Жооп жөнөкөй ашуун Сиз болушу мүмкүн
кыска жооп сурап, анда, балким сиз көйгөй бар болот. Сиздин жашоодо башка бир көйгөй бар экенин айттым болсо, балким, эмне. Эгер терс кесепеттерин карабай ичип улантты, анда бул олуттуу маселенин бир ишарат болушу мүмкүн.
ичүү менен көйгөй көпчүлүк адамдар, жөн гана таштап. Алар бир өзгөчө оор же уят ичип окуя бар, эртеси эртең менен ойгонуп, өздөрү айтып, "мындан ары эч качан!" жана ошону менен бүтөт.
Алар ичип токтотуу; эле, эч кандай көйгөй сыяктуу.
Эгер сен да ушундай иш кылган болсо - сиз дагы ошол мас алууга эч качан ойлонуп айтып, ал тургай, кайра ичишет, - бирок, сен бир нече күн өткөндөн кийин табылган сиз так кылып, сен да эч качан сага ант берген, балким сенин ичип түшүп турган категориядагы Алкоголду ашыкча , жок дегенде, жана алкоголдук көз карандылыкты жаман өзгөртүлгөн.
Ичкиликти кыянат деген эмне?
Ичкиликти кыянат пайдаланган спирт кандайдыр бир "зыяндуу пайдалануу" жана аныктамасы болуп саналат деп айтылат: "ичип-маселе." Ичкиликти көз каранды болуп же жокпу, бул башка маселе болуп саналат жана сиз аракеч деп ишениши үчүн, же жокпу, бул башка маселе.
Сиз ичкиликке бар деп ойлойм, анда бир саламаттыкты сактоо адистин толук баа беришибиз керек. Эгер ичип өзүн-өзү баа берүүгө жардам берет жеткиликтүү онлайн көптөгөн диагностикалык тесттер бар, бирок алардын бири да кесиптик медициналык жардамга ордуна керек.
Online тесттер
Бул жерде жеткиликтүү онлайн сыноолордун кээ бирлери:
Ичкиликти кыянат пайдалануунун камсыз кылуу Тест: Эгер жашоодо аракеч жагымдуу болот? Бул Тест билүүгө жардам берет. 10-суроо тестирлөө толугу менен жашыруун жана жашыруун болуп саналат; Сиздин жыйынтыгы жазылган эмес, бир гана сен үчүн жеткиликтүү болот.
AA 12 Суроо: Бул ооба же жок, 12-суроо тест АА аныктоо үчүн колдонулат
сизге пайдалуу болушу мүмкүн, бирок, ошол эле учурда сиз ичүү менен "терең кайгы" деген болсо, аныктоого жардам берүү үчүн колдонулушу мүмкүн.
Капас анкетасы: Америка психиатриялык бирикмеси тарабынан иштелип чыккан, оорулуунун спирт ичимдиктерин пайдалануу кийинки баа берүү зарылдыгы көрсөтүлгөн болсо, бул төрт суроо тест, адатта, саламаттыкты сактоо адистери тез аныктоо үчүн колдонулат.
Ичкилик коюу Белгилери Тест: ичкиликке чыгарып кетүүгө дуушар болуп келишет? Сиз чын эле жок болсо, бул Тест силер үчүн ошентип жатабыз.
Кыска Алкоголдук тесттер : Mast, аудитордук, орозо жана башка, анын ичинде башка көптөгөн кыска алкоголь тандоо тест тез ичип кыйынчылыктар үчүн экрандын максатында иштелип чыккан, бар.
Сиз ичкиликке бар деген чечим кабыл алып, ал тууралуу бир нерсе келсе жардам дүйнө бар, бирок бул биринчи кадам саламаттык сактоо кызматына байланышып жана алкоголдук ичимдиктерди колдонуу жөнүндө толугу менен чынчыл болуу керек. Спирт таштоо күтүлбөгөн жерден алып келиши мүмкүн ичкиликти таштагандан кийинки оорунун өмүргө коркунуч туудурган үчүн жумшак чейин өзгөрө алат.