Куткарылууга үй-Тектеш түртүшү мүмкүн
Көбүбүз ийгиликтүү болуп, ууруга, биздин ишке орношуу боюнча, коомдук жашоо, үй-бүлө же адамзаттын башка өлчөмдөр. Бул биздин өмүр бою жетилет ички демин жана өзгөртүүлөрдү окшойт. Эрик Эриксон стадияларында бир нече адамдын өнүгүүнү сүрөттөп, ар бир жашоонун башка тармактарында да ийгиликке жетүүгө басым жасайт. ийгиликке жетүү үчүн, да, ал көп учурда биринчи жолу аткарбагандыгы үчүн зарыл болсо; кыйын сабактары жалпысынан талап кылынат.
Бүгүнкү кууп коомдо ката көп учурда туура эмес болуп эсептелет. Биз уламдан бирок алыс убактысын жана акчасын "текке" чакырылат. Биз мамиле кылса, биз коркутуп, ал тургай, иш берүүчүлөр, жубайлардын жана ата-энелер менен жазаланышы мүмкүн. Бул терс тажрыйбасы ийгиликсиз бир коркунуч алып келиши мүмкүн. коркуу сезиминин төмөндүгү туудурган болушу мүмкүн, бирок коркуп жогору биздин прогресске бут тосууга, толук кандуу жүрө ерсе болуп калышы мүмкүн.
Ийгиликтин үмүт аткарылбай, коркуу сезими менен тыгыз байланышта?
Бул ийгилиги үчүн абдан каалаган адамдар иш жүзүндө аткарылбаган коркуусу жабыркап калышы мүмкүн деп ойлоп жатат. Бул гипотеза ийгиликке жетишүү ийгиликсиз карама аныктама боюнча сыяктуу эле, логикалык жактан бир топ. Бир канча изилдөөчүлөр аралаш жыйынтыгы менен бул гипотезаны сынап көрдүм.
изилдөө ийгилик коркуу үчүн үмүт сөзсүз эле байланыштуу эмес, көрсөтүүгө көрүнөт. Чынында, ал ийгиликсиз корккондор көп сөзсүз ийгиликке үмүт эмес экенин көрүнөт.
Тескерисинче, алар көп учурда жолдун ортосуна барып үчүн кубанычтабыз, аларды аткарбагандыгы үчүн жогорку мүмкүнчүлүгү бар алыс жолго ордуна толкундарын кабыл алып туруп аркылуу алууга мүмкүндүк берет эскичил чечим кабыл алуу.
Ийгиликтин контролдоо жана коркуу
ийгиликке коркуу, ошондой эле жол менен өз жашоосунда сезип контролдоо даражасына байланыштуу болот окшойт.
тышкы күчтөр көзөмөл бар деп жаткандар ийгиликке коркуп жогорку тобокелге болуп калышат. Бул алардын ийгиликтүү иштеп тапкан деп, же алардын тышкы күчтөр, алардын ийгиликке алып корком да болушу мүмкүн эмес, сезип да болушу мүмкүн.
Кээ бир адамдар бир эле учурда ийгиликтүү жана ийгиликсиз да коркуп жатышат окшойт. Бул адам бул маселе менен да таразаланышы керек кылат ар бир тандоо өтө оор кырдаал болуп калышы мүмкүн. эч кандай чечим кабыл албай, бул жагдайга кимдир бирөө, чечкинсиз болуп, шал болуп, бул толугу менен мүмкүн болот.
Өзүн-өзү колдоо коркуу
Өзүн-өзү жылдыруу коркуу көп учурда катуу аткарбагандыгы жана ийгиликке кооптонуулары менен тыгыз байланышта. Эркин бир түрү катары аныкталат коомдук Комедия , өзүн-өзү жылдыруу коркуу, бир жогорулатуу үчүн суроо кыйын же мүмкүн болбогон бир жакшы жумуш издеп, же биринчи күнү жер болот. өзүн-өзү жылдыруу коркуу синдрому, эч кандай иш кылууга канчалык көп жетишкендиктери эмес, бир көз бойомочулук сыяктуу сезим менен hallmarked бузулушу шыпыртып байланыштуу кээде болот.
Аткарылбагандыгынын жана ийгилик коркуу менен мамиле Fear
ийгиликтин аткарбагандыгы жана коркуу да коркуу дарылоо, ошондой жооп алышат. Таанып-билүү-турум ыкмалары адам өзүнүн тандоо тууралуу ой жүгүртүү жаңы жолдорун билүүгө жардам берүү үчүн көп колдонулат.
Psychoanalytic дарылоо бир адам жакшы бул коркуп өбөлгө түзө негизги чыр-түшүнүүгө жардам берет. коркуу сезими менен өз жашоосунун көзөмөлүндө болгон эмес, бир сезим түрткү болсо, анда көнүгүүлөр турган кардар өз алдынча чечим чыгарууга түрткү болот белгилениши мүмкүн.
аткарбагандыгы жана ийгиликке да коркуу, алардын өз мүмкүнчүлүктөрүн ачуусуна жетишүүгө дуушар тоскоол боло албайт татаал шарттар болуп саналат. кесиптик жардамы менен да, экөө тең шарттар ийгиликтүү көтөрүп кете алабыз.
Булак
Midgley, Нина, Абрамс, Марша S. "жаш аялдардын контролдоо ийгилигине жана оорундалышы коркуу". Консалтинг жана клиникалык психология журналы. 1974-42: 5. б. 737-жылдын 28-июнунда, 2008-ж.
Reitman, EE, Williams, CD "ийгилик, тынчсыздануу коркуу үмүт ортосундагы мамилелер жана жетишүү үчүн керек." Ши- жана Психология журналы. 1961 62: 2. бб. 465-467. 28 июня, 2008.
Сад, Сюзан Lenauer, Михаел, чак, Phillip, Dunivant, Noel "ийгиликсиз ийгилигине, коркуп коркуп максаты өлчөө. Бир себеби аналитикалык мамиле" Консалтинг жана клиникалык психология журналы. 1978 46: 3. бб. 405-416. 28 июня, 2008.