Таанып-билүү терапия жөнөкөй, жакшы пайда жөнүндө билүүгө
Көптөгөн psychotherapists же машыктыруучулар "чечүүгө багытталган," катары сүрөттөп, алар, чынында эле, өз кардарларына чыгара жардам басым болушу мүмкүн. Бул макалада эл аралык колдонулган жана коучинг жана психотерапиялык менен келе жатат ", Solution багытталган кыскача терапия" деп аталган психотерапиялык түрүн талкууланат.
Solution багытталган кыскача терапия (SFBT): негиздери
SFBT психотерапиялык күчү негизделген түрү болуп саналат.
Бул Милуоки, куралчан алгач Insoo Ким жазышкан жана Steve кыскача бүлө терапия борборунда deShazer тарабынан 1970-жана 1980-жылы иштелип чыккан. адамдар дуушар болуп жаткан көйгөйлөр боюнча дарылоо, дагы башка көптөгөн түрлөрүнүн негизги каршы SFBT негизи, кардарлар менен түз эле барып эмне жөнүндө сөз болуп жатат.
Эгер кимдир бирөө менен чечсе бир psychotherapist көрүп , ал аны же ал да ошондой иштерди өзүнүн турмушунда, ошондой эле, жок дегенде, адатта, себеби болуп саналат. маселе кандайдыр бир эреже бар. Адамдар терс басым жакын, бирок SFBT иштеп кандай басым жана мунун натыйжасында дагы чечимдерди түзүүгө жардам берүү үчүн сүйлөшүүнү жана тил колдонулат.
Эмне, ал эмес,
Сыяктуу психотерапиялык көптөгөн салттуу түрдө айырмаланып Таанып-турумдук терапия же Psychodynamic терапия, SFBT кайсы теориясына негизделген эмес. Бул психикалык ооруга чалдыккан деген диагноз койгон, маселелерди чечүү, же оорулууларды айыктырып жөнүндө эмес.
логопед жана кардар кардар-жайнап эле болгон күчтүү жана жагдайларды талкуулап жатабыз, эгерде, мисалы, бир бала чагы өткөн бир басым, жок, жок. SFBT ошондой эле кээ бир ыкмаларды айырмаланып, түшүнүккө негизделген эмес psychoanalytic теориялар .
SFBT кантип иштейт?
SFBT иштиктүү дарылоо асманынын алдында туура мамиле болуп саналат.
Constructivism адамдар жасоочуларды мааниси жана акыр аягында өз нерселердин Жаратуучу бар деп айтышат. SFBT логопед жашоодо алмашат деп эсептейт. кимдир бирөө өзүнүн чындыкты жаратат, анткени, ал, ошондой эле жакшы жакка өзгөртө алат.
Жылы SFBT, логопед чебер маек алып баруучу болот. логопед эксперт катары өзүн кармап, кызыгуу менен кызматын сактап эмес "-билген жок." өздөрү кардардын экспертизага каршы буруп, логопед күчтүү, ресурстарды, каалоолорун жана өз максаттарына жетүү үчүн жолду көрсөтүүгө чечим багытталган суроолорду колдонот. негизги максаты эмне эле кардардын жашоосунда иштеп жатат жылган менен, алар жакшы болгондо кандай болот, орун чечимдер келет үчүн ачылат.
жөнөкөйлүк
аны дарылоонун айрым түрлөрү сыяктуу эле, жыл бою туура эмес, анткени SFBT "кыскача терапия" бир түрү болуп саналат. бир Solution багытталган адис менен иштөө менен, ачык-айкын, чечим багытталган маселелер боюнча жөнөкөй мамиле күтө алабыз. жөнөкөй басым жасоо бар, жана чечүү үчүн жөнөкөй жолу абдан артыкчылык болуп саналат.
Steve deShazer жалпылык менен William бир чоң күйөрманы жана жалпылык устара: ". Азыраак аркылуу кылган көптөгөн менен бекер жасалат болот?"
Балалыгым dissect же өмүр траектория жөнүндө түшүнүккө аябай келе издеп жаткан болсо, SFBT сиз издеп жаткан терапиясы кандай болушу мүмкүн эмес. Бирок, эгерде сиз маалымат адашпай лазер, жашоонун жаңы жашаган жерге көчүп барууга жардам багытталган келет SFBT силер үчүн жакшы туура болушу мүмкүн.