Сиздин жубайы менен сезимдерин жан тобокелдик артык эч нерсе жок
Бул бөлүшүү үчүн абдан женил ой эмес, сезимдерге эмес, мээбиздин ичинде интеллектуалдык маалымат. жүрөгүндө силердин түпкүрүндөгү сезимдерди бөлүшүүдө жан тобокелдигин жана кайраттуулук талап кылынат. Бул тийип жана алсыз сезем, бирок, ал үй-бүлө менен ынак байланышты түзүп турган нерсе. Сиздин жубайы менен жүрөгүндө эмне бар экенин айтуу менен, сиз канчалык ынак мамиледе гана жетишүүгө болот.
Сиздин жубайы менен сезимдерин кантип бөлүшүү:
- Ойлору менен сезимдерин сезимдер ортосундагы айырманы ажырата билүү. Ошондой эле, "таанып-билүү" деген ат менен белгилүү болгон, ой жүгүртүү даам- башыбыздын ичинде пайда боло турган жараян. Ал биздин ой-сезимдерибизди жана бир нерсе жөнүндө окууларды эмне coveys. башка жагынан сезимдер, биздин жан абалын жеткирип, көп учурда чын жүрөктөн келе жатат. Сезимдер да физикалык сезимдер болушу мүмкүн.
- "Мен сезип vs. деп ойлойм" бийлик колдон. Эгер сүйлөмдүн "Мен сезип" сөздөрдү "Мен ойлойм," алмаштыра алса, анда бир ой менен эмес, бир сезим билдиришти. Мисалы, "Мен сезип зыян:" Сен: "Мен жамандык ойлоп," оң? Кимдир бирөө деп, мүмкүн "деп эмес, анткени туура эмес, ал жинди деп ойлошот", туура эмес. Силер "деп ойлойм", ал жинди болуп саналат.
- Сезимди ат. Бул оор болсо, сезим сөздөрдүн тизмесин колдонуу. сезимдер бир сөз бар экенин унутпа: кайгырып, ачууланып, капа, бактылуу, сүйүнүп, уят, жана башкалар.
- Жубайлар ошол эле даражада сиздин сезе алат, мисалы, аны айтып же аны жазып, бир жол менен ооруу менен сүрөттөп бергиле. Бир максат өнөктөш ал бут кийим менен жүрүүгө анын кандай Кудай экенин түшүнүүгө жардам берүү болуп саналат. Балким, сиздин ой-сезимдери менен бөлүшүүдөн үчүн боорукердик жана түшүнүү келет.
- Түздөн-түз жубайы менен сезимдерин үн. Сиздин жубайы сенин оюн окууга мүмкүн эмес. Ал же ал сенин Vibe аяттын мүмкүн, бирок, алар аны ачыкка чыкпаса, эмне башчысы экенин билип, эч кандай жол жок!
- Сезимдер туура да, туура эмес да, бар экенин кабыл алуу. Бул адеп-ахлактык жактан соттолот сезим жыйынтык жүрүм-турум болуп саналат. Эгер сага зомбулук болууга укук бербейт ачууланып болуп саналат. Терс сезимдер дагы деле туура табышы керек.
- Сезимдер келип барып, тез эле өзгөрүп кетиши ыктымал деп кабыл ал. Бул сезимтал мамлекеттин туруктуу мезгил болуп саналат "маанай" айырмаланып турат.
- Ойлонуп же өмүрлүк анткени сезимдер сот эмес, аракет кылгыла. Эгер жубайлардын бири бул боюнча бөлүшүү үчүн мындан ары да келсе, ал сезим сага билдирип, санаа коргонуу алуу үчүн эмес, маанилүү болуп саналат.
Сиздин канчалык негизги сезимди, жөн гана жер үстүндөгү сезим эмес, бөлүшө аласыз. Ачууга билдирген, бирок астындагы кошчу же уят болот. Бул жакын жана тыгыз мамиледе иштеп чыгуу үчүн өнөктөш айтууга канча маанилүү болуп саналат.
Practice жардам берет. Сиз сезимдерди чагылдыргандан үчүн колдонулат адам жок болсо, бул алгач кыйын болот. кичинекей кадам, аны иш жүзүндө жардам берет.
Бир нече башка маалымат эстеп:
- сезим менен четке кагып, аны сезип адамды четке кагуу керек. же ", бактылуу боло Кабатыр болбо" сыяктуу нерселер деп эмес, "Сен да ушундай сезимде болууга тийиш эмес."
- сезимдердин негизинде чечимдерди кабыл алышпайт. чечимдерди кабыл алууда, сезим жараянынын бир бөлүгү болуп кала берет, бирок сиз логикалык жана акыл керек.
- бири-бирине гезиттен менен ойдо. Силер күн сайын өз ара мамилеси жөнүндө терең, олуттуу сөз кылыштын кереги жок. Бирок, сиз сезимдерин күнгө чейин силерге күнү менен болуп жаткан нерселер жөнүндө гана ой эмес, бөлүшө бар. Сен болсо: "жолугушуу үчүн кеч" болгон деп гана негизги маалыматтарды берет. Бирок, силерге айтып: "кеч жолугушуу болуп уят сезип:" Сиз менен сүйлөшүп жаткан адам менен байланышууга жардам берет!
Бул эки тараптуу жараян болушу керек. Сиз да, бири-бири менен ынак денгээлде бөлүшүү керек. Бул жөн эле силерге бири болушу мүмкүн эмес!
Эгер ачык болушу керек сиздин ой-сезимдери менен бөлүшүүдөн ийгиликтүү болуш үчүн, чынчыл, бири-бирине убакыт барууга даяр, бул сүйлөшүүлөрдү кабыл алууга.
* Marni Feuerman менен такташты-берене