Сезон алгачкы салабаттуулукту жана кооптуу болушу мүмкүн
Майрамдар менен мамиле тууралуу кийинки макалада Грегг C., Антигуа жана Crossroads борбору, Батыш Индияда менен, психолог менен жазылган.
Жаны Sober үчүн коркунучтуу Times
эс алуу (Thanksgiving, Christmas жана Болумушту жыл), зор кубаныч менен майрамдоо, же катуу оору, кайгы жана депрессия учурунда бир убак болушу мүмкүн. Бул, айрыкча, калыбына келтирүү менен адамдар үчүн коркунучтуу жолу, айрыкча, алгачкы калыбына келтирүү да болушу мүмкүн.
Ичүүчү жана пайдалануу заттар кубаныч белгилеп, же кайгы көп бузулган жолдор менен. Алардын кандай майрам бизге жана эмнени катышат таза жана сак болууга жардам берет.
Калыбына маанилүү бөлүгү
Thanksgiving адамдар өскөн чогултуп, өз-жыюу есепке алып өсүп, жылдын акырына карата анын тамырлары бар. Америка Кошмо Штаттарында, биз бири-бири менен, алардын тамак-аш менен бөлүшүп, индейлер жана мөөнөтүнөн мурда көчүп жөнүндө ойлонуп көр.
Рахмат , биз бири-бирибиз менен тамак-аш жана коом менен бөлүшүү үчүн үй-бүлөсү жана достору менен бирге болгондо, адатта, кайсы бир убакыт болуп саналат. Бул калыбына келтирүү билгендерибизди караганда эч кандай айырмасы жок. Биз эмне эсепке алууну жана ага ыраазыбыз. Эске алчу нерсе, "Бир шүгүрчүл жүрөктү ичкенге болбойт." Ошондо биз башкалар менен бөлүшүүнү. Бул калыбына келтирүү маанилүү бөлүгү болуп саналат.
Майрамдоодо Life!
Christmas көптөгөн адамдардан кабыл алынган ишенимдер жана үрп-бир катар айкалыштыруу болуп саналат.
Бирок, адамдардын көпчүлүгү, Исанын жолдоочуларынын ишеними жок дегенде, Ыйса Машайактын туулган күнүн. Ал ошондой эле рухий жана адамзат менен кармашты бирөө эле. Тааныш угулат?
биз ичип же жетсем кийин, биз өлүмгө карай тездик менен кыйратуу менен алектенип жатты. Christmas ордуна өмүр түзүү майрам болушу мүмкүн.
Christmas боюнча, бизге өмүр, ал туулган күнүн. Биз рухийлигибизге жана адамзатка кучактап соопту үйрөнө алабыз.
Берип, мурунку
Жаңы жыл өткөн жылы бир кое жана жаңы бир кучактап. Атам Убакыт жаш бала үчүн жаңы жылдык залалым тапшырып эле, кээде күлкүлүү жол менен сүрөттөлөт. Ошентип, калыбына келтирүү болуп саналат эмне деп айтууга болот? Биздин эски көз каранды биздин жаңы калыбына өзүн өзү башкара тапшыруу жашоо? Бул убакыт, адатта, жыл токтомдор болуп саналат.
Албетте, бул өтө кыска мөөнөт ичинде талкаланып жатат. Бирок, алкоголиктер жана көз каранды, анткени, таза жана сак өлөт бойдон биздин токтом менен талкалайм. Ал жакшы кабар болуп саналат. Биз, адатта, ошол болот чейин жок бир жашоо. Кудайдын токтому менен таза жана сак болууга жана жетишүү үчүн зарыл болгон иштерди кылууга аракет кылалы.
Берүү үчүн жардам
Жөндөмдүүлүгүн жогорулатуу үчүн көптөгөн белгилүү стратегиясы же "аспаптар" бар сак жана таза бойдон майрам аркылуу. Алар аны кантип калыбына келтирүү менен демөөрчүлүк же башкаларды суроолору. Сиздин үй-бүлө жана достор колдоо алуу. калыбына келтирүү үчүн маанилүү экенин айтып, алардын жардамына муктаж. китептерди же жардам көрсөтүүчү кыйытмалар макалалардын саны бар.
Интернет майрам учурунда да колдоо көрсөтө алабыз сунуштарды же адамдарды издеп табуу үчүн, бир ресурсу болуп саналат.
муктаж болгон башка адамга жардам берип көр. Алар 12-кадам программаларына деп айтылгандай, ", ичип-же дары жолугушууларга барып эмес, жардам сура." KISS (жөн гана Рухий болгула).