MAOIs жана Тамактанууга байланыштуу чектөөлөр
Алар бир эле жалпы болбосо да, MAOIs дагы деле депрессия жана ызы-аламандыкка аныкталат. Бул дары-дармектерди алуу, айрым жогорку протеин жана качышыбыз керек жаштагы тамак бар. Бул сиздин кан басымы зыяндуу баш алдын алуу жана бул ашка чектөөлөрдү эске алуу маанилүү болот.
MAOIs кандай?
Менен байланыштуу көптөгөн адамдар ызы-аламандыктын , тынчсызданууну, дарылоо үчүн дары-дармектерди жазып ызы-кол жана башка ызы-байланыштуу белгилери. Чечмелөө дары-дармектер, алар бир гана депрессияга дарылоо үчүн арналган угулушу мүмкүн. Бирок, депрессияга көбүрөөк дүрбөлөң бузулушун байкап чечүүгө жардам берүү үчүн колдонулат.
1950-жылы Америка Кошмо Штаттары керектөөчүлөргө жеткиликтүү Биринчиден, monoamine энзим ингибиторлору (MAOIs) белгиленген алгачкы депрессияга бири болгон. MAOIs ар кандай дене-милдеттерин жөнгө салуу, мээнин ичинде, ар кандай нейротрансмиттер, же табигый түрдө пайда болгон заттарды таасир иштешет.
Атап айтканда, MAOIs серотонин, норадреналин жана тинейджер менен нейротрансмиттер таасир этет деп эсептелет. Мындай маанай, уйку, энергетика, жана калоосуна жөнгө салуу менен байланышкан. Андан тышкары, бул нейротрансмиттерлер салмактуулугу үчүн жооптуу болгон күрөштө-же учуу жооп адамдар стресс жана кооптонуу кандай жооп менен тыгыз байланышта.
Common MAOIs камтыйт:
- Nardil (phenelzine)
- Parnate (tranylcypromine)
- Marplan (isocarboxazid)
- Emsam (Гексал)
Эмне үчүн тамак-аш чектөөлөр MAOIs менен зарыл
Тирамин көп тамак-аш, суусундуктар жана башка заттар табылган бир зат болуп саналат. Бул аралашма кан басымына таасир жана MAO энзим тарабынан жөнгө салынат. MAOIs депрессия жана симптомдору азайышына алып келет жана бул энзимди, чектөө үчүн иштешет.
Бирок MAO энзим (мисалы, MAOI алуу сыяктуу) тосулуп жатканда, тирамин кооптуу жогорку масштабга жетиши мүмкүн. Бул сын жогорку кан басымы алып келиши ыктымал. бир MAOI алуу, ал эми мүмкүн каргашалуу кан басымы баш алдын алуу тираминге жогорку тамактарды жана суусундуктарды болтурбоо үчүн зарыл болот.
Азык түлүк бир MAOI алуу учурунда алыс болгула
Белокторго бай азыктарды тираминге жогорку көлөмдө бар. Андан тышкары, тирамин мазмуну жаш мындан ары да айрым тамак-жылы болот. бир MAOI алуу, ал эми сен тираминге жогорку бар бир нече тамак-аш азыктары жана суусундуктар качышы керек.
- Эт таануу. качууга түлүк уй боорду, тоок боорду, Pepperoni жана колбасадан жана түшкү тамактануу ашказан сыяктуу Туздалган быжы да кирет.
- Fish Products. жеп икра, айыктырган балык, кургатылган же туздап Herring, кызыл жана кара икра ылай бар нерселердин баарынан алыс болууга аракет кыл.
- Сүт азыктары. сүзмө, йогурт сыяктуу жаштагы быштак жана башка сүт азыктары качуу үчүн тамак-аш азыктарынын тизмеси бар.
- Жашылча-Жемиштер. Жогорку-протеиндин өндүрүлүшүн да кам көрүү болуп саналат. Бул бышкан жер-жемиштерди жана avocados, ошондой эле банан, каакымдын (банан өздөрү эмес) камтыйт. Ошондой эле, Fava буурчак, Италия жашыл буурчак, же кар буурчак жеп жок кылышат. Ал ошондой эле, бакыт жана Canned анжир алыс болуу жакшы.
- Ичимдик. Айрым Туздалган алкоголдук ичимдиктер, ошондой эле тамак-аш алып калган болушу керек. Бул кызыл шараптар Танча Vermouth жана Шерри камтыйт. ачыткы камтыган пиво да оолак болуу керек.
- Yeasted тамактар. Бул ачытма өнүмдөрдү жана сыра ачыткысы топтолгон камтыган тамактардан оолак деп сунушталат. Бул топко кирген Miso жана соя соусу сыяктуу нерсе.
Башка Тамактанууга абай
Тирамин эле каралоолор же ажыроо учурунда тамак-аш даярдалат. Ал гана freshest жана тиштеп бышырылган тамактарды жана тамак аштарды тийиштүү коопсуздук тажрыйбасын колдонуу маанилүү.
- атырдын үчүн топтомдолгон тамактарды текшерип, атырдын күндөн ашкан азыктарын жеп койбогула.
- туура температурага чейин бардык тамак бышырышат.
- туура температурада суук тамак сакта.
- ээрисин келген тамактарды refreeze жок.
- алар м болсо да, нанды качкыла.
- тамак температурасы жүргүзүлөт жагарын баамдап, дароо бышырылган тамак-аштарды жеп.
Panic Билет үчүн Дары-дармектер
бир MAOI алуу, ал эми бул тамак-аш азыктарынын айрым качуу жөнүндө доктурга кайрылгыла. MAOIs дагы коопсуз жана натыйжалуу дүрбөлөң бузулуусун дарылоо үчүн колдонулат да, тамак-ашка байланыштуу эрежелерди үчүн мүмкүн болуучу аларды азыраак таанымал тандоо жасады.
Айтылган качан ызы-аламандыктын үчүн чечмелөө , көптөгөн дарыгерлер артык машыгуудагы антидепрессанттарды кабыл (SSRIs) , серотонин жана неадреналин reuptake ингибиторлору (SNRIs) , же tricyclic депрессияга ( TCAs ).
Догдур да бир аракет деп айтууга мүмкүн каршы тынчсыздануу дары . Эки депрессияга каршы тынчсыздануу дары-дармектер таасир нейротрансмиттер маанайын, төмөнкү тынчсызданууга жакшыртууга жардам бере турган жол менен, жана энергия көлөмүн көбөйтүү. дары-дармектер үчүн туура сиздин дарыгери менен талкуулоо менен сүйлөшкүлө.
> Булак:
> Каплан MD, Harold I, Sadock MD, психиатрия Бенжемин J. Синопсис. 11-ред. Балтимор: Williams & Уилкинс; 2014-ж.
> Silverman, Harold M. Pill китеп. 15-ред. New York, NY: Bantam Books, 2012-ж.