баары бир аны угат.
- Сен эмне кылууга ылайыктуу болсо, алардын коомдук маалымдоо каражаттарынын ишин көзөмөлдөп турушат. Бул коомдук медиа, анын ичинде киберкуугунтук, өзүн жөндөмсүз сезгендиктен жана коомдук иш-чаралар алынып салынган деп таап, аларга болушу мүмкүн деген сезимдерге таасир түшүнүшү жаш береринен күмөн өспүрүм тиешелүү. Изилдөөлөр коомдук медиа-технологияларды колдонуу өсүшү жана өспүрүм депрессия өсүшү ортосунда түздөн-түз байланыш бар экенин көрсөттү.