өзүн-өзү деумен ичеги ордуна дарыгерге проблемалар-көрө бербе,
Bowel саламаттык сактоо абдан жаманатты саламаттык көйгөйлөрүнүн бири болуп саналат. Ал ар бир адам мезгил-мезгили менен ичеги оорулары бар (үч ичеги кыймылдары караганда күн ич, бир жума ич эсептелет үчтөн кем ичеги кыймылдар болуп эсептелет), бир топ олуттуу маселелер көп кыйынчылык алып келет да, көрүнөт. Ал тургай, ар дайым колдонууга карата стигма менен жашап жатабыз заттарды колдонуп, адамдар, кээде алардын дары-дармек колдонуу караганда ичеги көйгөйлөр тууралуу көбүрөөк кыйынчылык сезип, болушу мүмкүн болгон адам менен бул маселелерди талкуулап, андан да келбей калышы мүмкүн аларды өз дарыгер же саламаттык сактоо кызматына жардам берүү.
Эгер бар болсо, көз каранды , ичеги маселелер калыбына мүмкүнчүлүктөрүн таасир этиши мүмкүн конкреттүү жолдору бар. Мындан тышкары, ошол эле учурда шарттар, анын ичинде сиз жөнүндө билүү да маанилүү болуп саналат да, билген болушу мүмкүн эмес. Сиздин зат колдонуу, атүгүл жөнөкөй азык же жүрүм-турумдук өзгөрүүлөрдү аркылуу чечүүгө болот, өзүн-деумен ичеги маселелери аракеттери менен кошул-ташыл болот. Эгер саламаттык сактоо камсыздоочу менен сүйлөшүүнүн зарылдыгы жок болсо, кереги азап мындан ары да сенин көз менен дарыласа ичеги көйгөйлөр болушу мүмкүн үчүн жардам алып жүрө бериши мүмкүн.
Ошентип, кандай ичеги маселелердин азыраак таасир этет? Бул жерде бир нече мүмкүнчүлүктөр бар:
затты колдонуу алуу үчүн "барып"
Көп жылдан бери, чоъ алуу үчүн препараттарды колдонуу басылып обондо мага ишенип жатат баштады. Ал жаткан наркоманиянын болобу кофеин сенин чубалып, бир ойгонуу үчүн эртең менен кофеин же чай менен башталат, тамеки , атүгүл катуу суу же бириккен , ошондуктан көз карандылыкты менен бул мезгилде көп адамдар барып "гана" жол менен сезип .
Бирок, алар ичеги саламаттыгын жакшыртууга көптөгөн жөнөкөй жүрүм-турумдук өзгөрүүлөрдү кылышкан эмес.
атап айтканда, стресске туш болуп эл арасында Ич, жалпы көйгөй болуп саналат. Ал эми кээ бир дары-психологиялык жана психологиялык таасир ичеги-эс жардам берет. Бирок булар көп саламат жана жалпы мисалы, ичеги кыймылдарды жөнгө кыйла натыйжалуу жолдору, сиз туура гидратталган камсыз кылуу бар, Дене тарбия көнүгүүлөрүн жетиштүү эле жатат, жана тамактануу шайкеш буласы бар экенин.
сизди аракет кылат жана өз сиздин катууга чечүү керек болсо, биздин өнөкөт ич дарылоо колдонмодо кеп арбын.
Бул пикирин төмөнкүдөй жетиштүү жана дагы ичтери көйгөйлүү баарын аракет кылгандан кийин жок болсо, эч чөкпө. Догдур көйгөйдүн себебин изилдөө менен жана ичеги ден соолугун жакшыртуу үчүн дени ыкмаларды бере жардам берет. Ал эми медициналык марихуана ачуусу ичеги синдромун дарылоо үчүн пайдаланылышы мүмкүн болсо, ал өз алдынча дабаланууларына караганда дарыгердин жетекчилиги астында затты пайдалануу алда канча коркунучсуз болот.
Сиздин дарыгер, ошондой эле, алар жагдайды да тиешелүү болсо, ич алдырма пайдалануу боюнча жетекчилик бере алат. Дагы, бул убакыттын өтүшү менен эле, мыкты дарыгери менен бирдикте кылган нерсе, ич алдырма колдонуу тамак үчүн зыяндуу болушу мүмкүн жана дене иштеши үчүн ич алдырма боюнча көз карандылыкты пайда кылат. Ал эми ар кандай, анын ичинде тамак бузулуулары бар кээ бир адамдар азык-түлүк көз карандылыкты , бир жолу катары ич алдырма чыкпай калышы комага кийин сүрүп . Жетиштүү деп билдирди.
Газ менен күрөшүү тамеки
газ өткөрүү табигый нерсе. Чынында, эч кемчиликсиз дени сак адамдар бир күндө 20 жолу газ чейин өтөт. Бирок. кээ бир адамдар, алар жөн гана газдын жыты жаап, тамеки турган-пунктуна, метеоризм өтө уят болуп саналат.
Тамеки чегүүнүн жогорку баасын эске алып, Каржы, ошондой эле ден соолугуна терс тийгизген таасири жагынан алганда, бул баары көз каранды болуп, кээ бир чеккен сактаган өзүн-өзү четке кагуучу стратегиясы болуп саналат.
Мен, айрыкча, коомдук кырдаалдарда, тамеки же марихуана маскалар газ уят деп мойнуна алган тамекини таштоону башкаруу сезилиши мүмкүн эмес чеккен бир катар иштеген. тамеки чегүү жыт өз жакынынын сезими менен кийлигишүү, анткени башкаларга тамеки алып, ал тургай андан да натыйжалуу метеоризм жөнүндө төкпөй жыты камтыйт. чымын газ кыйынчылык менен ооруган адамдар, ошондой эле, алардын курсактарын эс жана газ бошотуу үчүн аларга жардам берүү үчүн тамеки же марихуана пайдалана алат.
Алар да өз дарыгери менен талкуулоо үчүн өтө уят сезилиши мүмкүн.
Ошентсе да, ичтери катып менен, газ жана ичтин биздин учтарындагы жерде толук газ себептери менен мамиле кылат, алда канча аз айыккыс жолдору башка, бар. Ошондой эле көп бар эс жана дем алуу ыкмалары сиз коопсуз ичеги-эс жардам берет, ошондой эле бүт денесин. Бул ыкмалардын бири да жетиштүү болсо, өзгөчө кырдаал боюнча көбүрөөк берүү үчүн доктурга кайрылыъыз.
Ич, же Дойдум Incontinence сени кой чалды Off жоктой
кээ бир адамдар ичеги көйгөйлөрү жөнүндө сезип уялып олуттуу оорулардын бири зат пайдалануу аламандыктар үчүн турмуштук мааниси детокс дарылоо алардын болтурбоо болуп саналат. Кээ бир керектөөчүлөр жогоруда айтылган катыгынга карама-каршы көйгөйү бар. көрүнүшү мүмкүн калыштуу ой, кээ бир адамдар ал Лейден тийиштүү дары-дармек менен башкарууну алып, аларды четке какты, алар дары таштап, эгерде ич жөнүндө, ошондой эле мүмкүн болгон же заарасын абдан тынчсызданышат.
героин менен келген адамдар чыгып жүрүшү менен жийиркене мүмкүн, атап айтканда, адатта пайда ич, алар алуу менен бара жатышат, ал эми башка адамдардын алыс келет, медициналык кызматкерлерди жана башка оорулуулар да. Бул олуттуу коопсуздук маселеси болуп саналат, катуу ич кийин пайда болушу мүмкүн суусуздануу менен байланышкан, анын ичинде оор абал, ошондой эле, адамдардын өмүрүнө коркунуч болушу мүмкүн. Ошондой эле ал жөнүндө ой жүгүртүү бир туура жолу маселе, эгер кимдир бирөө сиздин алуу белгилери менен чечүүгө жардам берет, ал үчүн Брет мекемелерде иштеген көз карандылык адистер болуп саналат.
Бул ич, ошондой эле жүрөк айлануу жана кусуу сыяктуу, апийимге негизделген оору өлтүргөндөрдү, анын ичинде башка апийим, героин алып коюу жана алуу белгилери бар деп айтууга болот. Ал тургай кээ бир адамдар бир нече ирет ич көзөмөлдөө үчүн, бул дары-constipating кесепеттерин колдонуу. Ал эми башка ичеги белгилери менен, башка, алда канча сергек жана бар ич контролдук натыйжалуу жолдору .
Биз көптөгөн бала кезинде "даараткана кырсыктарынын" жумуш- окуяларды башынан өткөрдү, ал эми бойго бири болуу идеясы кишилер үчүн коомдук байлар акыркы болот. Дойдум кармай коркуу адамдарды жылга апийимди чыгуу кечиктирүүгө алып келиши үчүн жетиштүү болушу мүмкүн. Бирок, балким, сен да жакшы билишет, ошол эле нерсе да, же адистер ким өтүп жаткан адамдардын арасында ич бир нече күн болуучу уялып же жокпу, ойлонуп көр белгилери, ошондой эле алар менен күн сайын мамиле кылышыбыз керек, чынында эле, дары көз каранды кууду эле жаман. ичкиликке же апийим алып чыгып кетип, анда Detox мыкты жер деп турат.
Эскертүү: Bowel симптомдору дагы бир абал пайда болот
Балким, көрө да, ичеги симптомдору менен туруштук берүүгө мыкты себеби зат пайдалануу менен аларды жаап же тийиштүү дарылоону алып келбейт, алар, чынында, бир негизги саламаттык абалы себеп болушу мүмкүн эмес. Бул башка шарттар тазаланбай калган болсо, мүмкүн болгон олуттуу жана өтө зыяндуу болушу мүмкүн.
Сиздин ичеги симптомдор жөнүндө унчукпай жашап жана көйгөйүбүз менен күрөшүү үчүн каражаттар аркылуу ичеги симптомдору чыныгы себебин аныктоого тоскоол болот. Мисалы, бир катар ич ар түрдүү себептери, ошондой эле метеоризм жана ич бар. себеби түздөн-түз кайрылган болсо, же аркылуу тамак-аш, жүрүм-туруму, негизги абалы бир мисалы үчүн ашыруу же оймо-жеп, же дарылоо, ал коомдук стигма жана негизделген зат колдонуунун терс үлгү сизди сактай алабыз кайгыны түп-тамыры менен жок болот уят.
Incontinence учурда узак мөөнөттүү спирт ичимдиктерин же банги заттарды пайдалануунун кесепеттери себеп болушу мүмкүн тосушту оорунун жана кем акылдыгы менен кездешет биргелешип же бир оорунун белгиси болушу ыктымал. Анткени Спирт ичкилигин же банги заттарды мас кем акылдыгы алдын-ала туурап алабыз да, кээ бир адамдар үчүн, анда-санда кармай алып келет, ал жигердүү көз каранды болгон адам мас же кем акылдыгы алдын-ала, жокпу, билүү үчүн кыйын болушу мүмкүн. алар, алар мас деп ойлобойм кийин жабыр тарткан сезилсе да, алар деп ойлобогула. Мен өтө акылдык начар деп турган адамдар кылбай эле, бир нече жумадан кийин тасмада болуп көрдүм.
Эгер сиз же сиз жөнүндө кам бирөө кем акылдыгы алдын-ала белгилерин туш болсо, баа берүү жана диагнозу жардам түрүн алуу үчүн мыкты койуу. Ал бул жөнүндө дарыгер менен сүйлөшүү үчүн мааниси бар.
> Булак:
> Azpiroz F, Эрнандес C, D Guyonnet, Accarino A, Сантос J, Malagelada J, Guarner F. метеоризм жана иш эритүү белгилери менен ооруган бир аз flatulogenic диета таасири. Neurogastroenterology и кыймылы: Official Journal Еуропалык шыйрак кыймылы коому, 26 (6): 779-785. 2014doi: 10,1111 / nmo.12324
> Brewerton T, Dansky B, О'Нил P, Kilpatrick D. кошкон химия жүрүм саны аялдардын улуттук тандалып алынган жараат, Грейз жана comorbidity тарыхы менен байланыштуу. Eating Disorders 23 (5): 422-429. 2015-ж.
> Drossman да, Чанг L, Schneck S, Блэкман C, Norton WF, Norton NJ. Ачуусу ичеги синдрому жана оору оордугуна сабыр келечеги бир топ баа берүү. Тамак эритүү оорулар & Sciences, 54 (7), 1532-1541. 2009-чтыкта: 10,1007 / s10620-009-0792-6
> Эгер газ өндүрүшүн чектей алабыз. Метеоризм менен мамиле 12 ыкмалары. Harvard Health Letter, 32 (12), 3. 2007-жыл.
> Lugoboni F, Mirijello A, .Удаалаш. Опиоидди алмаштыруучу дарылоо менен мамиле наркотикалык көз каранды бейтаптардын жашоо ичтери жогорку таркашы жана кыскартылган сапат. Pharmacotherapy боюнча эксперт пикири 17 (16): 2135-2141. 2016.