Number One Thing Жубайлар жөнүндө Everyday сүйлөш керек

сезимдерин талкуулоо тыгыз байланыш түзүү үчүн бир гана жол бар

Сен бала, достор же үй-бүлө мүчөлөрү менен кечки тамак үчүн эмне жана пландар жөнүндө сөз. сенин өмүрүн чуркап күндөн күнгө, сен балдар бар, айрыкча, тез-тез сүйлөшүп борбордук багыт болуп саналат. Ушул нерселер жөнүндө сөз туура эмес, алар зарыл. Бирок, сиз жашырган эмес бере турган абдан маанилүү бир күнү үчүн жашоо күнү болуп жаткан менен эмне жөнүндө кандай ойдо болот.

Неге?

Бул бизде сүйлөшүүлөр бирге силерге эки кармап "клей" үчүн зарыл. Бул жакын адам, алардын никеде каалайм пайда болот. ЧЕКТЕН эч кандай зарылчылыгы жок. Бул кызык ала аласыз. Бирок, сиз жума бою чачылган сиздин аздыгынан осолдотуп, кубаныч жана кайгы жөнүндө сүйлөшүү абдан маанилүү. Бул темалар башкаларга же сага жана сенин жубайынын ортосундагы өзгөчө бир нерсе менен тышкы өз ара аракети болушу мүмкүн.

Да, аялдар да, эркектер менен бөлүшүү сезимдер менен күрөшүшү мүмкүн, бирок, адамдар бир топ кыйын убакыт бар көрүнөт. Аялдар көп учурда алардын күйөөлөрү менен "ынак мамиле жок" же "байланыштуу" даттанышат. Ал эми аялдар үчүн, жакын жана байланыш, анын жыныстык каалоосун Учкун кандай. Ошондуктан, мунун акыбети кайтпай койбойт, жигиттер!

Эгер жубайы менен ынак мамиле түзүү үчүн эмне кылсак болот?

Анын жөнөкөй жип менен баштайлы ...

Акыркы бир нече күн жөнүндө ойлонуп, башкалар бул суроолорду бергиле.

Андан кийин, отуруп жана өнөктөш жоопторун ачып:

Ким же эмне таасир берди?

Ким жакшы сезүүгө жардам берген эмне?

Ким же эмне сени капа?

Эмне үчүн жаңы нерсе үйрөнүп, эмне жөнүндө жакшы көрөм берген?

Сиз жаңы эч кимге жооп беле ... эмне айтып, аны эмне түрткү берген?

бир нерсе ... Сиз ... сиз ... сиз башка жол менен ой жийиркендим коркуп эле ошондой болду беле?

Жараларынан да басым жасалат, бирок, силер да бул суроолордун жоопторун жөнүндө кандай маани бере бербейбиз. Эгер түгөйү менен, ал жөнүндө сөз болуп жатат деп эмне алып келет? Эгер, мисалы, күтүлбөгөн бир сезимди, кубаныч болобу, кайгы, ачуулануу? Кантип баш, уят же уялуу сыяктуу катуу адамдар жөнүндө эмне айтууга болот?

Эгер бар болсо, ал сага кандай так жок экенин жакшы. Бул сезим үчүн "тили" көбүрөөк болушу мүмкүн өнөктөш, сага жардам-жетпесин билиш үчүн, жакшы. Сиз сезүүгө же аралаш сезимдерди болушу мүмкүн. Кандай гана болбосун, аны сүрөттөп аракет кыл.

Эми бул бир аз татаал жол ...

Кээ бир адамдар чындап эле алардын өз ара мамилелерин таасир темаларды алып келиш үчүн кыйынга турат. Бул биздин эң начар четке тууралуу коркунучтан, кароосуз калган же өнөктөшү менен башка коркунучтуу иш козгойт, себеби болуп саналат. Бирок, күн сайын жашоо темалары сыяктуу эле, ал катуу маселеси боюнча жөн гана ой-пикирлери тууралуу сүйлөшүүгө жетиштүү (ата-энелердин, секс, кайната-кайнене менен, каржылоо ж.б.) эмес. Ошондой эле, (силер ойлогондой ал!) Талкуулоо керек, бул темалар жөнүндө кандай.

бири бул сабактардын бири түгөтүү жөнүндө жалкоолук же avoidant болгондо көбүнчө билбеген бир нерсени көрсөтөт. Жубайлар коргонуу аркылуу кесип керек, алардын негизги, "негизги" сезимдерин талкуулоо ачууну же жаап, күчөгөндөн күчөй берет.

сайын, негизги сезимдер бир терең жана маанилүү байланыш жана махабат байланыш гүлдөп турат, эмне болуп саналат. Ошондой эле, жаткан байланыш терс үлгүлөрүн тоскоол болот. Мисалы, акча, жыштык алууга же: "Мен ал үчүн маанилүү эмесмин", бул качан болот жана сенин ар кандай пункттарын Reactivity алып сага бир көрсөтүлгөн эмне себеп болушу мүмкүн эле: "Мен ага жагуу мүмкүн эмес" деген болсо, жыныстык же мыйзам менен өткөргөн убакыт өлчөмү.

Ал жөн-агрессивдүү алып, кек көтөрүп, унчукпай берүүнүн ордуна дагы көп экспресс реалдуу сезимдер же кыйкырып. Мындан тышкары, ал өнөктөш бул негизги назик сезимдер жооп берүү үчүн бир топ кыйын болуп саналат.

Ал сага да, бир таркаган эмес.

Бул канчалык маанилүү?

Жүрөк байланыш жүрөгү ушундай болот ...

Узак мөөнөттүү ийгиликтүү мамилелер биздин өнөктөштөр менен бул коркунучтарды эске алуу менен курулган!

ЭМНЕ ҮЧҮН Жума НИКЕ туруу үчүн катталуу ЭМЕС?